die FITMACHER

die FITMACHER Mit unserer Präventiv-Medizin, basierend auf Zelloptimierung, helfen wir dir, deine Vitalität zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. 🌿🥼

08/07/2026

🧠 Rubrik: Besonders schlau

Ein Kunde von uns fühlte sich nach seiner Optimierung deutlich besser. Auch seine Blutwerte hatten sich klar verbessert.
Dann kamen gut gemeinte Ratschläge aus dem Freundeskreis:�„Probier doch diese Supplements – die Marke kennt schließlich jeder.“

Also stellte er seine bisherige Versorgung um.
Das Ergebnis?�Sein Wohlbefinden verschlechterte sich – und auch seine Blutwerte entwickelten sich wieder in die falsche Richtung.

Was dieser Fall zeigt: Nur weil ein Supplement bekannt ist oder gut vermarktet wird, heißt das noch lange nicht, dass es auch zu deinem Körper und deinem tatsächlichen Bedarf passt.

Entscheidend sind unter anderem:
👉 die richtige Zusammensetzung�👉 eine sinnvolle Dosierung�👉 die Bioverfügbarkeit
Supplements sollten nicht nach Empfehlungen aus dem Freundeskreis oder nach Bekanntheit ausgewählt werden, sondern auf Basis fundierter Diagnostik.

Denn am Ende zählt nicht, was auf der Verpackung versprochen wird – sondern was sich in deinen Werten und deinem Wohlbefinden tatsächlich verändert.

Measure Your Health. Optimize yourself.

07/07/2026

🖤 Fit-Stories #25 – Megi Gin
Megi kam zu dieFITMACHER, weil sie trotz Training einfach nicht weitergekommen ist.
�Wenig Muskelaufbau, kaum Fettabbau – und obwohl sie bereits Eisen genommen hatte, zeigte die Blutanalyse trotzdem einen Eisenmangel.

Also wurde genauer hingeschaut.
Mit IHT-Training, Spiroergometrie, Blutanalyse, diätologischen Gesprächen und Darmsanierung begann sich Schritt für Schritt etwas zu verändern.

Der größte Aha-Moment?�Wie es ihr nach der Darmsanierung ging.
⚡️ Keine Blutzuckerspitzen mehr�🍫 Keine Heißhungerattacken mehr�💪 Mehr Verständnis für den eigenen Körper�📈 Endlich Fortschritt statt Stillstand
Megis Fazit in drei Worten:�Präzise. Einfühlsam. Effektiv.
👉 Ihre Story zeigt: Wenn trotz Einsatz nichts weitergeht, lohnt es sich, tiefer hinzuschauen.

06/07/2026

Die europäische Leichtathletik EM in Birmingham naht für unseren Profiläufer & dieFITMACHER-Athleten Andreas Vojta (3. weltweit WfL World Run 2026).

Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und damit er wieder er genau weiß wo er steht, war er erneut für einen Health Check bei uns. Von der Blutabnahme, über eine VNS-Analyse bis hin zu einer Spiroergometrie stand wieder das volle Programm am Plan.

Und das tolle ist, so ein Check ist nicht nur Profis wie ihm vorbehalten, sondern für jeden bei dieFITMACHER möglich, egal ob man sich auf ein sportliches Ziel vorbereiten möchte oder gesund älter werden möchte.

Hast du schonmal einen Health Check gemacht?

03/07/2026

Das war der Business2Run 2026 in der PlusCity!

Wir waren dieses jähr mit unserer dieFITMACHER-Herrenstaffel am Start, bestehend aus David, Mario und Christian. Mit einer starken Staffelgesamtzeit von 1:05:56 konnten wir den 2. Platz erreichen!
Natürlich gab es für unsere Läufer auch eine optimale Versorgung durch unseren Zaubertrank und Recovery in unserem Health Store!

Die Stimmung war wie immer top!
Warst du auch dabei?

01/07/2026

Plötzlich sind alle Spitzensportler.

Jeder fährt wild drauflos, einen Wettbewerb nach dem anderen. Ohne Plan und ohne Struktur. Auf Social Media ist alles immer höher, weiter, extremer. Viele Nutzer glauben daher oft: „Wenn die das können, schaffe ich das auch.“ Genau dabei überschätzen sich leider einige.

Unsere Message ist klar: Lass dich vorher abchecken.

Egal ob du ein sportliches Ziel hast oder nur gelegentlich Herausforderungen suchst. Deine Gesundheit sollte dabei nicht hinten angestellt werden. Auch unsere dieFITMACHER-Athleten machen nichts von heute auf morgen, sondern strukturiert und mit professioneller medizinischer Begleitung durch unser Team.

30/06/2026

⚽️ Fit-Stories #24 – Thomas Goiginger "Goigi"

Im Profisport entscheiden oft die kleinen Details über Erfolg oder Misserfolg.
Genau deshalb ist Thomas schon seit vielen Jahren bei dieFITMACHER.

Der größte Aha-Moment?�Nicht ein einzelner Wert, sondern die Erkenntnis, wie viele kleine Stellschrauben zusammen über Leistung, Energie und Wohlbefinden entscheiden.

Heute profitiert Thomas jeden Tag davon:�⚡️ Mehr Energie über den gesamten Tag�😴 Besserer Schlaf�💪 Weniger Leistungstiefs�📈 Mehr Konstanz – auf und neben dem Platz

👉 Seine Story zeigt:
Wer langfristig leistungsfähig sein will, darf sich nicht nur auf das Offensichtliche konzentrieren. Die größten Fortschritte entstehen oft durch die Details, die andere übersehen.

26/06/2026

Urlaub für dich – Stress für deinen Darm? 🌴

Neue Essenszeiten, ungewohnte Speisen, lange Reisen und weniger Bewegung: Während wir im Urlaub abschalten, muss sich unsere Verdauung oft erst einmal komplett neu orientieren.

Die Folge? Ein aufgeblähter Bauch, Verstopfung oder das Gefühl, dass der Darm plötzlich auf „Pause“ schaltet.
Damit dein Bauch im Urlaub nicht die Hauptrolle übernimmt, helfen oft schon ein paar einfache Dinge:
💧 ausreichend trinken�🚶 nach dem Essen eine kleine Runde gehen�🥦 regelmäßig essen und Ballaststoffe einbauen�🍽️ genießen, ohne jede Mahlzeit zum Buffet-Marathon zu machen

Als zusätzliche Unterstützung empfiehlt unsere Ernährungswissenschafterin Alex das Darm Basis+ – ein fermentiertes Enzymgetränk mit sekundären Pflanzenstoffen, das ein gesundes Milieu im Verdauungstrakt und die normale Funktion des Immunsystems unterstützt.

Denn der schönste Urlaub ist der, bei dem nicht ständig der Bauch das Programm bestimmt. ☀️

25/06/2026

🚵‍♂️ Einen schwierigen Trail fährt man nicht einfach blind los.

Man schaut sich die Linie an.�Man kennt das Hindernis.�Man weiß, wann man Druck machen kann – und wann Kontrolle wichtiger ist.

Doch beim eigenen Körper machen es viele genau andersherum:�mehr trainieren, härter pushen, weniger regenerieren. Ohne zu wissen, ob das eigene System überhaupt bereit dafür ist.

Für unseren Trial- & Mountainbike-Profi und dieFITMACHER-Athleten Tom Öhler bedeutet echte Performance deshalb nicht, ständig ans Limit zu gehen.
Sondern das Limit zu verstehen.

Denn wer seinen Körper kennt, kann gezielter trainieren, besser regenerieren und langfristig auf höchstem Niveau performen.

Nicht blind pushen.�Gezielt performen. 🎯

24/06/2026

💡 Fit-Stories #23 – Thomas

Manchmal beginnt der Weg zu besserer Gesundheit mit einer einfachen Frage:�„Wie geht es meinem Körper eigentlich wirklich?“

Genau diese Frage hat sich Thomas gestellt. Über den BTM-Podcast wurde er auf dieFITMACHER aufmerksam und entschied sich, nicht länger zu vermuten – sondern nachzusehen.

Nach dem medizinischen Erstgespräch folgten die Untersuchungen, die ihm einen tiefen Einblick in seine Gesundheit ermöglichten. Dabei kamen einige Erkenntnisse ans Licht, mit denen er selbst nicht gerechnet hatte.

Heute zieht Thomas ein klares Fazit:�⚡️ Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag�🛡️ Spürbar seltener krank�📈 Mehr Verständnis für den eigenen Körper

Was ihn aber besonders beeindruckt hat, waren nicht nur die Ergebnisse, sondern die Menschen dahinter.

„Egal mit wem ich Kontakt hatte – ich wurde immer freundlich, wertschätzend und mit dem Gefühl behandelt, dass mein Wohlbefinden an erster Stelle steht.“

👉 Thomas' Geschichte zeigt, dass Gesundheit mehr ist als Laborwerte und Diagnostik. Es geht darum, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – mit Fachwissen, Ehrlichkeit und echter Wertschätzung.

23/06/2026

Trink deinen Matcha am besten nicht direkt zu einer eisenreichen Mahlzeit oder gemeinsam mit deinem Eisenpräparat.

Mit 1 bis 2 Stunden Abstand kannst du deinen Matcha weiterhin genießen, ohne deinem Körper unnötig bei der Eisenaufnahme dazwischenzufunken. 🍵

Kleine Veränderung, großer Unterschied für deine Versorgung.

Speichere dir das Reel ab oder schick es einer Matcha-Liebhaberin, die das unbedingt wissen sollte. 💚

Adresse

Untere Donaulände 21-25
Linz
4020

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:30

Telefon

+43732931664500

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