04/07/2026
Kennst du das? 😅 Du genießt den Tag am Wasser, in den Bergen oder auch einfach nur bei einem Spaziergang. Die Sonne ☀️ scheint, ein herrlicher Tag …. und Stunden später: die Haut ist rot, brennt 🔥
Unterschätze nicht die Reflexionen des Sonnenlichts am Wasser 💦 - vor allem kommt die Strahlung dadurch an Hautstellen, an die du gar nicht denkst. ☀️
Wenn du bemerkst, dass du zu lange in der Sonne warst, ist es schon zu spät. Die Haut rötet sich oft erst Stunden nach dem Sonnenbad. Bis du die Rötung bemerkst oder sogar Schmerzen spürst, ist die DNA-Schädigung schon passiert.
Wenn es doch passiert ist: Kühlen, zum Beispiel mit feuchten Tüchern und pflegen mit hochwertigen After-Sun Produkten. Vorsicht bei Hausmitteln oder Geheimtipps! Reize deine Haut nicht weiter mit Eiswürfel 🧊 , Zitrone 🍋 oder Ölen.
Unser Fazit: Genieße die Sonne und den Sommer, aber mit Respekt und Vernunft. Hut 👒 , Sonnenbrille 😎 und Schatten sind die besten Freunde deiner Haut. ⛱️ Braun ist übrigens kein Zeichen von Gesundheit, sondern eine Schutzreaktion der Haut auf Sonnenstress 🌞
Mehr über den Sonnenbrand 🥵 und die Pflege der Haut erfährst du in unserem Apothekenblog. Der Link dazu ist in unsere Bio.