Yoga Estar

Yogastudio Estar | Purkersdorf/Wien
In Einklang mit sich selbst zu kommen und wahren, inneren Frieden, Harmonie und körperliches Wohlbefinden zu erfahren.

1976 wurde ich in Cuenca, Ecuador geboren. Merkmale die mein gesamtes Leben prägen sind der Respekt und die Liebe zum Leben und der Natur sowie ein harmonischer Einklang mit Körper, Geist und Seele. Ausgleich und Kraft holte ich mir mit Tanz, Fitness und ausgedehnter Zeit in der Natur. Zu dieser Zeit wusste ich noch nicht, dass ich eigentlich auf der Suche nach Yoga war.

1996 brachte mich mein „L

ebens-Flow“ nach Kalifornien, wo ich sehr wertvolle Erfahrungen für mein Leben sammeln konnte. Dort lernte ich auch meinen Mann kennen.

2002 sind wir nach Österreich gezogen und leben heute mit unserem Sohn (geb. 2008) im schönen Purkersdorf.

2014 konnte ich durch meine Yogalehrer-Ausbildung mein Wissen und die Begeisterung für Yoga vertiefen. Ich selbst wachse täglich mit Yoga und meinen Unterrichtsstunden. Durch Yoga entwickle ich mich ständig weiter und finde dadurch immer mehr Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit. Yoga ist genau das wonach ich immer gesucht habe: „It’s my way of life“.

31/05/2026

✨ Gemeinsam mit meine liebe Freundin Glück im Kopf durfte ich gestern einen wundervollen Yoga-Abend mit somatischem Yoga & ätherischen Ölen gestalten. ✨

Zu Beginn haben wir die Teilnehmerinnen eingeladen, mit zwei Worten zu beschreiben, wie sie sich gerade fühlen. Am Ende des Abends klangen Worte wie:

💛 Entspannt
💛 Angekommen
💛 Zentriert
💛 Verbunden
💛 Zufrieden
💛 Dankbar

Von Herzen danke an alle, die diesen besonderen Abend mit uns geteilt haben. 🌿🕯️🙏

17/05/2026

„Gehe so, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.“ — Thích Nhất Hạnh ✨

16/05/2026

✨ Yoga & Wildkräuter Retreat im Südbugerland

Ein Wochenende zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken – fern vom Alltag, mitten in der Natur.

Am idyllischen Haarberghof im Südburgenland erwartet dich unser Yoga & Wildkräuter Retreat mit Alexandra und mir.

🌿 Yoga in der Natur & achtsame Praxis 🌿 Wildkräuterwanderung durch Wald & Wiesen 🌿 wildkräauter & Kochworkshop am Samstag 🌿 Zeit für Ruhe, Regeneration & neue Energie

Ein Wochenende, das dich wieder mehr in Verbindung mit dir selbst bringt – ruhig, klar und stärkend.

Fließen. Atmen. Ankommen.
Termin:
Freitag, den 28.08.2026 (ab 15 Uhr) – Sonntag, den 30.08.2026 (ca. 14:00 Uhr).
Kosten & Anmeldung
Frühbucher-Preis bis Ende Mai: EUR 430,– danach EUR 450,–.
Inklusive:
– gesamtes Yoga- & Meditationsprogramm
– Wildkräuterwanderung
– Kochworkshop
– Halbpension (biologisch, basisch & vegetarisch)
Wir freuen uns auf dich!

09/05/2026

Der Himmel über mir, die Sonne auf meiner Haut, frische Luft und dieser besondere Moment von Ruhe.

Heute habe ich zum ersten Mal wieder meine Morgenpraxis nach draußen gelegt. 🧘🏽‍♀️☀️

Und plötzlich wurde mir bewusst:
Vielleicht verändert sich nicht immer die Situation —
manchmal verändert sich nur der Blick darauf.

Was gestern schwer wirkte, kann heute leicht erscheinen.

Was sich eng angefühlt hat, bekommt plötzlich Raum.

Ein neuer Blickwinkel kann aus einem gewöhnlichen Moment etwas Wunderbares machen.

Yoga erinnert mich immer wieder daran:

Wenn wir innehalten, atmen und uns öffnen, sehen wir die Welt anders. 💙

Vielleicht ist genau heute der perfekte Tag, etwas aus einer neuen Perspektive zu betrachten. ✨

08/05/2026

Thich Nhat Hanh “The heart of the buddha’s teaching

@

07/05/2026

Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Andrea lade ich dich zu einem ganz besonderen, nährenden Yogaabend ein. 💛

✨ Yogaabend im Frühsommer am 30. Mai ✨

Dich erwartet eine sanfte Kombination aus somatischem & Restorative Yoga, tiefer Entspannung und der wohltuenden Begleitung ätherischer Öle. 🌿

Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und Wieder-bei-dir-Ankommen.

Wie warme Sonnenstrahlen auf der Haut – weich, ruhig und lebendig. 🌺

Komm mit auf eine Reise nach innen – über Bewegung, Atem und Duft.

💫 Nur noch 4 Plätze frei – sichere dir gerne deinen Platz per PN oder E-Mail [email protected]

Wir freuen uns auf dich!

04/05/2026

✨ Yogaabend im Frühsommer ✨

Gemeinsam mit meiner lieben Freundin Andrea lade ich dich zu einem ganz besonderen, nährenden Yogaabend ein. 💛

Dich erwartet eine sanfte Kombination aus somatischem & Restorative Yoga, tiefer Entspannung und der wohltuenden Begleitung ätherischer Öle. 🌿

Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und Wieder-bei-dir-Ankommen.

Wie warme Sonnenstrahlen auf der Haut – weich, ruhig und lebendig. 🌺

Komm mit auf eine Reise nach innen – über Bewegung, Atem und Duft.

💫 Nur noch 4 Plätze frei – sichere dir gerne deinen Platz per PN oder E-Mail [email protected]

Mehr Infos: https://www.yoga-estar.at/p/yoga-1140wien-purkersdorf

Wir freuen uns auf dich!

20/04/2026

Erinnerung an den Gesundheitstag in Purkersdorf 2026 💛

Meine liebe Kollegin und ich haben uns dort einen Stand geteilt – sie mit Feldenkrais & Somatic Experiencing, ich mit Yoga & ätherischen Ölen.

Petra habe ich vor zwei Jahren kennengelernt, als ich von einer Wanderung auf dem Heimweg war – zufällig auf der Straße in Purkersdorf. Daraus ist eine schöne berufliche Verbindung entstanden, über die ich mich sehr freue.

Ich schätze ihre achtsame Art, ihr Wissen über Nervensystemregulation und Bewegung sehr – und es war schön, noch mehr über sie und ihre Arbeit zu erfahren.

Danke Petra für diesen gemeinsamen Tag, die Begegnungen und die schönen Gespräche 🌷🌿

20/04/2026

Erinnerung an den Gesundheitstag in Purkersdorf 2026 💛

Meine liebe Kollegin und ich haben uns dort einen Stand geteilt – sie mit Feldenkrais & Somatic Experiencing, ich mit Yoga & ätherischen Ölen.

Petra habe ich vor zwei Jahren kennengelernt, als ich von einer Wanderung auf dem Heimweg war – zufällig auf der Straße in Purkersdorf. Daraus ist eine schöne berufliche Verbindung entstanden, über die ich mich sehr freue.

Ich schätze ihre achtsame Art, ihr Wissen über Nervensystemregulation und Bewegung sehr – und es war schön, noch mehr über sie und ihre Arbeit zu erfahren.

Danke Petra für diesen gemeinsamen Tag , die Begegnungen und die schönen Gespräche 🌿

08/04/2026

✨ Frühbucher-Preis bis 19.04. für unser Sommer-Retreat!
Ich freue mich schon riesig auf euch 💛

Adresse

Wiener Straße
Purkersdorf
3002

Telefon

+4369914354732

Webseite

http://www.yoga-estar.at/

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