Stephanie Klinghofer

Stephanie Klinghofer 》Heilmasseurin
♡Kinesiologin
☆Yogapraktikerin
Bewegung ist Leben 《》 Schwingung ist Energie

Summa is uma und es geht wieder los … ich freue mich mit euch in den Indoot Herbst Yoga Kurs zu starten 🤗Alle Infos: - 6...
03/09/2026

Summa is uma und es geht wieder los … ich freue mich mit euch in den Indoot Herbst Yoga Kurs zu starten 🤗

Alle Infos:
- 6 Einheiten
- Immer Dienstag von 18:00h-19:15h Sanfte Gruppe, 19:30h-20:45h Kräftige Gruppe in der Gemeinde in St. Martin im Veranstaltungsraum (3 Stock)

- Datum 15.09, 22.09, 29.09, 06.10, 13.10, 20.10.2026
- pro Einheit € 18,00
(Nur im ganzen Block buchbar)

Es gibt eine begrenzte Teilnehmeranzahl also gerne anmelden.
Bei Fragen, einfach melden.
Ich freu mich sehr auf euch 🧘🏼

💛 Stephanie Klinghofer

27/08/2026

Ja das Leben ändert sich manchmal im schnell Durchlauf und wir dürfen versuchen einfach zu atmen und mit zu kommen.

Wir müssen bis 31.10.2026 unsre Wohnung verlassen also suchen wir ein neues zu Hause.

Gerne teilen, verbreiten und weitersagen... wir sind bereit für unser Glück 🩷

04/08/2026

Wir gehen nicht einfach zur Yogastunde.

Wir gehen raus aus dem Alltag.
Hinein in die Natur.
In die Ruhe.
Zu uns selbst.

Jeder Schritt bringt uns näher
zu dem, was wirklich zählt. 💚

*Empfehlung ist die schönste WerbungEs gibt kaum etwas Wertvolleres als das Vertrauen eines Menschen, der dich von Herze...
26/07/2026

*Empfehlung ist die schönste Werbung

Es gibt kaum etwas Wertvolleres als das Vertrauen eines Menschen, der dich von Herzen weiterempfiehlt 💛

So entstehen neue Begegnungen, schöne Gespräche und Verbindungen, die oft genau zur richtigen Zeit entstehen. Manchmal reicht schon ein kleiner Impuls, um etwas Großes in Bewegung zu bringen.

Und mal ehrlich – wer hat nicht jemanden im Kopf, der sich eine kleine Auszeit verdient hat? Oder vielleicht bist du es sogar selbst. Gönn deinem Körper etwas Gutes, tanke neue Energie bei einer Yoga-Einheit oder lass dich bei einer Massage wieder richtig herrichten.

Ein riesiges Dankeschön an alle, die mich weiterempfehlen – ihr seid einfach die beste Werbung, die man sich wünschen kann. 🧡

Zeig deinen Kindern, was im Leben wirklich zählt. 🤍 Nicht nur, wie man Ziele erreicht – sondern wie man mit Liebe, Mitge...
15/07/2026

Zeig deinen Kindern, was im Leben wirklich zählt. 🤍

Nicht nur, wie man Ziele erreicht – sondern wie man mit Liebe, Mitgefühl und Hoffnung durchs Leben geht.

Zeig ihnen die Schönheit der Natur. Lass sie barfuß über Wiesen laufen, den Wind spüren und den Sonnenaufgang bestaunen.

Lehre sie Empathie. Dass Mitgefühl keine Schwäche ist, sondern eine der größten Stärken.

Zeig ihnen, dass schwere Zeiten zum Leben gehören. Und dass man sie mit Zusammenhalt, Hoffnung und Liebe leichter trägt.

Schenke ihnen Freiheit. Die Freiheit, die Welt zu entdecken, Fragen zu stellen, Fehler zu machen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Und gib ihnen Halt. Ein Zuhause, in dem sie immer willkommen sind. A**e, die sie auffangen. Ein Herz, das sie bedingungslos liebt.

Als selbstständige Mama, die für uns beide ein Leben aufbaut, möchte ich meiner Tochter vorleben, dass Arbeit ein Teil unseres Lebensglücks sein kann. Dass wir unsere Träume mit Fleiß verwirklichen dürfen – und den Mut haben, unserer Herzensbestimmung zu folgen. Denn wenn wir das tun, was unsere Seele erfüllt, wird aus Arbeit Leidenschaft und aus einem Beruf eine Berufung. Wahrer Reichtum liegt nicht in Dingen, sondern in Liebe, gemeinsamen Momenten und der Freiheit, unser Leben nach unseren eigenen Werten zu gestalten. 🤍

Denn am Ende erinnern sich Kinder nicht daran, was wir ihnen gekauft haben. Sie erinnern sich daran, wie wir sie fühlen ließen. Liebe. Geborgenheit. Vertrauen.

Das sind die Werte, die ein Leben lang bleiben. ❤️🌿

Atmen. Bewegen. Ankommen 🔅Manchmal braucht es nicht viel – nur eine Yogamatte, frische Bergluft und Menschen, die gemein...
08/07/2026

Atmen. Bewegen. Ankommen 🔅

Manchmal braucht es nicht viel – nur eine Yogamatte, frische Bergluft und Menschen, die gemeinsam den Moment genießen. Der Sommer ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, tief durchzuatmen und die Natur mit allen Sinnen zu erleben.

🌼 jung oder jung geblieben
🧘 zum Schnuppern oder schon voll im Flow
🧡 Yogi, Yogini oder einfach neugierig
👫 mit Lieblingsmenschen oder ganz für dich
🌞 Lust auf Bewegung, Natur und eine gute Zeit

Gemeinsam finden wir zurück zur Natur – und ein Stück näher zu uns selbst.
✨ Ich freue mich auf dich!

Salzburger Saalachtal
📷 CAROLINA AUER ❤️

06/07/2026

Stress kann uns überall begegnen – im Beruf, in der Schule, in der Familie oder im Freundeskreis.
Oft beginnt er schleichend: Man schläft schlechter, ist ständig angespannt, gereizt oder fühlt sich einfach nur erschöpft. Irgendwann bleibt kaum noch Zeit, um wirklich durchzuatmen.

Heute möchte ich euch deshalb meine Kollegin Sandra vorstellen. Sie begleitet Menschen dabei, ihre persönlichen Stressauslöser zu erkennen, Warnsignale des Körpers ernst zu nehmen und individuelle Strategien zu entwickeln, um wieder mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit in den Alltag zu bringen.

Denn Stress lässt sich nicht immer vermeiden – aber wir können lernen, besser mit ihm umzugehen und gut auf uns selbst zu achten. ✨

Die nächste Gelegenheit dazu ist am 10.7 beim Vortrag Stress, lass nach am in Unken oder du kannst auch ein kostenloses Erstgespräch mit Sandra vereinbaren.
Probiers einfach mal aus😁





Manchmal braucht es nur einen Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen ❤️Zwischen Alltag und Verpflichtungen darfst d...
01/07/2026

Manchmal braucht es nur einen Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen ❤️

Zwischen Alltag und Verpflichtungen darfst du innehalten, loslassen und neue Kraft schöpfen.
Berührung kann mehr sein als Entspannung – sie schenkt deinem Körper Ruhe, deinem Geist Leichtigkeit und deinem Herzen Raum zum Atmen ☀️

Nimm dir Zeit für dich.
Zeit zum Heilen.
Zeit zum Fühlen.
Zeit, einfach zu sein 💛
Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist eine liebevolle Investition in dein Wohlbefinden 🤍

22/06/2026

Manchmal ist der produktivste Schritt, den man tun kann, einfach mal innezuhalten. Raus in die Natur, den Kopf ausschalten und die Freiheit im Herzen spüren.

Die frische Luft in den Bergen zu spüren, bedeutet pure Freiheit im Herzen. Es ist der Augenblick, in dem die Gedanken zur Ruhe kommen und ich ganz bei mir selbst ankomme. Ein Moment des Innehaltens, um neue Kraft zu schöpfen und die Weite der Welt in mich aufzusaugen.

Und dann der Sprung in das kalte Wasser. Ein kurzer, intensiver Moment, der den Atem raubt – und im nächsten Augenblick alles reinigt. Das kalte Wasser wäscht den Alltagsballast einfach weg. Jede Faser des Körpers wacht auf, kribbelt und man spürt sich selbst wieder ganz neu, lebendig und unbeschwert.

Nimm dir heute einen Moment für dich ☀️

Adresse

Lofer 43/Altes Feuerwehrhaus
Lofer
5090

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

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