Entspannung für Mama und Kind - Nadja Affenzeller

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Entspannung für Mama und Kind - Nadja Affenzeller

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Entspannung für Mama und Kind - Nadja Affenzeller, Marchtrenk.

Entspannung für Mama und Kind durch ätherische Öle, Baby- und Kindermassage, Raindrop Massage und Hot Stone Massage für Mama, und ab April gibt es noch Cranio Sacral Balancing für Mama , Baby und Kind.

11/08/2026

🐝 Kaum steht das Essen am Tisch, sind sie schon da ... die Wespen! 😅

Für entspannte Sommermomente auf Terrasse & Balkon habe ich ein einfaches DIY Wespen-Abstand Tischspray für dich. 🌿🍋

Mit Pfefferminze, Lavendel & Zitrone ist es schnell gemischt und duftet herrlich frisch. 💚

👉 Speichere dir den Beitrag unbedingt ab, damit du das Rezept beim nächsten Wespenbesuch sofort griffbereit hast!

💌 Schick ihn auch einer Mama-Freundin, die beim Essen draußen regelmäßig von Wespen genervt ist. 😅🐝

⚠️ Wichtig: Ätherische Öle ersetzen keinen zuverlässigen Schutz vor Wespenstichen.

🌿 Mehr natürliche DIY-Ideen für deinen Familienalltag: Aroma Familiennest www.familiennest.at

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25/07/2026

🌸 Welche ätherischen Öle begleiten dich in der Schwangerschaft? 🥰

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Gefühle.

Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich einen kleinen Wohlfühlmoment zu schenken. Genau dafür liebe ich hochwertige ätherische Öle. Sie sind für mich ein liebevoller Begleiter im Alltag und können kleine Rituale schaffen, die Ruhe, Entspannung und Gelassenheit unterstützen.

In diesem Beitrag zeige ich dir einige meiner persönlichen Lieblingsöle für die Schwangerschaft:
🌿 Lavendel
🍋 Zitrone
🌱 Pfefferminze
🍊 Orange
💚 Stress Away

❗Wichtig: Jede Schwangerschaft ist individuell. Informiere dich vor der Anwendung über die sichere Verwendung ätherischer Öle in der Schwangerschaft und höre immer auf dein Bauchgefühl. Bei Unsicherheiten sprich mit deiner Hebamme oder deiner Ärztin bzw. deinem Arzt.

💬 Jetzt bin ich neugierig: Welches ätherische Öl darf bei dir im Alltag nicht fehlen?
Oder würdest du gerne mehr über die Anwendung in der Schwangerschaft erfahren?
Schreib es mir in die Kommentare. 🥰

Deine Nadja 🌸
🌐 www.familiennest.at

💾 Speichere dir den Beitrag für später und teile ihn mit einer werdenden Mama, der er gefallen könnte.

Folge für liebevolle Impulse rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Babyschlaf und Aromatherapie. 🌿

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19/07/2026

🥰 Ich hätte früher nie gedacht, dass ein kleiner Duft meinen Mama-Alltag so verändern könnte.

Nicht, weil ätherische Öle zaubern können.

Sondern weil sie mich immer wieder daran erinnern, einen Moment für mich zu nehmen.

🌿 Einmal tief durchatmen.
🌿 Kurz innehalten.
🌿 Neue Energie tanken.
🌿 Mit mehr Gelassenheit zurück zu meinen Kindern.

Genau deshalb dürfen Lavendel, Stress Away und Pfefferminze in meiner Handtasche nie fehlen. 👜

Jede Mama verdient kleine Momente der Ruhe – auch wenn der Alltag manchmal alles andere als ruhig ist.

✨ Jetzt bist du dran:
Welches Wort beschreibt deinen Mama-Alltag heute am besten?

❤️ ruhig
💛 chaotisch
💚 wunderschön
💙 anstrengend

👇 Schreib nur dieses eine Wort in die Kommentare. Ich lese jede Antwort und antworte persönlich.

💾 Speichere dir den Beitrag für stressige Tage oder schick ihn einer Mama, die heute eine kleine Erinnerung daran braucht, auch auf sich selbst zu achten. 🥰

📩 Möchtest du wissen, welche ätherischen Öle zu dir oder deiner Familie passen?

Schreib mir einfach „ÖLE“ – ich berate dich gerne persönlich.

Deine Nadja

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15/07/2026

👜 Diese 3 ätherischen Öle begleiten mich jeden Tag und dürfen in meiner Mama-Handtasche nie fehlen. 🥰

Nicht, weil sie meinen Alltag perfekt machen.

Sondern weil sie mich daran erinnern, zwischendurch bewusst durchzuatmen und gut für mich zu sorgen. 🌿

💜 Lavendel – für ruhige Wohlfühlmomente und entspannte Abendrituale.

💚 Stress Away – mein Lieblingsduft, wenn der Mama-Alltag turbulent wird und ich kurz innehalten möchte.

🌿 Pfefferminze – mein Frischekick an warmen Sommertagen, auf langen Autofahrten oder wenn ich neue Energie brauche.

Jede Mama ist anders – und genau deshalb gibt es nicht das eine perfekte Öl, sondern die Öle, die zu dir und deinem Alltag passen. 🥰

✨ Jetzt bin ich neugierig:

Welches ätherische Öl darf in deiner Handtasche auf keinen Fall fehlen?

Schreib es in die Kommentare. 👇

💾 Speichere dir den Beitrag für später oder schick ihn einer Mama, die ätherische Öle liebt.

📩 Du bist dir unsicher, welche Öle für dich oder deine Familie geeignet sind? Schreib mir einfach „ÖLE“ – ich berate dich gerne persönlich🥰

Deine Nadja

🌐 www.familiennest.at

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12/07/2026

Manchmal braucht Mama nur einen tiefen Atemzug.🥰

Kennst du diese Momente?

🥰 Die Kinder streiten.
💛 Der Haushalt wartet.
🥰 Das Baby möchte nur auf deinen Arm.
💛 Und du merkst: Heute ist einfach alles ein bisschen
viel.

Früher hätte ich einfach weitergemacht.

Heute halte ich kurz inne, atme bewusst ein und gönne mir einen kleinen Wohlfühlmoment mit meinem Lieblingsduft 🌸

Nicht, weil ätherische Öle den Alltag wegzaubern. Sondern weil sie mich daran erinnern, auch auf mich selbst zu achten.💞

Denn eine Mama muss nicht perfekt sein. Sie darf sich kleine Inseln der Ruhe schaffen – mitten im Familienchaos. 🌿

🥰 Welcher Duft gibt dir im Alltag ein gutes Gefühl?
Schreib ihn in die Kommentare – vielleicht entdecken wir gegenseitig neue Lieblingsdüfte. 🌸

Deine Nadja

🌐www.familiennest.at

16/12/2025

Tolle Diffuser Mischung "Winter Wald und Tiefe" von der lieben Kristin

10/09/2025

🥰 Cranio Sacral Ausbildung – Es ist soweit!🥰

Ich darf meine Freude mit euch teilen 🥰🥳

In den letzten Monaten habe ich jede freie Minute genutzt, um meine eigene Cranio Sacral Ausbildung für dich zu schreiben – ein Herzensprojekt, das all mein Wissen aus unzähligen Büchern, Aus- & Fortbildungen bündelt. 🥰

Cranio Sacral hat mein Leben positiv beeinflusst:
🌸 in meiner Schwangerschaft
🌸 nach der Geburt
🌸 in unzähligen schlaflosen Nächten
🌸 In Kindergarten und Schulzeit

Seit 5 Jahren darf ich Eltern und Kinder begleiten – und jedes Mal spüre ich, wie viel Ruhe, Vertrauen & Leichtigkeit möglich ist. 🥰

❤️ Diese Ausbildung ist genau für dich, wenn du weißt:

🥰 „In mir steckt mehr und das möchte ich
jetzt entfalten.“
🥰 „Ich will meine Familie liebevoll und
ganzheitlich unterstützen.“
🥰 „Ich sehne mich nach einer neuen
beruflichen Ausrichtung oder
Selbstständigkeit.“
🥰 „Ich möchte meine Arbeit durch Cranio
Sacral vertiefen.“

Wir starten im Jänner 2026 in Wels Oberösterreich 🥰 💫

Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du alle Infos zur Ausbildung haben möchtest.

📩 [email protected]

Ich freue mich von Herzen, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten 🥰

23/10/2024

Geruhsame Nächte sorgen für einen bessern Tag und helfen, erfrischt und bereit für alles aufzuwachen.🤗

3 Rezepte für eine extra Portion geruhsamen Schlaf.😴

👉 Aber das wichtigste zuerst: Folge mir hier bei für mehr Infos, Tipps und Rezepte rund um ätherische Öle.

DIY Ölmischungen für eine geruhsame Nacht:

🌜GUTE NACHT:
3 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Vetiver 
2 Tropfen römische Kamille

🌟 SÜßE TRÄUME:
4 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Vanille
2 Tropfen Zedernholz

🎵 SCHLAFLIED:
3 Tropfen Peace & Calming®
2 Tropfen Lavendel

Jetzt am besten direkt mal speichern 💾 und ausprobieren 👍

Für mehr Infos, schreib mir einfach eine Nachricht 💌

Deine Nadja

Adresse

Marchtrenk
4614

Telefon

+436642268780

Webseite

http://www.familiennest.at/

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