Ergo JoJa

01/08/2026

https://www.facebook.com/share/r/19Fm28uLJJ/?mibextid=wwXIfr

Ganz ganz ganz wichtig sowas zu wissen! 🤗🥳🙏

27/07/2026

https://youtu.be/c-7ISHn_G-g?is=u8SahMF6akAc5uTz

Sehr interessant! 💪👍🙏

Hey Guys, Welcome Back!!Today I wanted to show you guys how I lea...

09/06/2026

Link zur Anmeldung: https:// forms.gle/
p1PBrU61iRXhhDFB7

10/05/2026

Ich wünsche allen Mamas von Herzen einen schönen Muttertag! 🍀❤️🌸

23/04/2026

Jetzt noch die Fassade anmalen, dann is fertig! 😍😍😍

04/04/2026

🐇🐰🐣🐥FROHE OSTERN 🐥🐣🐰🐇

31/01/2026

Jaaaa das gibt’s… den HANDY NACKEN! Schon genug Patienten in der Praxis behandelt! Schaut auf Euch und lest die Tipps! … oder öfter mal das Handy weglegen und die Natur genießen 🌸🍀🥰❤️

Alles Liebe und passt auf Euch auf!
Eure JOJA 🌸

📱 Smartphone im Griff – Haltung verloren?
Kennst du das Ziehen im Nacken nach stundenlangem Scrollen? Willkommen im Club der Handy-Nacken-Generation. 😅

Durch die ständige, nach vorne geneigte Kopfhaltung beim Blick aufs Display werden Muskeln im Nacken- und Schulterbereich stark belastet. Das kann nicht nur zu Verspannungen, sondern auch zu Kopfschmerzen und langfristigen Haltungsschäden führen.

💡 Die gute Nachricht: Mit einfachen Übungen, bewusster Haltung und regelmäßigen Pausen kannst du Verspannungen vorbeugen oder sie sogar ganz lösen.

Also: Kopf hoch - dein Nacken wird’s dir danken. 😉

👉 Alle Infos und Übungen findest du jetzt auf meinmed.at - Link in den Kommentaren!

31/12/2025

Rutscht gut ins neue Jahr Ihr Liaben! 🍀🐷

24/12/2025

Frohe Weihnachten Ihr Lieben! ❤️

17/12/2025

💪👍👌🫶🏼