25/08/2026
🗣️ Logopädie in der Praxis: „Blubbern“ bei Stimmstörungen
Neurologische Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson oder MS können Sprache, Sprechen, Stimme und Schlucken beeinträchtigen. In unseren Therapiezentren in Wien & Graz helfen wir dabei, diese Fähigkeiten zurückzugewinnen und zu erhalten. 💪
Im Video zeigt euch unsere Logopädin Sarah eine effektive Übung aus dem Therapiealltag: die Lax-Vox-Methode (nach M. Shivo & I. Denizoglu) 💧✨
💡 Was du für die Übung brauchst:
* Einen Lax-Vox-Silikonschlauch
* Eine halbvolle Wasserflasche
📋 Die Übung Schritt für Schritt:
1️⃣ Haltung: Füße hüftbreit & parallel ausrichten, leicht in die Knie gehen. Flasche auf Herzhöhe halten.
2️⃣ Grundübung: Lippen locker um den Schlauch legen und blubbern.
(⚠️ Wangen sollten so locker sein, dass sie sich mitbewegen!)
3️⃣ Ton hinzufügen: Auf einem angenehmen Ton blubbern.
4️⃣ Glissando: Den Ton sanft von unten nach oben und zurück gleiten lassen.
5️⃣ Vokale: Abwechselnd auf „U“ und „O“ blubbern.
(⚠️ Das Zwerchfell aktiv einbinden!)
6️⃣ Melodie: Eine kurze Melodie blubbern.
7️⃣ Transfer: Auf „O“ den Schlauch langsam aus dem Wasser ziehen.
(⚠️ Die Weite im Rachenraum bleibt auch ohne Wasserwiderstand erhalten!)
8️⃣ Freie Stimmgebung: Lippen vom Schlauch lösen (auf „U“), um das Gefühl direkt in das freie Sprechen zu übernehmen.
🩺 Kann u. a. bei folgenden Diagnosen helfen:
* 🗣️ Dysphonie (Stimmstörung)
* ⚡ Hyperfunktionelle Dysphonie
* 💆♂️ Muskelverspannungsdysphonie
* 🏢 Ponogene Dysphonie
* 📍 Stimmlippenknötchen
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