Vital Lounge Kitzbühel

06/08/2026

Die 5 Minuten vor dem Schlafengehen haben mein Denken verändert. 💛📖

Nicht, weil mein Leben plötzlich perfekt ist – sondern weil ich jeden Tag bewusst die schönen Momente festhalte. 🙏🫶

✨ Führst du auch ein Glückstagebuch? Schreib JA oder NEIN in die Kommentare. 👇


enkelmann

06/08/2026

📌NEUE KREBS STUDIE

Aufnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung ist mit einer verringerten Gesamtsterblichkeit bei Krebsüberlebenden verbunden: Eine prospektive Kohortenstudie.Nutr Res.( 2026 Mai)

https://examine.com/research-feed/study/dZ3JO1/

Need another reason to prioritize adding oily fish and foods rich in omega-3s to your diet? In this observational study, a higher dietary intake of omega-3s was associated with a reduced risk of all-cause mortality in cancer survivors. It’s worth noting that a higher intake of omega-3s may reflect...

05/08/2026

„Nicht jedes Kollagen ist gleich. Entscheidend ist nicht nur, wie viel Kollagen man einnimmt, sondern wie viel der Körper tatsächlich verwerten kann.“

Eqology verwendet hydrolysiertes Meereskollagen aus MSC-zertifiziertem Wildkabeljau.

Es wird 1,5-mal besser aufgenommen als Rinder-, Schweine- oder Geflügelkollagen. Je besser die Aufnahme und Verwertung, desto mehr Bausteine stehen dem Körper für die eigene Kollagenbildung zur Verfügung.

Alles, was der Körper nicht nutzen kann, bringt entsprechend weniger Nutzen.😉

🛍️ https://eqology.com/pcmkSOF

26/07/2026

✨ Manchmal braucht der Körper nur den richtigen Impuls.

Im Alltag funktionieren wir oft einfach weiter – obwohl wir merken, dass Energie, Schlaf, Regeneration oder das allgemeine Wohlbefinden nicht mehr so sind, wie sie einmal waren.

Genau dafür gibt es meine individuelle Gesundheitsbegleitung in der Vital Lounge Kitzbühel. 🌿

Ob Entspannung, Regeneration, Bioresonanz, Wellness-Sonne oder eine persönliche Beratung – jeder Termin wird auf Deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

📅 Vom 4. bis 7. August sind kurzfristig noch einige Termine frei.

Wenn Du Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest und Dir bewusst Zeit für Deine Gesundheit schenken willst, dann sichere Dir jetzt Deinen Wunschtermin, bevor die Plätze vergeben sind.

📩 Schreib mir einfach eine Nachricht oder buche direkt Deinen Termin.

https://calendly.com/nicolesvitallounge

Gesundheit beginnt mit der Entscheidung, sich selbst wichtig zu nehmen. 💚

13/07/2026

LITHIUM- unerkannter Mikronährstoff? 🤔

11/07/2026

Die meisten glauben, ich hätte einfach nur Glück… 🍀

Von außen sieht es manchmal so aus, als hätte ich einfach nur Glück. 🍀

Dass ich morgens Golf spielen kann.
Dass ich unter der Woche Zeit für mich habe.
Dass ich entspannt wirke. ☺️

Die Wahrheit?

Es sind nicht die großen Veränderungen.
Es sind die kleinen Entscheidungen, die ich jeden Tag treffe.🙏🎯🚀

💛 Fokus statt Dauerstress.
💛 Bewusste Zeit für mich.
💛 Ein Leben, das ich selbst gestalten kann.

Ich hätte früher nie gedacht, dass Arbeiten auch anders möglich ist.🙏👍🏼

Viele fragen mich inzwischen: „Was machst du eigentlich beruflich?“🤔

Vielleicht war genau dieser Beitrag heute kein Zufall. 😉

Wenn du dir auch mehr Zeitfreiheit und Selbstbestimmung wünschst, schreib mir einfach „Info“. Ich erzähle dir gerne mehr. 💬

26/06/2026

Viele fragen sich: „Arbeitet die eigentlich auch mal?“🤔

Man sieht mich gefühlt nur auf dem Golfplatz, auf Reisen oder irgendwo in der Sonne. 😄

Dabei ist mein Tagesablauf ganz einfach:

☀️ 5:45 Uhr aufstehen�⛳️ 7:00 Uhr eine Runde Golf spielen oder Yoga 🧘‍♀️ oder… ME-Time 🥰🙏 �💼 Ab 11:00 Uhr Kundentermine, Beratungen und Teamarbeit, Zooms 👩🏼‍💻

Genau das liebe ich an meinem Business im Network Marketing. Ich kann selbst entscheiden, wann, wo und mit wem ich arbeite. 🙏👍🏼

Freiheit bedeutet für mich nicht, nichts zu tun – sondern das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Dafür bin ich jeden Tag unglaublich dankbar. 🙏☺️

Und heute wird ein ganz besonderer Tag: Einige meiner Teampartner kommen mich hier in Tirol besuchen und wir werden ein wunderbares gemeinsames Wochenende verbringen. ☀️🍻🥳⛰️

Austausch, Inspiration, Spaß und gemeinsame Zeit mit großartigen Menschen – ich freue mich riesig darauf! ❤️

So, und jetzt genug geschrieben …

Der nächste Abschlag wartet. ⛳😉

18/06/2026

Mein tägliches Ritual! 👉 „Ja, ich nehme täglich Nahrungsergänzungen – und das ganz bewusst.“

Ich möchte gesund alt werden, voller Energie bleiben und meinen Körper bestmöglich unterstützen. 💚

Leider ist es heute kaum noch möglich, alle wichtigen Nährstoffe ausschließlich über die Ernährung aufzunehmen. Unsere Lebensmittel enthalten oft deutlich weniger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente als noch vor einigen Jahrzehnten.

Dazu kommen Stress, Umweltbelastungen, Schlafmangel und ein hektischer Alltag, die unseren Nährstoffbedarf zusätzlich erhöhen.

Deshalb ergänze ich täglich gezielt:
✨ Omega-3-Fettsäuren
✨ Vitamin D3 & K2
✨ Mineralstoffe
✨ Hochwertige Proteine und weitere wichtige Nährstoffe

Für mich ist das keine Modeerscheinung, sondern eine Investition in meine Gesundheit, meine Lebensqualität und mein zukünftiges Ich.

Denn gesund älter werden passiert nicht zufällig – es ist das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen. 🌱

💬 Wie sieht es bei Dir aus? Nimmst Du bereits Nahrungsergänzungen oder verlässt Du Dich ausschließlich auf Deine Ernährung? Schreib es mir in die Kommentare.

16/06/2026

Du ernährst Dich gesund? Dann könnte Dich das überraschen … 😮

Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, essen viel Gemüse, hochwertige Lebensmittel und kümmern sich bewusst um ihre Gesundheit.

Und trotzdem zeigen meine Fettsäuretests immer wieder:
👉 Viele haben einen Omega-3-Mangel oder ein ungünstiges Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3.

Warum? 🤔

Weil unser heutiger Speiseplan oft deutlich mehr Omega-6-Fettsäuren enthält als Omega-3. Selbst eine gesunde Ernährung garantiert deshalb nicht automatisch optimale Werte.

Das Gute:
✨ Omega-3 lässt sich messen.
✨ Veränderungen lassen sich sichtbar machen.
✨ Und Du kannst gezielt etwas für Deine Zellgesundheit tun.

Ich bin immer wieder begeistert, wenn meine Kunden bei ihrem Folgetest sehen, wie sich ihre Werte verbessert haben. 💙

❓Kennst Du Deinen Omega-3-Wert?

Schreib mir einfach „Omega“ in die Kommentare oder per Nachricht und ich erkläre Dir, wie ein Test funktioniert.

🌿💙

15/06/2026

https://www.dr-schmiedel.de/adhs-omega-3/

Nur wenige wissen aber, dass wir die schulischen Leistungen und vor allem das Verhalten auch mit Nährstoffen beeinflussen können. Besonders gilt dies für Ki