28/07/2026
🌿 Gehalten von Mutter Erde
Wein Stern auf der Wiese, darf ich mich ganz dem Moment hingeben.
Mit jeder Ausatmung gebe ich mehr Gewicht ab. Ich lasse los – Sorgen, Anspannung, Gedanken, alles, was ich gerade nicht tragen muss.
Mit jedem Atemzug entspannt sich mein Körper mehr und ich spüre: Ich bin gehalten.
Getragen von der Erde unter mir, verbunden mit ihrem Rhythmus, darf ich mich sicher fühlen. Je mehr ich dieses Gehaltensein spüre, desto leichter wird das Loslassen – auf allen Ebenen.
Ich genieße dieses Gefühl, eins zu sein mit dem Boden, der mich trägt, mit der Natur um mich herum und mit der Weite des Himmels über mir.
Der Himmel erinnert mich an die unendlichen Möglichkeiten des Lebens. Er schenkt mir Raum, Freiheit und die Einladung, mich zu öffnen – über meine Grenzen hinauszuwachsen und dem Leben mit Vertrauen zu begegnen.
Zwischen Erde und Himmel darf ich einfach sein.
Geerdet. Verbunden. Frei. ✨
