Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 19:00 Dienstag 07:00 - 19:00 Mittwoch 07:00 - 19:00 Donnerstag 07:00 - 19:00 Freitag 07:00 - 14:00

Physiotherapie Friess

Startseite
österreich
Weiz
Physiotherapie Friess

Wir bieten Physiotherapie, Osteopathie und Podologie. Wir wollen Ihnen unsere Leistungen vorstellen.
(1)

Unsere PatientInnen stehen bei uns im Mittelpunkt und wir arbeiten mit Begeisterung an der Wiederherstellung der Gesundheit. Sie werden feststellen, Sie hätten uns schon öfter gebraucht. Unsere Aufgabe ist es, durch spezielle Therapie- und Beratungsangebote Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Unsere Ziele sind
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Erhöhung der Selbständigkeit
- Eingliederung in Familie und Beruf
- Steigerung des Wohlbefindens

11/06/2026

Du dehnst und dehnst und dehnst und merkst keinen Unterschied!

Dann probier das aus ➡️ bleibe in der Dehnposition mindestens 2 Minuten!

So hat die Muskulatur und Faszie genug Zeit, um loszulassen und in eine Entspannung zu kommen!

Möglicherweise merkst du danach beziehungsweise in den nächsten Tagen, dass du Muskelkater hast! Das ist völlig in Ordnung, denn das kann ein Zeichen sein, dass sich die Strukturen verändern.

Lieber alle zwei Tage 10 Minuten, als jeden Tag 30 Sekunden!

Ich freue mich über Rückmeldungen und Erfahrungen!

05/06/2026

Wir schlucken bis zu 1000 Mal am Tag - jedes Mal sollte die Zunge dabei gegen den Gaumen drücken…

Bei einem falschen Schluckmuster stimmt die Physiologie nicht mehr und der Körper entwickelt sich nicht so optimal, wie er sollte!

Kannst du mit geöffneten Lippen schlucken?
Wenn nicht, bitte üben 😃

Folge uns, um keine Tipps zu verpassen 🥳

02/06/2026

DIE ÜBUNG für Alle!

99% unserer täglichen Aktivitäten finden auf der Vorderseite unseres Körpers statt - Computer Arbeit, Handy schauen, lesen der Zeitung, essen...

Die vordere Faszienkette ist damit meistens verkürzt und damit gehen viele Beschwerden einher!

- Schulterbeschwerden
- Nacken Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Einschlafen der Hände
Und vieles mehr....

Tipp: Wenn du die Füße anfangs nicht erreichen kannst, dehne zuerst die Oberschenkelmuskulatur (nimm ein Handtuch oder einen Schal als Armverlängerung)... Bleibe mindestens 2 Minuten in der Dehnung!

Bei Fragen melde dich gerne bei uns und folge uns für mehr Tipps 💡

27/05/2026

Wir suchen dich 🥳

26/05/2026

Achtung es sieht leichter aus als es tatsächlich ist… deshalb auch dieses strenge angestrengte Gesicht 🤣

Fünf Runden links und fünf Runden rechts.

So mobilisierst du deine Kiefergelenke und übst auch eine bessere Koordination der Kiefermuskulatur!

Für weitere Übungen und Tipps vergiss nicht uns zu folgen!

22/05/2026

Eine Kieferoperation ist ein großer Schritt – und Physiotherapie davor kann einen entscheidenden Unterschied machen. 💡

Durch gezielte physiotherapeutische Behandlung VOR der Operation wird die Muskulatur rund um Kiefer, Nacken und Schultern vorbereitet und entspannt.

Fehlhaltungen, Verspannungen und eingeschränkte Beweglichkeit können bereits vor der Operation verbessert werden. Dadurch startet der Körper in einer besseren Ausgangslage in den Heilungsprozess. 🙌

Auch die Atmung, Haltung und Beweglichkeit des Kiefers spielen eine wichtige Rolle für die Zeit nach der OP. Wer vorab trainiert, bereits Übungen erlernt und den Körper so optimal vorbereitet, kann häufig schneller wieder essen, sprechen und den Alltag bewältigen.

Physiotherapie bedeutet nicht nur Rehabilitation nach der Operation – sondern auch optimale Vorbereitung davor. 🦷✨

11/05/2026

Unsere Haltung beeinflusst sehr stark, wie unser Kiefergelenk belastet ist

Finde hier zwei Übungen, mit denen du die Positionierung deiner Kiefergelenke optimal unterstützen kannst!

28/04/2026

Wow!!! So können sich Narben auswirken…

16-jähriger Patient, Fußballer im Halbprofi-Bereich, kann seit 3 Monaten nicht mehr trainieren wegen Adduktorenproblemen vorallem beim Sprinten!

Nachdem viele andere Therapien keine Verbesserung der Adduktorenprobleme gebracht haben, wurden wir durch die Anamnese auf die Narbe aufmerksam.

Das hat sich bezahlt gemacht!

Bereits nach der ersten Therapie inklusive Narbenbehandlung konnte er wieder trainieren und sprinten, was davor einige Zeit nicht möglich war!

Wir freuen uns sehr über solche Geschichten 🥳

24/04/2026

Nur weil eine Narbe schön ist, heißt das nicht dass sie auch gut funktioniert!

➡️ Wetterfühligkeit
➡️ ziehende Schmerzen,
➡️ brennende Schmerzen
➡️ Juckreiz
➡️ Nadelstiche
Und vieles mehr… kann die Narbe auslösen! 🤘🏼

Aber auch Spannungsweiterleitung über das Fasziensystem in andere Bereiche des Körpers sind möglich…

Hast du schon einmal davon gehört, dass eine Kaiserschnittnarbe zur Rückenschmerzen führen kann?

Oder weißt du, dass eine Blinddarm Narbe dein Becken und die Hüfte beeinflussen kann?

Deshalb ist es so wichtig, dass Narben nicht nur schön sind sondern auch störungsfrei!

Melde dich gerne für eine Narben Entstörung bei uns ☺️

22/04/2026

Sieh dir an, wie du deine Narbe selbst behandeln kannst - nur weil sie schön aussieht, heißt das nicht, dass sie auch gut funktioniert für deinen Körper 🤘🏼

Beginne damit, sobald die Narbe trocken und krustenfrei ist!

Es darf ein bisschen brennen, Schmerzen wie Nadelstiche verursachen oder auch ziehen. Dass die Narbe danach ein wenig gerötet ist, ist völlig normal…

Du würdest überrascht sein, wie viele andere Beschwerden so eine Narbe auslösen kann 🙂

Ps: Schmerzen bei Wetterumschwung kann von der Narbe ausgehen 😘

Pps: Auch eine Kaiserschnittnarbe ist eine Narbe, sowie Arthroskopie Narben 👍🏻

Adresse

Weiz
8160

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 19:00
Dienstag	07:00 - 19:00
Mittwoch	07:00 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 19:00
Freitag	07:00 - 14:00

Telefon

+4331723556

Webseite

http://www.friess.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Physiotherapie Friess erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.