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Unter Mamas. Zuhören. Verstehen. Helfen. www.mamapraxis.at

08/03/2023

Das wünsch ich mir, das wünsch ich dir 🌸🤍💪

13/02/2023

Siehst du die anderen?
Die anderen die es besser machen?
Die sich nicht aus der Ruhe bringen lassen? Die lachen und es leicht haben?

Siehst du dich?
Wie du hart zu dir bist? Streng und unerbittlich? Wie du die unerreichbaren Standards eben nie erreichst.

Siehst du die anderen?
Die anderen, die dich anschauen und sich fragen, wie du das hinbekommst? Mit Leichtigkeit und Humor. Im vorbeigehen noch ein Problem gelöst.

Siehst du dich?
Wie du es richtig machst. Genau richtig und gut genug?

Manchmal braucht es einfach eine andere Sichtweise 🤍

19/09/2022

Um mit vielen Variablen jonglieren zu können braucht es die richtigen Vorraussetzungen 🤹‍♀️ Einen festen Boden unter den Füßen, die Ruhe um sich zu konzentrieren- auf das Einzelne schauen zu können und auch auf das Ganze. Es braucht Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und es braucht die Zeit zum Sammeln von Erfahrung und das Erlernen der richtigen Technik. Und ist die Technik einmal erlernt, kann’s auch mal Rückschläge geben. Weil klar ist wie wieder ein Anfang möglich ist. Und plötzlich ist das Chaos eine fließende Bewegung in Balance 🤍

12/09/2022

Es war hart- sagt die Läuferin mit der Medaille in der Hand über das Rennen und feiert ihren Sieg 🥇
Es war hart- sagt der CEO über die erfolgreichen Verhandlungen und feiert den Erfolg 🙌
Es war hart- sagt die Mutter über den Tag erschöpft am Abend und zweifelt an sich 😣

Es IST hart. Und statt Zweifel sollte Zuversicht da sein, dass es kein Fehler ist, dass es sich so anfühlt sondern oft schlicht die Realität spiegelt 🌈

Es ist eine der größten Aufgabe im Leben und wir starten ohne Training, ohne Ausbildung- wie kann dies nicht ängstigen und uns (über-)fordern.

Also sei nicht hart zu dir, sondern schaff dir die richtigen Vorraussetzungen die Aufgabe schaffen zu können. Und sei sanft zu dir, wenn du müde bist 🤍
📸

13/05/2022

Wenn ich akzeptiere was ich nicht kann,
entdecke ich was ich kann.
Wenn ich akzeptiere, was ich nicht bin,
entdecke ich was ich sein kann (Patricia Deegan) ✨
Die Idee mit der Geburt als Mutter alles intuitiv zu wissen was Baby braucht, fühlt und denkt ist nett. Und die Idee als Mutter auf eine bestimmte Art zu handeln, zu fühlen und zu denken auch. Aber es ist eben das innere Bild wie eine Mutter zu sein hat, dass den Raum verschließt für die Möglichkeiten seine eigene Rolle zu definieren. Diesen einen Teil zu integrieren als einen von vielen der eigenen Identität. Den eigenen Weg zu finden. Und zu erkennen, dass dieser genau richtig ist 🤍
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