Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 17:00 - 19:00 Mittwoch 10:00 - 12:00 13:00 - 20:00 Donnerstag 17:00 - 20:00 Samstag 10:00 - 18:00

Christina Putz - Kunsttherapie & Kreativbegleitung

Startseite
österreich
Vienna
Christina Putz - Kunsttherapie & Kreativbegleitung

Schwerpunkte:

- Hochsensibilität/Sensibilität
- Persönlichkeitsentwicklung
- Ich-Stärkung

Kunsttherapie & kreative Begleitung für hochsensible und feinfühlige Menschen

Sanfte Räume zum Ankommen, Auftanken und wieder bei dir selbst landen 🌊

1:1 und in kleinen Gruppen · online

17/08/2026

Wiedergeburt • Malen für (Hoch-)Sensible

Manchmal spüren wir längst, dass etwas endet, bevor wir wissen, was danach kommt.

In dieser kleinen Online-Malgruppe öffnen wir einen kreativen Raum für intensive Zwischenzustände – für das, was nicht mehr ist, und für das noch ungeformte Neue.

Wir würdigen Altes, geben innerem Wandel Ausdruck und nähern uns mit Farben und intuitivem Gestalten dem, was als Nächstes entstehen möchte.

• Samstag, 22.08.2026
• 10:00–12:00 Uhr
• Online via Zoom
• max. 6 Teilnehmer*innen
• Mindestbeitrag: 35 €

Zu meinem Geburtstag findet die Gruppe zu einem vergünstigten Beitrag statt. Wer möchte, darf freiwillig mehr geben und damit zukünftige kreative Projekte mittragen.

Anmeldung unter:
• www.christina-putz.at
• [email protected]

Ich freue mich auf einen besonderen Vormittag mit dir 🤍

Alles Liebe
Christina

06/08/2026

🌙 Neu: Mondblick – eine intuitive Kartenbegleitung

Manche Fragen begleiten uns über Wochen oder Monate. Nicht alles lässt sich mit dem Verstand lösen.

Manchmal braucht es einen anderen Blick – einen, der Bilder, Intuition und Kreativität mit einbezieht.

Viele hochsensible und feinfühlige Menschen finden über Bilder, Intuition und kreative Impulse einen Zugang zu dem, was sich mit Worten allein schwer greifen lässt.

Deshalb ist Mondblick entstanden.

Für mich sind Karten keine fertigen Antworten, sondern Wegweiser. Sie öffnen einen Raum für Bilder, Gefühle und neue Perspektiven.

Ich verstehe sie als kreatives Medium, das innere Prozesse sichtbar machen und neue Blickwinkel eröffnen kann.

Ich nutze verschiedene Tarot- und Orakeldecks und lasse mich von den Bildern, ihrer Atmosphäre und dem leiten, was sich im Moment zeigt.

So entsteht jede Begleitung individuell – im Dialog mit deiner Frage.

Du kannst zwischen zwei Möglichkeiten wählen:

✧ Persönliche PDF-Begleitung · 49 €
– ausführliche Kartenbegleitung (10–15 Seiten)
– intuitive Impulse & kreative Übung
– liebevoll gestaltetes PDF

✧ Online-Begleitung (45 min) · 69 €
– persönliche Kartenbegleitung im Gespräch
– Raum für Resonanz & Vertiefung
– Foto der Karten + kreative Übung als PDF

Wenn dich gerade eine Frage begleitet und du spürst, dass sie mehr Raum braucht, freue ich mich, dich zu begleiten.

www.christina-putz.at
[email protected]

Welche Frage beschäftigt dich schon länger?

Alles Liebe 🤍 
Christina

18/07/2026

Sommerruhe

Für den Sommer wünsche ich dir...
..einen Ort, an dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.

Einen Moment, in dem du nichts erklären musst.

Und die Erinnerung daran, dass auch Pausen Teil des Weges sind.

Ich bin am 03.08. wieder zurück und freue mich auf die nächsten kreativen Stunden mit euch!

Alle Termine findest du auf meiner Website: www.christina-putz.at.

Auf bald und hab angenehme Wochen ☀️
Christina

03/07/2026

Mut zur Verletzlichkeit – Der Mut, sich selbst zu begegnen

Viele hochsensible Menschen spüren viel – finden aber keinen sicheren Ort, wo sie ihre Innenwelt einmal frei entfalten dürfen.

Dabei liegt gerade in unserer Verletzlichkeit eine Kraft, die sich zeigen will.

In meiner Arbeit begleite ich dich als (hoch-)sensible, kreative Seele dabei, beim Malen oder Schreiben mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen.

Nicht als Technik – sondern als liebevoller Raum, in dem innere Bilder fließen dürfen.

Kreativität ist kein Können, sondern ein Sich-Zeigen. Und manchmal beginnt Heilung genau dort, wo ein Pinselstrich oder ein Wort die Sprache übernimmt.

Verletzlichkeit bedeutet nicht, schwach zu sein. Manchmal ist sie genau der Weg, auf dem wir beginnen, uns wirklich zu begegnen.

Wenn du spürst, dass du diesen Weg ein Stück gemeinsam gehen möchtest, begleite ich dich gerne. Zum Beispiel bei:

• Malen für (Hoch-)Sensible (online) – 18.07.2026

• Malen für (Hoch-)Sensible - Katzenweisheit (online) – 09.08.2026 (Welttag der Katze)

• Kreativreisen für Zuhause – zum Malen, Schreiben und Innehalten in deinem eigenen Rhythmus

• Einzelbegleitung – wenn du dir einen geschützten Raum nur für dich wünschst

Für die Gruppe Katzenweisheit am 08.07. in Wien im „Das House“ (Katzencafé) kannst du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.

Schreib mir gerne:
• www.christina-putz.at
• [email protected]

Wie stehst du zu deiner Verletzlichkeit?

Alles Liebe
Christina

28/06/2026

Christina Putz, Kunsttherapeutin für (Hoch-)Sensible, gibt drei schnelle Selbsthilfetipps, um einem Gedankenkarussell zu entkommen.

25/06/2026

Malen für (Hoch-)Sensible - Katzenweisheit 🐾

Katzen erinnern uns daran, Pausen zuzulassen, Grenzen zu setzen und gut auf uns selbst zu achten.

Nach 2 Jahren als Online-Format darf "Katzenweisheit" nun zum ersten Mal vor Ort in Wien stattfinden.

Gemeinsam verbringen wir einen kreativen Abend für sensible, hochsensible und neurodiverse Menschen.

Wir malen intuitiv und prozessorientiert – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung und ganz ohne Vorkenntnisse.

☾ Das Café kreiert exklusiv für den Abend einen "Cat Moon Drink" (optional, mit oder ohne Alkohol, nicht im Preis inkludiert).

📍 Mittwoch, 08.07.2026 | 18:00–20:00 Uhr

☾ 45 € (Material inkludiert)
☾ Max. 7 Teilnehmer:innen
☾ Anmeldung:
www.christina-putz.at unter Termine

—

What can we learn from cats? 🐾

Cats remind us to rest, respect our boundaries and take good care of ourselves.

After several years as an online format, "Cat Wisdom" will finally take place in person in Vienna.

Together we'll enjoy a creative evening for sensitive, highly sensitive and neurodivergent people.

We work intuitively and process-oriented – without pressure, judgement or any artistic experience.

☾ The café is creating a special "Cat Moon Drink" for the evening (optional, with or without alcohol, not included in the workshop fee).

📍 Wednesday, July 8 | 6–8 pm
☾ Small group (max. 7 participants)
☾ €45 (all materials included)

English speakers are warmly welcome.

The workshop will be held primarily in German, but I'm happy to translate and provide support in English whenever needed.

Registration & questions:
📧 [email protected]
☾ www.christina-putz.at

Looking forward to a creative evening together 🤍

Christina

23/06/2026

Leere

Hochsensibel zu sein bedeutet manchmal, die Leere wahrzunehmen, lange bevor etwas Neues sichtbar wird.

Früher dachte ich, Leere bedeutet, dass etwas fehlt. Heute frage ich mich manchmal, ob sie einfach der Raum ist, der entsteht, wenn etwas Altes nicht mehr passt und das Neue noch keine feste Form gefunden hat.

Ein Raum, in dem Ungefühltes gefühlt werden darf.

Denn manches tragen wir länger mit uns herum, als wir glauben.

Manchmal entsteht das Neue nicht, weil wir weitergehen.

Sondern weil wir endlich stehen bleiben und fühlen, was noch gesehen werden möchte.

Vielleicht wird eine alte Version von uns gerade leiser und die neue sammelt im Verborgenen noch ihre ersten Konturen.

Ein Raum für Fragen, Wandel und das, was noch keine Worte gefunden hat:

www.christina-putz.at

Wo stehst du gerade?

Alles Liebe
Christina

15/06/2026

Malen für (Hoch-)Sensible - Sonnenflut ☀️ Malen zur Sommersonnenwende

Die Sommersonnenwende erinnert mich daran, einen Moment innezuhalten.

Wahrzunehmen, was bereits gewachsen ist. Was sich verändert hat.

Und was vielleicht etwas mehr Leichtigkeit in mein Leben bringen möchte.

In der nächsten Mal-Gruppe für (Hoch-)Sensible werden wir diesen Themen kreativ begegnen – mit Farben, Bildern und kleinen Impulsen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

☀️ Malen für (Hoch-)Sensible - Sonnenflut
📅 Samstag, 20.06.2026
🕙 10:00–12:00 Uhr
💻 Online via Zoom

Ich freue mich auf einen gemeinsamen kreativen Vormittag ☀️

Sei dabei: https://www.christina-putz.at/de/anmeldung/32-malen-fuer-hoch-sensible-sonnenflut/

Alles Liebe
Christina

10/06/2026

Immerglut ist da 🔥

Hochsensible Menschen tragen oft viel Lebendigkeit in sich. Ideen, Kreativität und Sehnsüchte.

Doch in fordernden Zeiten verlieren wir manchmal den Kontakt zu dieser Kraft – oder verbrauchen mehr Energie, als uns guttut.

„Immerglut“ ist eine kleine kreative Reise für feinfühlige Menschen, die ihr inneres Feuer bewahren möchten, ohne auszubrennen.

In drei geführten Malübungen mit Impulsen begegnest du deinem Feuer, erforschst, was es schützt und nährt, und findest deinen eigenen Rhythmus zwischen Lebendigkeit und Ruhe.

ঌ Teil 3 meiner Mini-Kreativreisen zu den Elementen

Gleichzeitig steht „Immerglut“ auch für sich allein und kann unabhängig von den anderen Reisen genutzt werden.

⟡ als PDF für Zuhause
⟡ 3 kreative Übungen + Impulse
⟡ ab sofort verfügbar
⟡ 29 €

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Papier, Farben und etwas Zeit für dich.

Denn nicht jedes Feuer möchte größer werden. Manche Glut möchte einfach gesehen werden.

Alles Liebe
Christina

https://www.christina-putz.at/de/anmeldung/72-immerglut/

Adresse

Hahngasse 22
Vienna
1090

Öffnungszeiten

Dienstag	17:00 - 19:00
Mittwoch	10:00 - 12:00
	13:00 - 20:00
Donnerstag	17:00 - 20:00
Samstag	10:00 - 18:00

Telefon

+436509110915

Webseite

http://www.christina-putz.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Christina Putz - Kunsttherapie & Kreativbegleitung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.