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🌻 NACH DEM GROSSEN ERFOLG UNSERES LETZTEN TAGESRETREATS GEHT ES IN DIE NÄCHSTE RUNDE weiter! 🌻Ein Tag für mich – Bewege ...
05/11/2026

🌻 NACH DEM GROSSEN ERFOLG UNSERES LETZTEN TAGESRETREATS GEHT ES IN DIE NÄCHSTE RUNDE weiter! 🌻

Ein Tag für mich – Bewege und atme dich frei mit Bouda!

Manchmal ist es Zeit, innezuhalten. Den Alltag loszulassen, tief durchzuatmen und sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Nach dem wunderschönen und erfolgreichen letzten Tagesretreat möchte ich euch erneut die Möglichkeit schenken, einen ganz besonderen Tag voller Ruhe, Energie und neuer Lebensfreude zu erleben.

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag!

Ob alleine oder gemeinsam mit einem lieben Menschen – dieser Tag gehört DIR!

Freu dich auf einen harmonischen Tag mit:

🧘 Meditation und innerer Ruhe
🌿 Sanftem Yoga und achtsamer Bewegung
💨 Bewusster Atmung und Breathwork
✨ Tiefenentspannung und Loslassen
💛 Zeit für dich, neue Energie und positive Gedanken

Lass den Stress hinter dir, tanke Kraft und finde zurück zu deiner inneren Balance.

Was dich erwartet?

Ein Tag, an dem du nichts leisten musst. Du darfst einfach sein, dich bewegen, bewusst atmen und deinem Körper, Geist und deiner Seele etwas Gutes tun.

📅 WANN?
Samstag, 23. Jänner 2027
⏰ 9:00 – 18:00 Uhr

📍 WO?
Hotel Sole Felsenbad
3950 Gmünd

💶 PREIS:
140 € inklusive Pausenverpflegung
Mittagessen ist extra zu bezahlen

🌿 Begrenzte Teilnehmerzahl!

❤️ Schenke dir selbst diesen besonderen Tag!

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz und sei dabei!

📩 Anmeldung und nähere Informationen:

🌐 www.fitmitlarbi.at/termine
✉️ [email protected]

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir einen wundervollen Tag zu erleben!

Bewege dich. Atme dich frei. Finde zu dir
selbst. 💛




25/10/2026

Sonja Bouda ist ausgebildete Cranio Sacral Energetikerin.Was genau eine Craniosacrale Behandlung ist und was sie bewirken kann, beschreibt sie hier.

05/10/2026

Bewege und Ateme Dich frei mit Bouda

Ein Tages Retreat für Dich alleine oder als Paare.

Dein Investition in dir €110,-
Tages Verpflegung extra, Mittagessen und Nachmittag Kaffe, Tee Wasser........

Begrenzte Teilnehmerzahl

WANN? 31.10.2026 um 9.00 Uhr bis 18.30 Uhr
WO? Hotel Hausschachen
Weitra (indoor)

Webseite: fitmitlarbi.at/termine
Kontakt: [email protected]

Unsere Ganzheitliche Einheit Bewegen-Atmen-Entspannen  geht am 15.10 um 18.30 Uhr bis 20.15 Uhr  weiter🧘‍♀️💪🏽.Termine: 1...
10/09/2026

Unsere Ganzheitliche Einheit Bewegen-Atmen-Entspannen geht am 15.10 um 18.30 Uhr bis 20.15 Uhr weiter🧘‍♀️💪🏽.
Termine: 15.10/ 5.11/ 19.11/3.12/ 15.12

Nutze die Gelegenheit und tue deinem Körper und Geist gutes.
Dich erwartet ein Ganzkörper Training , Körper - Bewusstsein und Bodyscan, gezielte Atmung und geführte Entspannung.
Schönes Ambiente in der GEA Akademie der Raum ist warm, wir Sorgen für gute und entspannte Stimmung 🪷.
Ich freue mich auf jeden von Euch 🫶😀
Termin sichern hier
Www.fitmitlarbi.at/termine

Erlebe wohltuende Cranio-sacral Sitzung bei Sonja💆🏽‍♂️🙌Schau rein um mehr Infos. Darüber zu erhalten oder kontaktiere un...
13/07/2026

Erlebe wohltuende Cranio-sacral Sitzung bei Sonja💆🏽‍♂️🙌
Schau rein um mehr Infos. Darüber zu erhalten oder kontaktiere uns👌

Sonja Bouda ist ausgebildete Cranio Sacral Energetikerin.Was genau eine Craniosacrale Behandlung ist und was sie bewirken kann, beschreibt sie hier.

Unsere Ganzheitliche Einheit Bewegen-Atmen-Entspannen  geht am 9.4 um 18.30 Uhr  weiter🧘‍♀️💪🏽Nutze die Gelegenheit  und ...
06/04/2026

Unsere Ganzheitliche Einheit Bewegen-Atmen-Entspannen geht am 9.4 um 18.30 Uhr weiter🧘‍♀️💪🏽
Nutze die Gelegenheit und tue deinem Körper und Geist gutes.
Dich erwartet ein Ganzkörper Training , Körper - Bewusstsein und Bodyscan, gezielte Atmung und geführte Entspannung.
Schönes Ambiente in der GEA Akademie der Raum ist warm, die Stimmung ist gut und entspannt 🪷.
Ich freue mich auf jeden von Euch 🫶😀
Termin sichern hier
Www.fitmitlarbi.at/termine

13/03/2026

Unsere Ganzheitliche Einheit Bewegen-Atmen-Entspannen geht am 19.3 um 18.30 Uhr weiter🧘‍♀️💪🏽
Nutze die Gelegenheit und tue deinem Körper und Geist gutes.
Dich erwartet ein Ganzkörper Training , Körper - Bewusstsein und Bodyscan, gezielte Atmung und geführte Entspannung.
Schönes Ambiente in der GEA Akademie der Raum ist warm, die Stimmung ist gut und entspannt 🪷.
Ich freue mich auf jeden von Euch 🫶😀
Termin sichern hier
Www.fitmitlarbi.at/termine

03/03/2026

🌿 Kiyindo-Shiatsu® & Traditionelle Thai Massage (Nuad Boran)
mit Pierre Clavreux (Frankreich)

Ein besonderes Highlight im Mai: Wir freuen uns sehr, Pierre Clavreux, Direktor des europäischen Zentrums für Kiyindo-Shiatsu in Straßburg, für dieses praxisorientierte Seminar begrüßen zu dürfen!

📅 Sa, 9. Mai 2026 | 9:00–17:30 Uhr
📅 So, 10. Mai 2026 | 9:00–16:30 Uhr
(jeweils 1 Stunde Mittagspause)

📍 NAIKIDO-Zentrum Linz, Dießenleitenweg 223, 4040 Gramastetten
💶 Kosten: € 295,– (Verpflegung bitte selbst mitbringen)

Seminarinhalte:

🌿 Lösung muskulärer & gelenkbezogener Spannungen durch schmerzlindernde Berührung
🌿 Synergie von Kiyindo Shiatsu® und Traditioneller Thai Massage
🌿 Traditionelle Dehntechniken (Nuad Boran) zur Förderung der Gelenksgesundheit
🌿 Optimierung bei Gelenkblockaden & muskulär-skelettalen Schmerzen
🌿 Vollständiges Behandlungsprotokoll – praxisnah erlernen
🌿 Fallstudien & Anwendungssituationen
🌿 Ki-Ko (medizinisches japanisches Chi-Kung) – Lockerungs- und Dehnübungen

Beide Methoden ergänzen sich ideal und wirken tiefgreifend auf Energiefluss, Nervensystem und Selbstheilungskräfte.

Ziel ist es, deine therapeutische Kompetenz zu erweitern und Klient:innen noch ganzheitlicher begleiten zu können.

👉 Für Shiatsu-Schüler:innen ab dem 2. Ausbildungsjahr sowie Praktiker:innen

👉 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Trainingsanzug bzw. Shiatsu-Kleidung), Decke, Leintuch, Handtuch

👉 Als Fortbildung gemäß den Richtlinien des ÖDS anrechenbar

📩 Anmeldung: [email protected]

Wir freuen uns auf dich! 🌿

Adresse

Budweiserstraße 7a
Schrems
3943

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