13/05/2026
„Wo du hinschaust, beeinflusst, wie du dich fühlst." – David Grand
Manchmal fühlen wir uns festgefahren, obwohl wir das Problem rational verstehen. Wir reden darüber, analysieren – und trotzdem bleibt etwas hängen. Warum?
Weil belastende Erfahrungen oft in tieferen Gehirnarealen gespeichert sind – in Bereichen, die für emotionale Regulation und Stressverarbeitung zuständig sind und die wir mit Worten allein schwer erreichen.
Genau hier setzt Brainspotting an: Über das visuelle Feld und über Körperwahrnehmungen finden wir gezielt Zugang zu diesen unbewussten Verarbeitungsprozessen. Dein Gehirn bekommt die Möglichkeit, sich von innen heraus neu zu organisieren und zu heilen – ohne dass du aktiv sprechen oder analysieren musst.
In meiner Praxis in Liezen kombiniere ich Brainspotting flexibel mit Verhaltenstherapie und klinischer Hypnose – je nachdem, was für dich am hilfreichsten ist. Ob bei Trauma, Ängsten, Panikattacken, Burnout oder emotionalen Blockaden.
Neugierig geworden? Ich beantworte gerne deine Fragen – direkt hier in den Kommentaren oder über den Link zu meiner Website.
👉 www.brainspotting.info
