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Physiotherapie Jasmin Pacher

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Pörtschach am Wörthersee
Physiotherapie Jasmin Pacher

Physiotherapie | Hausbesuche | Lymphdrainage

selbstständige Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Frauengesundheit, Orthopädie und Geriatrie

Einzelphysiotherapie, Gruppentherapien und Hausbesuche in Klagenfurt und Klagenfurt - Land

12/08/2026

❗️𝙕𝙪𝙨𝙖𝙩𝙯𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣❗️

Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Mit dem Programm „Trittsicher & aktiv“ der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) gewinnen Betroffene an Sicherheit.
𝙈𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙎𝙞𝙚 𝙢𝙞𝙩!
Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen stehen im Mittelpunkt der Kursreihe zur Sturzprävention. Stärken Sie Ihre Muskeln gezielt und verbessern Sie Ihre Selbsteinschätzung.

💪 Der Kurs ist für selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren.
💪 Kursdauer: 12 Wochen (einmal wöchentlich 50 Minuten)
💪 Kursstart: Dienstag, 01. September 2026 um 10:45-12:30
Danach jeweils dienstags, von 10:00 bis 11:00
💪 Ort: Gemeindesaal Pörtschach, Hauptstraße 153

Information und Anmeldung: Pflegenahversorgerin-CN Renate Grünanger
Telefon: 0664 1636247
E-Mail: [email protected]
Bitte um Anmeldung! Anmeldeschluss: 20. August 2026

Das Angebot ist eine Maßnahme der österreichweiten Vorsorgestrategie – finanziert aus Mitteln der Bundesgesundheitsagentur.

09/07/2026

Wissen auffrischen 🧠
Manuelle Lymphdrainage - Komplexe Physikalische Entstauungstherapie

29/06/2026

Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Mit dem Programm „Trittsicher & aktiv“ der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) gewinnen Betroffene an Sicherheit.

𝙈𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙎𝙞𝙚 𝙢𝙞𝙩!
Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen stehen im Mittelpunkt der Kursreihe zur Sturzprävention. Stärken Sie Ihre Muskeln gezielt und verbessern Sie Ihre Selbsteinschätzung.
💪 Der Kurs ist für selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren.
💪 Kursdauer: 12 Wochen (einmal wöchentlich 50 Minuten)
💪 Kursstart: Dienstag, 1. September 2026, von 9:00 bis 11:00 Uhr (1.Termin)
Danach jeweils dienstags, von 9:00 bis 10:00
💪 Ort: Gemeindesaal Pörtschach, Hauptstraße 153

Information und Anmeldung: Pflegenahversorgerin-CN Renate Grünanger
Telefon: 0664 1636247
E-Mail: [email protected]
Bitte um Anmeldung! Anmeldeschluss: 20. August 2026

Das Angebot ist eine Maßnahme der österreichweiten Vorsorgestrategie – finanziert aus Mitteln der Bundesgesundheitsagentur.

kostenlosesangebot

15/06/2026

Praktische Anwendung des Erlernten 🧠

🔸Was bewirkt das Bandagieren nach einer Lymphdrainage?
🔸Wie drainiere ich Flüssigkeit aus dem betroffenen Gebiet, wenn Lymphknoten entfernt wurden?
🔸 Wann darf keine MLD angewendet werden?
🔸 Wie bandagiere ich richtig?
🔸 uvm.

15/06/2026

2 Tage Fortbildung in Wolfsberg 📚

KPE = Komplexe Physikalische Entstauungstherapie
MLD = Manuelle Lymphdrainage

05/06/2026

Ein 💛-liches Hallo an alle die mich noch nicht kennen! 🤗

Ich heiße Jasmin und als Physiotherapeutin darf ich seit 2017 Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden begleiten. 2022 habe ich mir einen großen Herzenswunsch erfüllt und den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt 💫

Aktuell bin ich für Hausbesuche in Klagenfurt und Klagenfurt-Land unterwegs – ganz nach dem Motto: „Physiotherapie in Ihrer gewohnten Umgebung“ 🏡

Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern, glücklich verheiratet und zuhause am wunderschönen Wörthersee. Ich bin ein absoluter Familienmensch, und wenn zwischen Familie, Alltag und Beruf noch etwas Zeit bleibt, findet Ihr mich beim Tanzen🧑‍🩰✨

Folgt mir gerne, wenn Ihr regelmäßig wertvolle Tipps rund um Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden erhalten möchtet. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch und natürlich über jedes 💛!

Eure Jasmin

03/06/2026

Die Erdbeere ist keine Wunderwaffe, aber eine nährstoffreiche Frucht, die Heilung, Regeneration und allgemeine Gesundheit unterstützen kann. Besonders ihr hoher Vitamin-C-Gehalt spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem, das Bindegewebe sowie die Knochen.🍓💪🦵

20/05/2026

„Ruh dich lieber aus, du bist nicht mehr der Jüngste.“
👉 Klingt gut gemeint – ist aber oft genau das Falsche.
Zu viel Schonung führt dazu, dass Muskeln abbauen und Beweglichkeit verloren geht.

✔ Bewegung hält den Körper stark
✔ Aktivität fördert die Selbstständigkeit
✔ Training kann individuell angepasst werden

💡 Der Schlüssel ist nicht Schonung, sondern die richtige Bewegung.

19/05/2026

Wer hat diesen Satz schon einmal gehört? - „Im Alter hat man eben Schmerzen.“

👉 Die Wahrheit: Schmerzen sind kein normaler Zustand – auch nicht im Alter.
Oft stecken Bewegungsmangel, Verspannungen oder unbehandelte Beschwerden dahinter.

✔ Physiotherapie kann helfen, Schmerzen zu lindern
✔ Bewegung verbessert die Durchblutung und Mobilität
✔ Gezieltes Training stärkt den Körper nachhaltig

💬 Wichtig: Schmerzen sollte man ernst nehmen – nicht einfach akzeptieren.

18/05/2026

❌ „Schmerzen gehören dazu“
❌ „Man sollte sich schonen“
❌ „Es ist zu spät für Veränderung“

Oft halten uns genau diese Mythen davon ab, aktiv zu bleiben,
uns gut zu fühlen und unsere Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

In den nächsten Tagen kommen Mythenaufklärungen. Folgt mir und verpasst nichts!

Adresse

Hauptstrasse
Pörtschach Am Wörthersee
9210

Telefon

+436706504422

Webseite

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