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Ganzheitlichkeit mit Claudia

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Ganzheitlichkeit mit Claudia

Hier geht es um die Aromatherapie: Pflanzen und ihre Wirkung, ätherische Öle und Basiswissen.

02/02/2024

Hier geht's zur Analyse:
https://claudiahametner.com/analyse/

03/06/2022

für alle Frauen, die ihre eigene Gesundheitsmanagerin werden wollen, habe ich heute etwas ganz Besonderes.

Diesmal wurde ich zu einem noch größeren Kongress eingeladen wo auch sehr sehr viele Ärzte vertreten sind die mit Naturheilkunde arbeiten.
🥰

03/09/2021

Meine drei absoluten Aromatherapie Öle “MUST HAVES”

Zitrone🍋
Lavendel 💜
Pfefferminz 🌿

Das sind die wichtigsten 3 Öle die man immer in der Tasche haben sollte.
Bei uns zu Hause läuft der Diffuser täglich, um Viren den Kampf anzusagen, unübliche Gerüche nach dem Kochen zu beseitigen, die Atemwege freizuhalten und um entspannt schlafen zu gehen!

Du hast Fragen und möchtest noch mehr über ätherische Öle und die Aromatherapie erfahren, dann lass uns reden!
👉 https://calendly.com/claudiahametner/30min

03/09/2021

Die Wirkung ätherisches Öl auf unseren Körper

Über die Geruchsorgane gelangen Duftmoleküle direkt ins limbische System, in den Bereich, indem unsere Gefühle lokalisiert sind. Da Düfte und Erinnerungen in unserem Gehirn gemeinsam abgespeichert werden, wecken Düfte immer auch Erinnerungen an gewisse Ereignisse. Diese sind sinnlich und verführerisch, erinnern uns an den Zauber der Liebe oder an unsere Träume.

Die Wirkung der ätherischen Öle auf unsere Psyche:
Ätherische Öle weisen sehr unterschiedliche Wirkungen auf unsere Psyche auf. Ob es eine anregende oder beruhigende Wirkung ist, hängt von ihren Inhaltsstoffen ab. Inhaltsstoffe mit vorwiegend entspannender Wirkung fördern Empfinden, Einfallsreichtum, Phantasie, spielerische Neugier, glätten übermäßige Emotionen und helfen aus seelischen Tiefs. Sie unterstützen die emotionale Gefühlswelt.
Inhaltsstoffe mit einer anregenden Wirkung fördern logisches Denken und Durchsetzungskraft, geben Gedanken Struktur und Klarheit und sorgen für Verständnis. Sie können Ängste lösen und die rationale Gefühlswelt anregen.

Die Wirkung der ätherischen Öle auf unser vegetatives Nervensystem:
Sowohl die Atmung, die Verdauung oder der Herzschlag entzieht sich unserem bewussten Einfluss, so auch der Geruchssinn. Düfte können, ohne dies zu merken, die inneren Organe beeinflussen. Die Atmung kann dadurch verlangsamt oder vertieft werden, sogar der Herzschlag kann beeinflusst werden. Bemerkenswert ist, dass unser Verdauungssystem sehr gut auf Düfte anspricht. Aus diesem Grund werden in der Küche aromatische Kräuter
verwendet, die durch ihren Duft Appetit machen. Dadurch werden die Magensäfte angeregt, so dass uns das Wasser im Munde zusammen läuft. Andere wiederum regen die Verdauung an, wie z.B. Anis- oder Kümmelschnaps.

Deine Claudia 🦋

03/09/2021

DÜFTE KÖNNEN DEIN MINDSET VERÄNDERN!
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Der älteste Sinn ist der Geruchssinn und dieser ist direkt verbunden mit dem lymbischen System, dem Teil des Gehirns, in dem die Gefühle und Emotionen entstehen. All unsere Glaubenssätze, das was wir über uns selbst denken und all unsere Erfahrung befinden sich darin. 👃🏻
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Jetzt stell dir vor, du könntest darauf einwirken und alles so verändern, wie du es gerne hättest...😮
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Heute ist dein Glückstag! WEIL GENAU DAS GEHT!
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Wie?
Mit den richtigen ätherischen Ölen. Der Vorteil an ätherischen Ölen ist, dass diese auch über den Geruchsinn auf der mentalen und psychischen Ebene wirken. Wir können uns selbst und unser Gehirn, Unterbewusstsein mit ätherische Ölen konditionieren bzw. umprogrammieren.

Also das beste Werkzeug um an deinem Mindset zu arbeiten.
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Ich arbeite täglich mit ätherischen Ölen nicht nur körperlich sondern auch für meine mentale Stärke und mein Mindset. Außerdem ist es auch immer wieder erstaunlich, zu sehen, wie sich das Mindset meiner Klientinnen verändert. ❤️
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Warum das nicht mit allen Ölen machbar ist?
Weil man dazu den Wirkstoffe aus der Pflanze benötigt und die meisten Hersteller destillieren wegen dem Duft aber nicht wegen der Therapie und genau da braucht man Öle der Therapie. 😉

03/09/2021

3 Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle in der Aromatherapie:

1. Die interne Anwendung:
Durch die Einnahme ätherischer Öle gelangen die Wirkstoffe in den Blutkreislauf und gelangen so zu den Organen und Organsystemen. Um ätherische Öle einzunehmen, gibt es verschiedenen Varianten:
👉 Kapseln
👉 Vaginale Retention
👉 Rektale Retention

2. Die äußere Anwendung:
Das Auftragen auf die Haut hat zwei Vorteile, zum einem wirken sie lokal und zum anderen nach der Aufnahme im Blutkreislauf. Du kannst die ätherischen Öle auf verschiedenste Art und Weise auftragen:
👉 Akupunktur
👉 Warme Kompressen
👉 Kühlkompressen
👉 Schichtungen
👉 Bäder

3. Die nasale Anwendung:
Durch die Inhalation gelangen Geruchssignale in dein limbisches System, wodurch Botenstoffe und Hormone ausgeschüttet werden. Diese wirken sich sofort auf deine Stimmung aus. Durch die nasale Aufnahme ätherischer Öle können die Wirkstoffe über die Blut-Hirn-Schranke aufgenommen werden und können so die gewünschte Reaktion im Körper hervorrufen. Es gibt zwei Arten der nasalen Aufnahme von ätherischen Ölen:
👉 Inhalation mit den Händen
👉 Diffusion

Deine Claudia🦋

03/09/2021

Meine absolute Geheimwaffe: “die Zeder “ 🌲

Ich bin ausgebildete Aromatologin und bin fest davon überzeugt, dass die Natur unsere beste Medizin ist. Eines meiner absoluten Lieblingsöle, die ich täglich verwende, ist das Zedernholzöl. Durch die Antike hinweg wurde Zedernholz in der Medizin verwendet, auch in der traditionellen Medizin und als Duft in Tibet. Das Zedernholz wird für seine beruhigenden & reinigenden Qualitäten geschätzt.

Hier meine 5 Gründe, weshalb ich die Zeder so liebe:
1. Antihistaminikum 
2. Juckreiz
 3. Erdung
4. Hautpflegend 
5. Haarwachstum unterstützend

Kennst du dieses Gefühl, wenn lauter Ideen aus dir heraussprudeln, du ohnehin schon eine lange To-Do Liste vor dir hast und irgendwie nicht weißt, wie du dich in dem Ganzen zurecht finden sollst? Deine Energie ist in alle Richtungen gestreut und du hast das Gefühl: Ich wünschte ich könnte etwas geerdeter sein! Ich selbst bin jemand, der immer alles am liebsten sofort machen würde.  Und wenn du dann eben in dem ganzen Chaos, nicht alles so hinbekommst, wie du es dir vorstellst, geht es irgendwann auch ans Selbstvertrauen. Als Selbstständige/-r braucht man nun mal viel Disziplin, aber auch Geduld. Deswegen mein Tipp an solchen Tagen: Definitiv Zedernholzöl! 😍

Deine Claudia 🦋

03/09/2021

Warum Aromatherapie so wichtig ist!

Den Begriff Aromatherapie hast du bestimmt schon oft gehört, aber was genau ist eine Aromatherapie?
Ganz allgemein könnte ich sagen, dass die Aromatherapie eine Therapie mit pflanzlichen Ölen ist.

Die Aromatherapie ist ein Bestandteil der Pflanzenheilkunde. Sie ist die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder zur Steigerung des Wohlbefindens. Bei der Aromatherapie werden nicht nur die bereits vorhandenen Symptome angegangen, sondern sie wirkt außerdem ausgleichend und harmonisierend auf den ganzen Energiekörper.
Heute wissen wir, dass die körperliche und seelische Gesundheit ein sehr breit gefächertes Repertoire benötigt. Der Mensch besteht aus KÖRPER – GEIST – SEELE. Aufgrund dieser Erkenntnis, ist eine Krankheit das Ergebnis aus einem Ungleichgewicht aus Körper, Geist und Seele.

Eine Möglichkeit unsere Gesundheit auf positive Weise zu beeinflussen ist die Aromatherapie. Unser Nerven-, Immun- und Hormonsystem arbeitet im Körper nicht isoliert, sondern sie kommunizieren miteinander. Und das genialste daran? Ätherische Öle können diese Kommunikation miteinander verbinden.

Deine Claudia 🦋

03/09/2021

Welche Öle meine Kinder immer auf dem Nachtkasterl stehen haben? 🙋♂️🤓

R.C., Zedernholz, Thieves, Copaiba, Lavendel und Valor!!! 😊🌱💦

R.C. für die Unterstützung des Halses!🤧

Zedernholz für die Erdung!

Thieves um Angreifer abzuwehren!🤒

Copaiba zur Stärkung des Immunsystems!

Lavendel zur Beruhigung, wenn sie nachts nicht schlafen können oder wenn mit dem Rad wieder mal zu schnell gefahren wurde!🙈

Valor für eine Portion Mut! 💪

Deine Claudia

03/09/2021

Was sind Ätherische Öle?

Hast du schon einmal eine Zitrone🍋 gekostet? Eine Rose🌹 gerochen?

Pure ätherische Öle sind viel stärker als die botanische Form, aus der sie extrahiert werden. Immer wenn du ein Fläschchen ätherisches Öl in den Händen hältst, hältst du pure natürliche Essenzen in den Händen. Damit du die beste Wirkung der ätherischen Öle erhältst, empfehle ich, die Anwendung nach der französischen Schule. Dies darf aber ausschließlich nur mit ätherischen Ölen praktiziert werden, die von absoluter Reinheit sind und therapeutischen Grad haben.

Bei mir war es die Pfefferminze🌿 , die mich in ihren Bann gezogen hat. Sie hat meinen Körper, Geist & Seele berührt. Mein Kopf konnte endlich Luftsprünge machen, meine Lunge endlich wieder durchatmen und mein Rücken endlich die böse Hexe beseitigen.
Diese puren Essenzen der Natur sind meine täglichen Begleiter und haben es mir und meiner Familie ermöglicht seit mehr als 5 Jahren medikamentenfrei zu leben.😍
Mein Zuhause gleicht einer naturheilkundlichen Apotheke. Ob du nun etwas für einen freien Kopf brauchst oder zur Unterstützung für die Verdauung – hier findest du immer etwas!🙌

Deine Claudia🦋

Adresse

Linz

Webseite

https://calendly.com/claudiahametner/30min

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