23/06/2026
Der Sommer kommt und damit auch die Frage "Baby eincremen oder nicht? Wie schütze ich mein Baby vor Überhitzung und Sonnenbrand und was ist der perfekte Sonnenschutz?" 🌞
Die Haut von Säuglingen ist extrem dünn. Der körpereigene UV-Schutz ist noch gar nicht entwickelt.
Merke dir die Schatten-Kleidung-Creme-Regel:
1️⃣ Schatten (Absolute Priorität): Für Babys im 1. Lebensjahr gilt --> meiden Sie besonders die pralle Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr.
Nutzen Sie unterwegs am Kinderwagen ein helles, luftdurchlässiges Sonnensegel und niemals ein schweres Tuch (Hitzestau-Gefahr!).
⚠️Auch im Schatten dringen bis zu 50 % der UV-Strahlen durch Reflexion an Sand, Wasser oder Beton durch - schützten Sie Ihre Mäuse also auch unter dem Sonnenschirm!! ⛱
2️⃣ Kleidung: Lange, weite und luftige Kleidung schützt am besten. Denken Sie an einen Sonnenhut mit Nackenschutz und breiter Krempe – auch im Schatten!! 👕👖
3️⃣ Creme im Ausnahmefall: Im ersten Lebensjahr sollte Sonnencreme nur sehr zurückhaltend für unbedeckte Stellen wie Gesicht, Handrücken oder Füßchen beim Tragen genutzt werden. 🧴
Welche Creme ist die richtige?
Wenn gecremt werden muss, greifen Sie zu mineralischem Sonnenschutz mit LSF 50.
Chemische Filter können die sensible Babyhaut irritieren.
Mineralische Filter (wie Zinkoxid) dringen nicht in die Haut ein, sondern legen sich wie ein Schutzschild darauf und reflektieren die UV-Strahlen sofort. Fragen Sie dazu auch in Ihrer Apotheke nach geeigneten Sonnenschutzprodukten nach!
WICHTIG: Babyöl ist kein Sonnenschutzmittel, im Gegenteil es erhöht die Lichtempfindlichkeit!
Bei Hitze braucht das Baby auch häufiger etwas zu trinken. Bieten Sie immer wieder etwas an, stillen Sie häufiger, besonders wenn Ihr Baby das Trinken nicht von selbst einfordert. 🍼