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INJOY Wipptal basecamp

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Matrei am Brenner
INJOY Wipptal basecamp

INJOY - mehrfacher Fitness Testsieger! INJOY - der mehrfache Fitness-Testsieger!

13/08/2026

🤰 Eine Schwangerschaft bedeutet nicht automatisch, auf Sport zu verzichten. Im Gegenteil: Angepasstes Training kann Rücken und Beckenboden stärken, das Wohlbefinden steigern und dich optimal auf die Zeit mit deinem Baby vorbereiten. 💚

Wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einzuholen.

✨ Aktiv bleiben. Kraft tanken. Dich und dein Baby bestmöglich unterstützen.

10/08/2026

„Brauche ich das wirklich?“ Wenn du viel sitzt, Rückenschmerzen hast oder dich oft verspannt fühlst: Ja. 😄💪

07/08/2026

100 Sit-ups bringen dir nichts…
…wenn du falsch trainierst 👀

06/08/2026

🚶♂️ Müssen es wirklich 10.000 Schritte pro Tag sein? 🤔

Die gute Nachricht: Nicht die perfekte Schrittzahl zählt, sondern regelmäßige Bewegung. Noch besser wird's, wenn du deinen Alltag mit Muskeltraining ergänzt – für starke Muskeln, gesunde Knochen und mehr Lebensqualität. 💪

👉 Jede Bewegung zählt. Also: Bleib aktiv – auf deine Art!

03/08/2026

Die Rückseite deiner Beine ist wichtiger, als viele denken. 👀

Gerade für:
✔ Haltung
✔ Rücken
✔ Stabilität
✔ Alltag

Balance im Training macht den Unterschied. 💪

30/07/2026

Die beste Altersvorsorge beginnt nicht erst mit der Pension.. Sie beginnt heute!
Mit jeder Trainingseinheit.
Mit jedem stärkeren Muskel.
Mit jeder bewussten Entscheidung für deine Gesundheit.

💪 Krafttraining schützt Gelenke, stärkt Knochen, verbessert die Beweglichkeit und hilft dir dabei, möglichst lange aktiv und selbstständig zu bleiben.

Investiere in etwas, das dir niemand mehr nehmen kann: deine Gesundheit.
❤️ Wer trainiert heute für sein Morgen?

28/07/2026

Wer kennt´s? 🔥Legday kann nicht anders 😄

24/07/2026

Zusammen trainiert’s sich einfach leichter. 🔥
Mehr Motivation. Mehr Spaß. Mehr Energie.
Probier auch DU unsere Kurse aus und lass dich mitreißen! 😎💪

23/07/2026

🥗 Gesundheit beginnt oft auf dem Teller!

Die mediterrane Ernährung setzt auf frische Zutaten, gesunde Fette, viel Gemüse und bewussten Genuss. Kein komplizierter Ernährungsplan – sondern ein Lebensstil, der Körper und Wohlbefinden langfristig unterstützt.

Kleine Veränderungen im Alltag können oft mehr bewirken als radikale Diäten. 🍅

20/07/2026

Sieht unspektakulär aus…
…ist aber extrem wichtig. 👀
Gerade für Schulter, Haltung und Rücken. 💪

Adresse

Matrei Am Brenner

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 21:30
Dienstag	06:30 - 21:30
Mittwoch	06:30 - 21:30
Donnerstag	06:30 - 21:30
Freitag	06:30 - 21:30
Samstag	08:00 - 20:00
Sonntag	08:00 - 20:00

Telefon

430527377066

Webseite

http://www.injoy-wipptal.at/

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