Mutig Stark Kinesiologie

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Gehe deinen individuellen Weg. Finde den Mut und die Stärke für dich und deinen Lebensweg.

28/09/2026

Wenns schnell gehen muss.

Um für eine kurze Entspannung zwischendurch zu sorgen, nimm dir nur ein paar Minuten Zeit.
Trink frisches Leitungswasser, schau dabei vielleicht in die Ferne aus dem Fenster. Oftmals entspannender als der Handybildschirm 😉
Und atme bewusst tief ein und aus, am besten wirklich tief in den Bauch. Dazu kannst du zu Beginn deine Hände auf den Bauch legen, damit du die Bewegung des Bauches spürst.

Probiers aus! ✌️

11/04/2026

Als Kinesiologin gibts schon ein oder zwei Momente wo mir kurz die Luft wegbleibt 👻🤡☠️👿 🧟😅

Um gesund und entspannt zu bleiben:
Genug Wasser trinken, 💧
Ausreichend Bewegung 💃🕺 und
Zeit für Ruhe, Reflexion und Achtsamkeit!😎🧘🫂

19/02/2026

Du kommst heim – aber dein Kopf arbeitet weiter? 😵‍💫
Meetings, Entscheidungen, Druck… und dein Nervensystem hängt noch im Arbeitsmodus.

Der Kinesiologie Calm Downer hilft dir,
✨ mental loszulassen
✨ körperlich runterzufahren
✨ wieder klar & geerdet zu sein

Eine Session, die dich spürbar raus aus dem Overload bringt.

👉 Termin direkt auf meiner Homepage buchen
https://www.mutigstark.at/termin-buchen
Dein Kopf wird’s dir danken.

02/02/2026

Hi, ich bins die Pia
Ich habe mich schon länger nicht mehr gemeldet. Darum hier ein Bild von mir und ein paar Fakten zu meiner Person 😉
Wenn du Lust hast und noch mehr wissen möchtest, ich habe einen neuen Blogbeitrag auf meiner Homepage erstellt, da berichte ich kurz, was die letzten 3 Jahre so passiert ist. 🧐
➡ https://www.mutigstark.at/blog

Viel Spaß beim Lesen! Deine Pia

31/01/2026

KI ist überall.
Doch kann die Künstliche Intelligenz Menschen und ihre Tätigkeiten wirklich ersetzen und uns dadurch gesünder machen?

Innerhalb von Millisekunden kann uns KI mit Informationen unterstützen und uns vielleicht sogar Diagnosen und mögliche Behandlungen vorschlagen. Kann es dadurch Kinesiologie ersetzen?

Ich denke nicht.
Denn wir Menschen brauchen für ein gesundes Leben andere Menschen.
Wir brauchen Berührung, Austausch und dass unser Gegenüber unsere Emotionen sieht und aushält.
Und das kann die KI nicht - darum wird sie Kinesiologie nie ersetzen können.

Wenn du mehr über Kinesiologie erfahren möchtest oder du ein kostenloses Erstgespräch buchen möchtest, dann schreib mir gerne oder schaue auf meine Homepage www.mutigstark.at

11/02/2025

Mutig, stark - auf die Ohren 🔥💪🎧

Mein Podcast "Pia's Perspektivenwechsel"
Überall, wo es Podcasts gibt:
https://open.spotify.com/show/2HeJ42bb7Z1vWvo67DBgEH?si=c6b2a894923c4614&nd=1&dlsi=15fa081ba802479f

https://podcasts.apple.com/de/podcast/pias-perspektivenwechsel/id1788187642

https://music.amazon.de/podcasts/8ee916d2-4fc2-4eeb-ba95-3dca8a894dc9/pia's-perspektivenwechsel

15/03/2024

Relaxen = entspannen 😌
➡️ hierfür gibt es viele Möglichkeiten und nicht nur den einen richtigen Weg!
So individuell wie der Stress, also die Dinge und Situationen, die uns verspannen lassen, so sind es auch die Dinge, die uns wieder in die Entspannung bringen. 🙈

Manchmal ist es gar nicht so leicht, das herauszufinden und auch frühzeitig dieses Wissen einzusetzen, damit es gar nicht erst zu einer Überforderung kommt.

Kennst du deine Anti-Stress-Methoden?
Was hilft dir in stressigen Situationen zu entspannen?
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen! 🤗

13/03/2024

🔔*Ding Ding Ding* 🔔
Ich möchte hiermit das Ende des Zeitalters der Ver- und Anspannung einläuten!
🔔🔔🔔
Was meine ich damit? Es ist endlich an der Zeit, dass du deine Verspannungen und Anspannungen, sowohl körperlich als auch mental in den Wind schießt und somit vollkommen entspannt durch dein Leben gehst (vielleicht sogar schon fast schwebst👽).

❓❓❓ Doch wie sollst du das anstellen ❓❓❓
Entspannen kann man durch echt viele Sachen, man muss nur das Richtige für einen selbst finden. Ich als Kinesiologin, kann mit meiner Arbeit schonmal dazu beitragen, dass du einen Haufen von den verschiedenen Spannungen bei mir in der Praxis lässt. Danach schauen wir gemeinsam, was du zu Hause ganz einfach selbst für dich tun kannst, um aus diesem Entspannungs-High nach der Balance gar nicht mehr herauszukommen. 😎

Du weißt gar nicht, wie sich so ein entspannter Zustand anfühlt?! Dann schreib mir schnell für einen Termin! Glaub mir, so ein entspannter Zustand hat Suchtpotenzial 😉

11/03/2024

Hallo, du mutiger&starker Mensch! 🔥💪♾
Kennst du das, wenn dein Terminkalender voll ist, du von einer Erledigung in die nächste hetzt und dich am Sonntag dann fragst "Was habe ich eigentlich die ganze Woche gemacht?". 🥴
Dann ist es an der Zeit zu schauen, ob eines dieser Anzeichen schon zu trifft - denn unser Körper zeigt uns schon sehr früh, wann es ihm zu viel ist, doch wir sind sehr gut darin, diese Anzeichen zu verharmlosen oder zu ignorieren, weil das geht sich schon noch aus! 🫣 Endlich ist es so weit: Das Zeitalter "Ende der Spannung" wird eingeläutet.

Wenn du aus dem letzten Loch pfeifst, dann melde dich bei mir. Eine kinesiologische Balance hilft dir dabei zu entspannen und wieder Energie zu tanken!
Und vielleicht finden wir auch den einen oder anderen Glaubenssatz, der dich immer wieder über deine Grenzen gehen lässt - den wandeln wir dann noch um, damit in Zukunft alles schön locker flockig von der Hand läuft! 😎

15/02/2024

Hast du schon einmal über die Bedeutung unseres Körpers als Übersetzer der Seele ins Sichtbare nachgedacht? Tatsächlich spiegelt er nicht nur unsere Gefühle und Emotionen wider, sondern zeigt uns auch körperliche Reaktionen auf Stress. 🤔✨

Stress kann sich auf unterschiedliche Weise in unserem Körper manifestieren - von Verspannungen bis hin zu Kopfschmerzen oder Schlafproblemen. Doch zum Glück gibt es einen großartigen Ansatz, der uns dabei unterstützt, mit Stress umzugehen: Die Kinesiologie! 💪🌿

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Durch sanfte manuelle Muskeltests können Blockaden im Energiefluss aufgespürt und gelöst werden. So erhält dein Körper die Chance, Stress abzubauen und seine natürliche Balance zurückzugewinnen. 🌈🌸

Wenn du also momentan unter Stress leidest oder einfach nur lernen möchtest, besser mit Stress umzugehen, könnte die Kinesiologie genau das Richtige für dich sein! Gib deinem Körper die Unterstützung, die er braucht, um harmonisch mit deiner Seele zu kommunizieren und fühle dich wieder ausgeglichen und entspannt. ♥️😌

Adresse

Redtenbachergasse 73/14
Ottakring
1160

Telefon

+4368181121331

Website

http://www.mutigstark.at/

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