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Innovatives Magnetfeldtraining für Deinen Beckenboden🙌🏼
✅ Ohne aktive Anstrengung
✅ Bequeme Alltagskleidung
✅ Nur 22 Minuten Sitzungen

17/06/2026

Wenn beides zusammenkommt… 👀

Manchmal verliert man Urin beim Niesen oder Lachen
UND hat zusätzlich plötzlich starken Harndrang. ⚡

Dann spricht man von einer Mischinkontinenz

👉 einer Kombination aus Belastungs- und Dranginkontinenz

Für viele Betroffene ist genau diese Mischung besonders belastend, weil die Blase sich im Alltag oft „unberechenbar“ anfühlt.

Häufige Ursachen:
✨ geschwächter Beckenboden
✨ hormonelle Veränderungen
✨ Schwangerschaft & Geburt
✨ überaktive Blase

💡 Was helfen kann:
👉 Beckenboden gezielt stärken = einfach mit MyPelvi
👉 Haltung & Core stabilisieren
👉 Belastung besser steuern
👉 Blasentraining

Denn dein Beckenboden arbeitet nicht alleine

👉 sondern im Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und deiner Körpermitte. 💛

Mit gezieltem Training, wie dem MyPelvi Training, kannst du deinen Körper Schritt für Schritt unterstützen!

16/06/2026

Du musst plötzlich SOFORT zur Toilette? 🚺⚡

Und manchmal reicht die Zeit kaum noch aus?

Dann könnte eine sogenannte Dranginkontinenz dahinterstecken 💡

Dabei zieht sich die Blase zusammen, obwohl sie eigentlich noch gar nicht richtig voll ist

👉 Die Folge: ein plötzlich auftretender, kaum kontrollierbarer Harndrang

Auslöser können sein:
✨ eine überaktive Blase
✨ muskuläre Dysbalancen
✨ Stress
✨ Blasenentzündungen
✨ neurologische Erkrankungen

Was viele nicht wissen: Auch „vorsorgliches“ Toilettengehen kann deine Blase langfristig falsch trainieren 👀

💡 Was helfen kann:
👉 gezieltes Beckenbodentraining = mit MyPelvi in nur 22 Minuten
👉 bewusstes Blasentraining
👉 vorsorgliches Toilettengehen unterlassen
👉 Stress reduzieren

Denn dein Beckenboden unterstützt aktiv die Kontrolle deiner Blase 🌸

👉 Folge uns durch die Weltkontinenzwoche und lerne deinen Körper besser zu verstehen!

15/06/2026

„Oops…“ beim Niesen, Lachen oder Springen? 👀

Genau das erleben viele Frauen im Alltag … gesprochen wird darüber trotzdem kaum!

Oft steckt keine „schwache Blase“ dahinter.

👉 sondern ein Beckenboden, der dem entstehenden Druck nicht mehr ausreichend standhalten kann.

Die sogenannte Belastungs- oder Stressinkontinenz tritt genau dann auf, wenn dein Körper unter Druck gerät, im wahrsten Sinne des Wortes.

Typische Auslöser sind Husten, Lachen, Niesen oder schweres Heben, also Situationen, in denen der Druck im Bauchraum kurzfristig stark ansteigt.
Kann deine Beckenbodenmuskulatur diesen Druck nicht mehr ausreichend abfangen, kann es zu ungewolltem Urinverlust kommen.

Besonders häufig betroffen:
✨ Frauen nach Schwangerschaft & Geburt
✨ Menschen mit schwacher Körpermitte

💡 Was helfen kann:
👉 gezieltes Beckenbodentraining
👉 die tiefe Bauch- & Rückenmuskulatur stärken
👉 Haltung & Atmung verbessern
👉 Belastung langsam steigern statt überfordern

Und mit MyPelvi stärkst du deine Beckenbodenmuskulatur durch innovative Magnetwellen: 👉 effektiv und ganz ohne Anstrengung
= und das in nur 22 Minuten!

👉 Diese Woche sprechen wir jeden Tag über eine andere Form der Inkontinenz, um Bewusstsein zu schaffen und zu zeigen: Du musst das nicht einfach so hinnehmen.

Folge uns, um mehr über deinen Körper zu lernen 🌸

12/06/2026

Du möchtest wieder schwimmen gehen … hast aber Angst vor Unsicherheit oder Beschwerden? 👀

Gerade nach der Geburt oder bei Inkontinenz fragen sich viele Frauen:

👉 „Kann ich überhaupt wieder entspannt ins Wasser?“

Die Antwort: Ja 💙

Aber wichtig ist, dass du deinem Körper Zeit gibst und auf die richtigen Dinge achtest.

Denn gerade nach Schwangerschaft oder bei einem geschwächten Beckenboden geht es nicht um Leistung, sondern darum, dich wieder sicher und wohl in deinem Körper zu fühlen! ✨

➡️ Im Beitrag findest du wichtige Tipps, die du beim Schwimmen beachten solltest.

Besonders wichtig: Schwimmen kann deinen Körper unterstützen = ersetzt aber kein gezieltes Beckenbodentraining!

🌀 Mit MyPelvi stärkst du deinen Beckenboden gezielt
👉 ohne eigenes Zutun
👉 mit moderner Magnetfeld-Technologie
👉 einfach & alltagstauglich in nur 22 Minuten

Für mehr Sicherheit, Kontrolle und Vertrauen in deinen Körper 💫

👉 Teste es selbst und buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining.

10/06/2026

🏃‍♀️ Du gehst joggen…
und plötzlich fühlt sich dein Körper irgendwie „nicht stabil“ an?

Vielleicht bemerkst du:
👉 ein Druckgefühl
👉 Unsicherheit beim Laufen
👉 oder sogar kleine „Oops“-Momente

Und genau darüber sprechen viel zu wenige! Denn Beschwerden beim Joggen entstehen selten einfach zufällig!💡

Im Beitrag zeigen wir dir die häufigsten Gründe, warum Joggen zur Belastung werden kann und worauf du unbedingt achten solltest! 👀

👉 Im Beitrag erfährst du mehr!

Das bedeutet nicht, dass Joggen schlecht für dich ist! 🌸

Aber dein Körper braucht die richtige Grundlage, um Belastung auch wirklich abfangen zu können. Besonders nach Schwangerschaften, langen Trainingspausen oder bei einem schwachen Core kann Joggen den Beckenboden schnell überfordern …

✨ Die gute Nachricht: Du kannst deinen Körper gezielt unterstützen:
Denn ein starker Beckenboden bedeutet nicht nur „anspannen”, sondern auch Kontrolle, Stabilität und gutes Zusammenspiel mit deiner Atmung & Körpermitte. 💛

Und wenn du deinen Beckenboden gezielt stärken möchtest: Teste das MyPelvi Training in einer kostenlosen Probesession. ✨

09/06/2026

Unser neues MyPelvi Erfolgsbuch ist da – und wartet auf DEINE Geschichte 📖✨

Jeder kleine Erfolg kann andere Frauen motivieren, endlich zu starten und dranzubleiben 💪🏼

Teile deine Erfahrungen mit der MyPelvi Community 😉✨

Zeig anderen Frauen: Veränderung ist möglich 🌸
Viele haben ihre Ziele bereits erreicht – du vielleicht auch? 😍

Wir freuen uns auf deinen Beitrag 💙

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📍 1210 Wien, Ostmarkgasse 2

08/06/2026

Wie oft gehst du eigentlich am Tag auf die Toilette? 🚺

👉 Mehr als 6x bei ca. 2 Litern Trinkmenge?

Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen 👀

Denn häufiger Harndrang ist oft kein Zufall, sondern ein Zeichen dafür, dass deine Blase und dein Beckenboden Unterstützung brauchen 💡

Was viele dabei nicht wissen: Wenn du „vorsorglich“ ständig zur Toilette gehst, gewöhnt sich deine Blase an immer kleinere Füllmengen ⚡

👉 Das Ergebnis?
Sie meldet sich viel zu früh und dein Beckenboden kann sie irgendwann nicht mehr optimal unterstützen …

Ein echter Kreislauf, den viele im Alltag gar nicht bewusst wahrnehmen!

Dabei spielt dein Beckenboden eine entscheidende Rolle 🌸

Denn nur wenn er stark UND entspannt genug ist, kann er deine Blase zuverlässig unterstützen.

Mit MyPelvi trainierst du deinen Beckenboden gezielt
👉 in nur 22 Minuten
👉 bequem in Alltagskleidung
👉 und mit Aktivierung aller drei Muskelschichten gleichzeitig

✨ Starte jetzt und spüre den Unterschied

👉 Buche dir noch heute dein kostenloses Probetraining!

05/06/2026

🚽 Du warst gerade auf der Toilette… und hast trotzdem das Gefühl, dass deine Blase noch nicht ganz leer ist? 👀

Dann bist du damit nicht allein!

Denn genau darüber sprechen viele nicht, obwohl es den Alltag enorm beeinflussen kann. 💡

Was viele unterschätzen:
Nicht nur wie oft du zur Toilette gehst, sondern auch wie du sitzt, kann einen Unterschied machen.
Denn wenn deine Blase sich nicht vollständig entleeren kann, kann das langfristig zu Beschwerden führen:
⚠️ häufiger Harndrang
⚠️ Reizungen
⚠️ einem unangenehmen Druckgefühl
⚠️ oder einem erhöhten Risiko für Infektionen

Die gute Nachricht?

✨ Schon kleine Veränderungen können deinen Körper unterstützen

Und genau deshalb zeigen wir dir im Beitrag 4 einfache Tipps, die du direkt beim nächsten Toilettengang ausprobieren kannst. 🌸

👉 Schau mal in den Beitrag und teste sie direkt aus!

Und wenn du öfter merkst, dass deine Körpermitte verspannt ist oder sich „nicht locker lassen“ anfühlt:

✨ Mit MyPelvi kannst du deine Körpermitte, besonders deinen Beckenboden, gezielt unterstützen: für mehr Entspannung, Körpergefühl und Balance.

👉 Starte jetzt mit deiner kostenlosen Probesession.

03/06/2026

☀️ Endlich Sommer und viele freuen sich wieder aufs Schwimmen 🌊

Und vielleicht hast du dich dabei auch schon gefragt:
👉 Ist Schwimmen eigentlich gut für den Beckenboden?
👉 Kann es ihn stärken?
👉 Welcher Schwimmstil ist der beste?
Genau darüber sprechen wir heute 💛

👉 Im Beitrag erfährst du alles rund um Beckenbodengesundheit beim Schwimmen: wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Denn Bewegung im Wasser kann deinen Körper entlasten, die Körpermitte unterstützen und ein richtig angenehmes Gefühl geben! ✨

Aber: Schwimmen allein ersetzt kein gezieltes Beckenbodentraining!

Gerade bei Themen wie
👉 Inkontinenz
👉 Rückbildung nach der Geburt
👉 oder einem schwachen Beckenboden
… ist es wichtig, die Muskulatur bewusst zu aktivieren und zu stärken. 🌸

💛 Deshalb ist Beckenbodentraining so unerlässlich: idealerweise sollte es bereits präventiv Teil des Alltags sein.

Teste das MyPelvi-Training in einer kostenlosen Probesession = einfach auf unserer Website buchen.

01/06/2026

Viele denken bei Inkontinenz sofort an das Alter … ❌

Dabei beginnt das Thema oft viel früher und genau deshalb ist Aufklärung so wichtig! Im Juni rücken wir daher das Thema Inkontinenz besonders in den Fokus: Wir informieren, schaffen Bewusstsein und geben dir praktische Tipps, wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.

👉 Inkontinenz entsteht nicht „einfach so“
Hinter deiner Kontinenz steckt ein sensibles Zusammenspiel aus
= Beckenboden
= Blase
= Schließmuskeln
= und deinem Nervensystem

Und wenn dieses System aus dem Gleichgewicht gerät, sendet dein Körper oft schon früh erste Signale. 💡

👉 Im Beitrag erfährst du, wie sich erste Beschwerden bemerkbar machen und welche Schritte du jetzt gehen solltest.

Das Wichtigste dabei:
= Du kannst präventiv unglaublich viel tun und genau deshalb lohnt es sich, nicht erst zu warten, bis Beschwerden entstehen! 💛

Mit MyPelvi kannst du deinen Beckenboden gezielt unterstützen
👉 einfach, effektiv und alltagstauglich
Buche dir noch heute dein kostenloses Probetraining auf unserer Website und teile den Beitrag auch mit einer Freundin oder einem Freund, der genau das wissen sollte! ✨

Adresse

Ostmarkgasse 2
Vienna
1210

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	06:00 - 21:00
Mittwoch	06:00 - 21:00
Donnerstag	06:00 - 21:00
Freitag	06:00 - 21:00
Samstag	06:00 - 21:00
Sonntag	06:00 - 21:00

Webseite

https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-wien-donaufeld/

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