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die FITMACHER Mit unserer Präventiv-Medizin, basierend auf Zelloptimierung, helfen wir dir, deine Vitalität zu steigern und deine Leistungsfähigkeit zu maximieren. 🌿🥼

23/10/2026

Jedes Jahr mehrmals krank – und irgendwann wird’s einfach als „normal“ abgestempelt. 🤧

Dabei lohnt sich eine andere Frage viel mehr: Warum bin ich eigentlich schon wieder krank?
Ein starkes Immunsystem braucht Basics, die oft unterschätzt werden: guter Schlaf, Bewegung, frische Luft, weniger Dauerstress und eine passende Nährstoffversorgung.

Gerade wenn du immer wieder Infekte mitnimmst, lohnt es sich, nicht nur beim nächsten Medikament anzusetzen – sondern früher.

Nicht nur Symptome abfangen. Sondern schauen, was deinem Körper fehlt. 💪

22/10/2026

Jeden Herbst das Gleiche: Einer rundherum ist krank – und ein paar Tage später erwischt’s dich auch. 🤧

Dabei kannst du schon vorher einiges tun, um deinem Immunsystem gute Voraussetzungen zu geben.

Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressmanagement sind die Basis. Dazu kann eine gezielte Nährstoffversorgung sinnvoll sein – und in intensiven Phasen gibt es weitere Möglichkeiten, den Körper zu unterstützen.

Wichtig ist vor allem eines: Nicht erst ans Immunsystem denken, wenn du schon krank im Bett liegst.
Kümmere dich vorher darum. 💪

21/10/2026

Unser Darm leistet jeden Tag unglaublich viel – und trotzdem schenken wir ihm oft erst Aufmerksamkeit, wenn etwas nicht mehr rund läuft.

Dabei machen oft genau die einfachen Dinge den Unterschied: gute Lebensmittelqualität, bewusstes Kauen und eine Verdauung, die wirklich funktioniert.

Und manchmal kann es sinnvoll sein, den Darm zusätzlich gezielt zu unterstützen.

Die Basics zuerst – auch bei der Darmgesundheit. 💪

20/10/2026

💪 Fit-Stories #33 – Peter
Eigentlich kam Peter wegen einer Ellbogenverletzung zu dieFITMACHER. Doch aus der Physiotherapie wurde schnell viel mehr.

Denn auch andere Beschwerden begleiteten ihn schon länger, ohne dass er wirklich wusste, woher sie kamen.

Durch umfassende Blutanalysen und den ganzheitlichen Blick auf seine Gesundheit bekam er plötzlich Antworten, nach denen er schon lange gesucht hatte.
Ein besonderer Aha-Moment war für ihn die Darmsanierung.

Danach fühlte er sich nicht nur deutlich besser, sondern konnte sogar wieder Lebensmittel essen, die er jahrelang gemieden hatte.
Was Peter aber besonders in Erinnerung geblieben ist?
Dass man sich Zeit für ihn nimmt.

👂 Dass wirklich zugehört wird.
🔬 Und dass man genauer hinschaut, statt nur einzelne Beschwerden zu behandeln.
„Das bringt was!“ – so einfach bringt Peter seine Erfahrung auf den Punkt.

👉 Seine Geschichte zeigt, wie viel es ausmachen kann, wenn man sich mit dem Menschen als Ganzes beschäftigt.

19/10/2026

Welcome to the Family, Tim! 🏎️🔥

Seit August ist Tim Hütter bereits bei uns in Betreuung – jetzt gab’s von Ford Racing Development Driver und dieFITMACHER-Athlet Kiano Blum noch die passende dieFITMACHER Cap und damit quasi die offizielle Aufnahme in die Family. 😄

Wir freuen uns riesig, Tim als dieFITMACHER-Athleten auf seinem Weg zu begleiten – mit allem, was es braucht, um auf und neben der Rennstrecke konstant Performance zu bringen. 💪

Auf viele gemeinsame Rennen, Fortschritte und Erfolge! 🏁

19/10/2026

Unser Darm ist so viel mehr als nur Verdauung.
Er steht in engem Austausch mit unserem Immunsystem – und genau deshalb kann es Folgen für den ganzen Körper haben, wenn die Darmbarriere aus dem Gleichgewicht gerät.

Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr spricht im Podcast tief.gehend darüber, wie Darm, stille Entzündungen und Zellgesundheit zusammenhängen – und warum es sich lohnt, genauer hinzuschauen, bevor Beschwerden entstehen.

Gesundheit beginnt oft dort, wo wir sie nicht sofort sehen. 🧬

Mehr dazu im ganzen Podcast – Link in der Bio.

16/10/2026

Eine intensive, heiße und hart umkämpfte DTM-Saison liegt hinter uns! 🏎️🔥

Im Motorsport muss jedes Detail stimmen. Besonders die extremen Temperaturen stellen Fahrer und Teams immer wieder vor große Herausforderungen. Denn auch bei enormer Hitze müssen Konzentration, Ausdauer und Leistungsfähigkeit bis zur letzten Runde stimmen. 💪

Genau hier setzt unser Zahnradmodell an: Nur wenn alle Zahnräder ineinandergreifen, kann der Körper sein volles Potenzial entfalten. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Zellenergie – als Grundlage für Leistungsfähigkeit, Konzentration und Regeneration.
Mit unserem ganzheitlichen medizinischen Ansatz und Entwicklungen, wie mit unseren Mikronährstoffen und unserem Zaubertrank unterstützen wir Fahrer und Teams dabei, auch unter extremen Bedingungen bestmöglich zu performen. 💧

Wir blicken auf eine spannende Saison zurück und freuen uns schon auf die nächste! 🔥

Die Motorsport-Saison 2026 endet. Unzählige Stunden an der Rennstrecke, intensive Rennwochenenden, große Herausforderung...
16/10/2026

Die Motorsport-Saison 2026 endet.

Unzählige Stunden an der Rennstrecke, intensive Rennwochenenden, große Herausforderungen und vor allem eines: unglaublicher Einsatz von jedem Einzelnen.
Motorsport auf höchstem Niveau ist weit mehr als das, was auf der Rennstrecke passiert. Hinter jedem Rennen stehen Menschen, die mit Leidenschaft, Präzision und vollem Einsatz alles geben. Fahrer, Ingenieure, Mechaniker und das gesamte Team – jeder übernimmt eine entscheidende Rolle.

Und genau wie bei einem Zahnrad muss auch hier alles ineinandergreifen. Denn nur wenn jeder Einzelne seine volle Leistung abrufen kann, funktioniert das große Ganze.
Eine Erkenntnis hat diese Saison besonders deutlich gemacht: Höchstleistung entsteht nicht durch Zufall. Weder bei der Maschine noch beim Menschen.

Wir sind stolz, das Haupt Racing Team in dieser Saison begleitet und unseren Beitrag zur Gesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit des Teams geleistet zu haben.

Danke an das gesamte HRT für das Vertrauen, die Zusammenarbeit und die vielen gemeinsamen Momente. ❤️

HRT x dieFITMACHER – Performance ist Teamwork.

15/10/2026

Was für eine Radsaison! 🚴‍♂️❤️

Jeden Dienstag gemeinsam in die Pedale treten, Kilometer sammeln, lachen und einfach eine richtig gute Zeit haben. Genau das hat unsere dieFITMACHER Radgruppe auch 2026 wieder ausgemacht!

Neben vielen bekannten Gesichtern durften wir heuer auch jede Menge neue Radbegeisterte in unserer Runde begrüßen. Und genau das macht diese Ausfahrten so besonders: die Menschen, die gemeinsame Leidenschaft und der Spaß am Radfahren. 🙌

Ein großes DANKE an unsere dieFITMACHER-Athleten Michi Sandner und David Ehrenmüller, die uns Woche für Woche mit richtig lässigen Routen versorgt haben! 👏

Wir freuen uns jetzt schon auf die nächste Saison draußen! Bis dahin wird aber nicht pausiert: Schon bald starten wir wieder mit unserer Zwift-Gruppe. 🚴‍♂️💻

Du möchtest auch Teil unserer Radgruppe werden? Egal ob draußen oder auf Zwift – schreib uns einfach eine DM! ❤️

15/10/2026

Bei dieFITMACHER betrachten wir Gesundheit niemals isoliert. Unser medizinisches Konzept basiert auf dem Gedanken der Zahnräder der Gesundheit. Im Mittelpunkt stehen die Nährstoffe, welche jede einzelne Körperzelle benötigt, um ihre Aufgaben optimal erfüllen zu können. Doch selbst die beste Versorgung reicht nicht aus, wenn andere Bereiche aus dem Gleichgewicht geraten.

Ein wesentliches Zahnrad ist die Bewegung. Und dabei spielt neben dem Ausdauertraining natürlich auch das Krafttraining eine wichtige Rolle.
Immerwieder kommt der Irrglaube auf wer z.B. Rad fährt, soll sich aufs Radfahren konzentrieren, der braucht ja kein Krafttraining.
Egal ob als Verletzungsprohylaxe, als direkte Leistungssteigerung oder einfach um Muskulatur langfristig zu erhalten, Krafttraining ist für jeden sinnvoll. Deshalb haben wir jetzt zum Ende der Radsaison einen Vortrag für unsere dieFITMACHER Radgruppe veranstaltet, bei dem unsere Experten zu dem Thema aufklärten.

Wie siehts bei dir aus? Betreibst du Krafttraining?

Adresse

Untere Donaulände 21-25
Linz
4020

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:30

Telefon

+43732931664500

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