02/07/2026
MEIN ANGEBOT WÄCHST: Ab sofort auch Sportmentaltraining in meiner Praxis! 🧠⚽💪
Wer schon einmal über seine eigenen körperlichen Grenzen hinausgegangen ist, der weiß ganz genau: Ab einem gewissen Punkt entscheiden nicht mehr nur die Muskeln oder die körperliche Fitness. Es entscheidet ganz allein der Kopf! 🏔️
Ich liebe den Sport und die Bewegung. Genau aus dieser Leidenschaft heraus biete ich zusätzlich zu meinem bisherigen Angebot der Lebensberatung nun auch Sportmentaltraining in meiner Praxis in Ohlsdorf an.
Als Sportmentaltrainerin begleite ich ab sofort Sportler/Innen, Hobbysportler, Jugendliche, Kinder und diverse Teams dabei, Blockaden zu lösen, ihren optimalen Leistungszustand zu erreichen, Ressourcen und Potenziale zugänglich zu machen, Selbstvertrauen zu steigern und die Freude am Sport voll auszuleben.
Das erwartet dich im neuen Sportmentaltraining-Bereich:
➡️ Für den Nachwuchs (Kinder & Jugendliche): Umgang mit Leistungsdruck, Fokus-Training für das Match und Strategien gegen Frust nach Fehlern. Damit der Spaß und das Selbstbewusstsein im Sport an erster Stelle stehen! ⚽🎒
➡️ Für ambitionierte Erwachsene & Hobbysportler: Egal ob Fußball, Tennis, Kraftsport oder div. Bergsportarten – wir erarbeiten deine mentalen Routinen für den Tag X, dein Schmerzmanagement bei langen Distanzen und den perfekten Fokus im Wettkampf. 🏃♀️🎾
➡️ Das „Comeback-Mindset“ nach Verletzungen: Wenn der Körper nach einer Verletzung ausgeheilt ist, aber die Blockade im Kopf dich im Zweikampf oder beim nächsten schnellen Schwung noch bremst. Wir bauen das Vertrauen in deinen Körper systematisch wieder auf. 🩹🛡️
➡️ Für Vereine & Mannschaften: Maßgeschneiderte Workshops direkt bei euch am Platz oder in der Kabine – für Teambuilding, gemeinsame Saisonziele und mentale Match-Routinen.
Egal ob im klassischen Alltag oder auf dem Sportplatz: Erfolg, Wohlbefinden und Leistung beginnen immer im Kopf.
📩 Du möchtest an deiner mentalen Stärke arbeiten oder suchst einen Input für deinen Verein? Schreib mir einfach eine Nachricht für ein unverbindliches Kennenlernen!
Ich freue mich auf dich 🧡
