Praxis Herz.Raum

13/08/2026

💚

11/08/2026

Im angenehmen
21 Grad 💚Praxis Herz.Raum
hast Du zu diesen Zeiten noch Platz für:

🫶Stressverarbeitung &Resilienzstärkung
🫶Vorbereitungen für das neue Schuljahr
Pädagogen (mit Lkuf -Refundierung) &
Schülern
🫶 Themen die Du schon lange bearbeiten
wolltest
🫶 Coaching& Supervision& systemische
Aufstellungen
=> eben das, was Dir am Herzen liegt gut und nachhaltig loszulassen.

Ich freue mich auf DICH💚 im Praxis Herz.Raum präsent oder online

04/08/2026

Kennst du das?

Ein einziges Wort reicht – und plötzlich ist er da:
😟 Druck.
😬 Kritik.
⏰ Deadline.
❌ Fehler.

Obwohl eigentlich gar nichts Schlimmes passiert ist, reagiert dein Körper sofort: Das Herz schlägt schneller, die Gedanken kreisen, die Anspannung steigt, Emotionen kommen hoch,...

Warum?

Weil unser Gehirn bestimmte Wörter mit früheren Erfahrungen und Gefühlen verknüpft. Sie werden zu unbewussten Stress-Auslösern – sogenannten Triggern.

✨ Genau hier setzt Magic Words® an.

Mit dieser wirkungsvollen Methode aus dem wingwave®-Coaching werden belastende Wörter und emotionale Trigger gezielt erkannt und reguliert.
=> Das Ergebnis: mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit – auch in herausfordernden Situationen.

💚 Stell dir vor …
… Kritik bringt dich nicht mehr aus dem Gleichgewicht.
… ein wichtiges Gespräch verläuft ruhig und souverän.
… das Wort „Fehler“ löst keinen Stress mehr aus.

Denn manchmal braucht es keine großen Veränderungen – sondern einen neuen Umgang mit den Worten, die uns unbewusst steuern.

✨ Kleine Worte. Große Wirkung.

💚Welche Wörter setzen dich unter Druck? Schreib sie gerne in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht – ich freue mich auf den Austausch.

03/08/2026

💚Wo legst Du Deinen Fokus hin?

29/06/2026

Der coole Herz.Raum Rabatt für DICH heute noch buchbar💚
=> https://www.michaela-hofer-fernbach.at/produkt-kategorie/begleitung/

GUTSCHEIN-Code Summertime26 einfach beim buchen eingeben, und sofort den Abzug erhalten😊

26/06/2026

26/06/2026

🌞 Dein 💚Herz.Raum Summertime-Rabatt ist da! =>NOCH bis 30.6.26
🌞Sommerzeit ist Urlaubszeit – aber auch die perfekte Gelegenheit, um sich etwas Gutes zu tun und Neues auszuprobieren.
Du wolltest schon länger im Herz.Raum vorbeischauen?
Dann habe ich eine tolle Überraschung für dich:
✨ Heuer gilt der Summertime-Rabatt AUSDRÜCKLICH auch für NEUE! ✨
=>Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir und tanke neue Energie. Sichere dir jetzt Deinen Rabatt / -10%auf Dein 1.Coaching -Paket.
So einfach bist du dabei:
🫶 Wähle dein Sommer-Wunschangebot
💚 Sichere dir deinen Rabatt mit dem Code: ☀️SUMMERTIME 26
Freu dich auf eine entspannte , gut natürlich temperierte Zeit im Herz.Raum!
Klicke hier, um dir deinen Platz zu sichern: ( link im 1. Kommentar)
Ich freue mich riesig darauf, dich diesen Sommer im Herz.Raum begrüßen zu dürfen! 🌿✨
HerzensGrüsse Michaela

23/06/2026

💚Selbstregulation durch bewusstes Atmen, um wieder mit kühlem Kopf zu agieren anstatt überhitzt zu reagieren😅

Tief durchatmen vor einer schwierigen Entscheidung – der Ratschlag ist so alt wie banal. Nun zeigt sich, dass an ihm mehr dran sein dürfte als bloße Küchenpsychologie. Wer langsam und vor allem lange ausatmet, trifft mutigere Entscheidungen. Das berichtet ein Forschungsteam des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) und der Charité – Universitätsmedizin Berlin .

https://www.derstandard.at/story/3000000327587/wer-langsam-atmet-trifft-die-mutigeren-entscheidungen

22/06/2026

💚 Summertime im Herz.Raum – Zeit für Dich und Deine nächsten Schritte - im geschützten angenehm temperierten Raum für DICH und DEIN THEMA…
lies gerne hier weiter...
https://mailchi.mp/stresswasnun.at/summertime-im-herzraum-zeit-fr-dich-und-deine-nchsten-schritte

22/06/2026

💚wie startest DU in die neue Woche?

=> erholt und gestärkt vom Wochenende….
=> kraftlos… und schon am Limit…

Früher war es so bei mir. Schon das schlafen von Sonntag auf Montag war eine Qual. Wenn ich wusste dass wieder eine neue Woche beginnt, und ich wieder Höchstleistung bringen sollte. Kinderbetreuung – Haushalt – Führungsposition im Job. Das alles unter meinen Hut zu bringen, Und dabei nicht auf mich zu vergessen, das war meine Challenge. Mein Wissen aus all diesen Erfahrungen, 20 Jahren Praxis Erfahrung Und vielen Fortbildungen fließt in deine Herz.Raum Begleitung ein.

Schreib mir gerne eine PN…