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16/06/2026

🥭✨ Golden Glow Juice – dein leuchtender Start in den Tag! ✨🍏

Lust auf Sonne im Glas? Dieser Saft ist nicht nur ein echter Vitamin-Booster, sondern auch eine Wohltat für deinen Darm und deine Haut!
Fruchtig, exotisch, leicht säuerlich – einfach himmlisch. Und: Kein Zucker, keine Zusätze. Nur echtes, lebendiges Obst.

Zutaten für den Golden Glow Juice:
🥭 1 reife Mango
🍎 1 Apfel (am besten süß-säuerlich)
🥭 2 Passionsfrüchte (auslöffeln & dazugeben)

➡️ Alles durch den HUROM Slow Juicer geben – und das goldene Elixier genießen 💛
Extra Tipp: Im Nachhinein kann man noch super einen tl Kurkuma unterrühren für eine starke antientzündliche Wirkung

Warum Slow Juicing?
💫 Mehr Vitamine & Enzyme
💫 Weniger Oxidation = länger frisch
💫 Intensiver Geschmack – pur & echt
💫 Easy zu reinigen & langlebig

Ich liebe meinen Hurom Juicer, weil er wirklich das Beste aus jedem Stück Obst rausholt.

💥 Tipp: In meinen Story-Highlights findest du den Rabattcode + aktuelle Aktionen!

🔐 Mit meinem Code KIKI10 bekommst du zusätzlich 10 % Rabatt obendrauf!

💌 Speichern, nachmachen & teilen!
📲 Folge mir für mehr Juicing-Rezepte, Darmfreundliches & gesunde Glow-Food Inspiration!

08/06/2026

🍒 Mein Lieblingsfrühstück im Juni ❤️

Einfach, frisch und unglaublich lecker.

In meiner Bowl stecken heute:

✨ 200 g Skyr
✨ 50 g Kirschen
✨ 50 g Heidelbeeren
✨ 50 g Hafercrunch

➡️ 322 kcal
➡️ 24,4 g Eiweiß

Das Besondere daran: Die Kirschen und Heidelbeeren kommen direkt aus unserem Garten in Kroatien. 🇭🇷

Heute Morgen frisch gepflückt, sonnengereift und in bester Bioqualität. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres, als Lebensmittel zu essen, bei denen ich genau weiß, wo sie herkommen.

Kirschen und Heidelbeeren liefern wertvolle Antioxidantien, die dabei helfen können, oxidativen Stress im Körper zu reduzieren. In Kombination mit dem eiweißreichen Skyr entsteht eine Bowl, die lange satt hält und perfekt in eine antientzündliche Ernährung passt.

Wer würde jetzt auch gerne mit dieser Bowl in den Tag starten? 🍒🫐

Schreib mir in die Kommentare: Team Kirschen oder Team Heidelbeeren? ⬇️

11/03/2026

✨ Einladung zum Launchcall heute um 19 Uhr ✨

Du bist Mama, werdende Mama oder möchtest Familie und Beruf besser miteinander vereinbaren? Dann solltest du heute Abend unbedingt dabei sein.

Im Launchcall um 19 Uhr stelle ich dir eine Businessmöglichkeit vor, die perfekt für Mamas und Familien geeignet ist:
💛 flexible Arbeitszeiten rund um Familie & Kinder
💛 von überall aus arbeiten
💛 ohne finanzielles Risiko starten
💛 kein Vorwissen notwendig

Wenn du dir schon länger mehr Freiheit, mehr Zeit für deine Familie und gleichzeitig ein zusätzliches Einkommen wünschst, dann hör heute einfach mal rein.
Ganz entspannt zuhören, Infos sammeln und schauen, ob das auch zu deinem Leben passen könnte.

🕖 Heute um 19:00 Uhr
💻 Zoom Launchcall

Hier kannst du direkt teilnehmen:
👉 https://us06web.zoom.us/j/81107728843

Ich freue mich, wenn du dabei bist. Und schick die Einladung gerne auch an eine Freundin weiter, für die das ebenfalls spannend sein könnte. ✨

10/03/2026

Manchmal fragen mich Menschen:
„Was machst du eigentlich genau?“

Die kurze Antwort:
Ich helfe Menschen gesünder zu leben und ihr eigenes Leben selbstbestimmt aufzubauen.

Die echte Antwort ist etwas größer. ✨

Ich arbeite jeden Tag daran…

🥦 Menschen zu zeigen, wie antientzündliche Ernährung ihr Leben verändern kann
💬 Frauen zu begleiten, die sich ein Online-Business mit Sinn aufbauen wollen
🎤 auf Bühnen über Gesundheit, Darmgesundheit und Selbstbestimmung zu sprechen
🤝 mit meinem gemeinnützigen Verein Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen zu unterstützen
💻 Wissen über Social Media und Sichtbarkeit weiterzugeben
🌱 und jeden Tag selbst zu leben, worüber ich spreche (mit kleinen Ausnahmen)

Denn Gesundheit, Freiheit und Sinn gehören für mich zusammen.

Und genau darüber wirst du hier auf meinem Account mehr sehen.

Wenn du also…

✨ mehr über antientzündliche Ernährung lernen willst
✨ verstehen möchtest, wie Gesundheit wirklich funktioniert
✨ dir ein selbstbestimmtes Leben & Online-Business aufbauen willst

…dann bist du hier genau richtig.

👉 Folge mir, wenn du Gesundheit, Wissen und echte Veränderung willst.

Adresse

Vienna

Webseite

https://linkmate.one/kiki, http://www.gesundmitkiki.com/

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