De basis is gelegd met Iyengar Yoga bij de studio van Charles Hond in Rotterdam. Dankbaar dat ik van hem met al zijn nauwkeurigheid en kennis de beginselen heb geleerd. Daarna heb ik vele andere stijlen geprobeerd en vele invloedrijke leraren en leraressen gehad. Yin Yoga, Vinyasa, Meditatie, Acro-yoga, Thaise Massage, werken met klankschalen. Het leerproces blijft altijd doorgaan. Op Bali heb ik
mij definitief verdiept in Yoga, waar ik twee jaar heb gewoond en lesgegeven op uiteenlopende locaties (2010-2012). Hier heb ik dan ook mijn Yoga Teacher Training gedaan (Yoga Alliance gecertificeerd 200 hours) bij The School of Sacred Arts (www.schoolofsacredarts.net). Het yogales geven bracht mij naar alle uithoeken van het eiland en diverse plekken. Ik ben zowel resident teacher geweest bij verschillende resorts, maar heb ook in diverse kleinere yogastudio's lesgegeven als ook aan Balinese jongeren. Het belangrijkste in mijn lessen is aandacht voor de mogelijkheden van je eigen lichaam en daar op een intelligente manier mee om leren gaan. Ik combineer wat ik de afgelopen jaren geleerd heb en zelf aan den lijve heb ervaren. Yoga werkt zowel versterkend als ontspannend, voor zowel het lichaam als de geest. Ook is er genoeg ruimte voor ontspanning en humor!
