MyPelvi Wels

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MyPelvi Wels

Innovatives Magnetfeldtraining für Deinen Beckenboden🙌🏼
✅ Ohne aktive Anstrengung
✅ Bequeme Alltagskleidung
✅ Nur 22 Minuten Sitzungen

05/06/2026

🚽 Du warst gerade auf der Toilette… und hast trotzdem das Gefühl, dass deine Blase noch nicht ganz leer ist? 👀

Dann bist du damit nicht allein!

Denn genau darüber sprechen viele nicht, obwohl es den Alltag enorm beeinflussen kann. 💡

Was viele unterschätzen:
Nicht nur wie oft du zur Toilette gehst, sondern auch wie du sitzt, kann einen Unterschied machen.
Denn wenn deine Blase sich nicht vollständig entleeren kann, kann das langfristig zu Beschwerden führen:
⚠️ häufiger Harndrang
⚠️ Reizungen
⚠️ einem unangenehmen Druckgefühl
⚠️ oder einem erhöhten Risiko für Infektionen

Die gute Nachricht?

✨ Schon kleine Veränderungen können deinen Körper unterstützen

Und genau deshalb zeigen wir dir im Beitrag 4 einfache Tipps, die du direkt beim nächsten Toilettengang ausprobieren kannst. 🌸

👉 Schau mal in den Beitrag und teste sie direkt aus!

Und wenn du öfter merkst, dass deine Körpermitte verspannt ist oder sich „nicht locker lassen“ anfühlt:

✨ Mit MyPelvi kannst du deine Körpermitte, besonders deinen Beckenboden, gezielt unterstützen: für mehr Entspannung, Körpergefühl und Balance.

👉 Starte jetzt mit deiner kostenlosen Probesession.

03/06/2026

☀️ Endlich Sommer und viele freuen sich wieder aufs Schwimmen 🌊

Und vielleicht hast du dich dabei auch schon gefragt:
👉 Ist Schwimmen eigentlich gut für den Beckenboden?
👉 Kann es ihn stärken?
👉 Welcher Schwimmstil ist der beste?
Genau darüber sprechen wir heute 💛

👉 Im Beitrag erfährst du alles rund um Beckenbodengesundheit beim Schwimmen: wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Denn Bewegung im Wasser kann deinen Körper entlasten, die Körpermitte unterstützen und ein richtig angenehmes Gefühl geben! ✨

Aber: Schwimmen allein ersetzt kein gezieltes Beckenbodentraining!

Gerade bei Themen wie
👉 Inkontinenz
👉 Rückbildung nach der Geburt
👉 oder einem schwachen Beckenboden
… ist es wichtig, die Muskulatur bewusst zu aktivieren und zu stärken. 🌸

💛 Deshalb ist Beckenbodentraining so unerlässlich: idealerweise sollte es bereits präventiv Teil des Alltags sein.

Teste das MyPelvi-Training in einer kostenlosen Probesession = einfach auf unserer Website buchen.

01/06/2026

Viele denken bei Inkontinenz sofort an das Alter … ❌

Dabei beginnt das Thema oft viel früher und genau deshalb ist Aufklärung so wichtig! Im Juni rücken wir daher das Thema Inkontinenz besonders in den Fokus: Wir informieren, schaffen Bewusstsein und geben dir praktische Tipps, wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.

👉 Inkontinenz entsteht nicht „einfach so“
Hinter deiner Kontinenz steckt ein sensibles Zusammenspiel aus
= Beckenboden
= Blase
= Schließmuskeln
= und deinem Nervensystem

Und wenn dieses System aus dem Gleichgewicht gerät, sendet dein Körper oft schon früh erste Signale. 💡

👉 Im Beitrag erfährst du, wie sich erste Beschwerden bemerkbar machen und welche Schritte du jetzt gehen solltest.

Das Wichtigste dabei:
= Du kannst präventiv unglaublich viel tun und genau deshalb lohnt es sich, nicht erst zu warten, bis Beschwerden entstehen! 💛

Mit MyPelvi kannst du deinen Beckenboden gezielt unterstützen
👉 einfach, effektiv und alltagstauglich
Buche dir noch heute dein kostenloses Probetraining auf unserer Website und teile den Beitrag auch mit einer Freundin oder einem Freund, der genau das wissen sollte! ✨

28/05/2026

Der Sommer kann kommen! ☀️

Jetzt ist der perfekte Moment, um dich in deinem Körper wieder richtig wohlzufühlen – leicht, selbstbewusst und voller Energie. MyPelvi macht genau das möglich!

Warum MyPelvi?
⏱️ Nur 22 Minuten pro Einheit
📅 Nur 2x pro Woche
👖 Training in Alltagskleidung – kein Umziehen nötig
💦 Kein Schwitzen, kein anstrengendes Workout
🪑 Einfach hinsetzen und entspannen

Der Sommer gehört dir – fühl dich wohl in deinem Körper und starte jetzt mit MyPelvi durch. ☀️

Jetzt kostenlose Probesession buchen:

📞 +43 (0) 664 2625808
📧 [email protected]
🔗 https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-wels/
📍 4600 Wels, Kaiser-Josef-Platz 41

25/05/2026

Mit MyPelvi deinen Beckenboden in jeder Lebensphase stärken. 🤩

Egal ob nach der Geburt, in den Wechseljahren oder einfach für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag – dein Beckenboden verdient Aufmerksamkeit. Denn er beeinflusst nicht nur deine Körpermitte, sondern auch dein Wohlgefühl, deine Haltung und deine Lebensqualität. ✨

✔️ Ideal für die Rückbildung nach der Schwangerschaft
✔️ Unterstützung in den Wechseljahren
✔️ Mehr Stabilität, Kontrolle und Körpergefühl
✔️ Einfach in den Alltag integrierbar

Mach den ersten Schritt zu mehr Stärke von innen heraus – für ein besseres Körpergefühl in jeder Lebensphase. 💪💙

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📍 4600 Wels, Kaiser-Josef-Platz 41

23/05/2026

🌸 Viele Frauen kennen ihn: diesen runden, leicht vorgewölbten Bauch unterhalb des Bauchnabels.��Er ist ganz normal! Teil der weiblichen Anatomie, beeinflusst durch Hormone und die natürliche Fettverteilung des Körpers. Und trotzdem wünschen sich viele Frauen mehr Stabilität und Balance in ihrer Körpermitte.��💡 Das Gute: Es gibt Faktoren, die du selbst beeinflussen kannst.��👉 Im Beitrag erfährst du, welche Ursachen hinter einem „Unterbauch“ stecken und was du tun kannst, um deine Mitte zu stärken.��Ein Unterbauch ist kein Makel. Er ist ein Signal deines Körpers, dass möglicherweise Balance, Stabilität oder Entlastung fehlt. Und genau da setzt das Training mit MyPelvian.��Mit Achtsamkeit, gezielter Bewegung und regelmäßigem Beckenbodentraining kannst du deine Körpermitte von innen heraus stärken. ✨��Bei MyPelvi 🌀 unterstützen wir dich dabei, deinen Beckenboden zu aktivieren: für eine aufrechte Körperhaltung, eine starke Körpermitte und wieder mehr Wohlbefinden im eigenen Körper.��In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ohne Anstrengung trainierst du effektiv für mehr Balance, Stabilität und Selbstbewusstsein.��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining: einfach auf unserer Website deinen Wunschtermin auswählen und wir melden uns bei dir (Link in Bio).

20/05/2026

✨ Ein verspannter Beckenboden kann genauso belastend sein wie ein zu schwacher und das spürt man oft im ganzen Körper.��Vielleicht kennst du eines dieser Symptome:��⚡Ein Druck- oder Spannungsgefühl im Becken oder Unterbauch (wie ein ständiges „Ziehen“)�⚡Schmerzen beim Sitzen, im unteren Rücken oder Kreuzbeinbereich�⚡Unterleibsschmerzen: auch außerhalb der Periode�⚡Beschwerden beim Geschlechtsverkehr�⚡Häufiger Harndrang oder das Gefühl, die Blase nie ganz zu entleeren�⚡Verstopfung oder Schmerzen beim Stuhlgang��💡 Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dein Beckenboden möglicherweise zu angespannt und braucht gezielte Entlastung.��👉 Im Beitrag erfährst du, wie du ihn sanft entspannen kannst.��Bei MyPelvi unterstützen wir dich nicht nur dabei, deinen Beckenboden zu stärken, sondern auch, ihn gezielt zu entspannen. Durch verschiedene Trainingsprogramme erstellen wir deinen individuellen Plan, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.��🌀 In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ganz ohne Anstrengung, kannst du deinem Körper und deinem Geist eine Pause schenken.��📍 Überzeuge dich selbst und buche dein kostenloses Probetraining auf unserer Website. (Link in Bio)

17/05/2026

Fühlt sich dein Liebesleben gerade…
nicht mehr so an wie früher? 👀��Weniger Empfinden, Unwohlsein oder sogar Schmerzen?�👉 Du bist damit nicht allein��Was viele nicht wissen:�👉 Dahinter kann dein Beckenboden stecken …��Denn wenn er zu schwach oder dauerhaft angespannt ist, gerät die Balance aus Spannung und Entspannung aus dem Gleichgewicht & genau das kann sich direkt auf dein Empfinden auswirken! ⚡��💡 Die gute Nachricht:�Du kannst aktiv etwas dagegen tun��➡️ Im Beitrag erfährst du, warum dein Beckenboden so entscheidend ist!��✨ Mit dem richtigen Training kannst du deinen Beckenboden stärken und entspannen: für ein neues Körpergefühl und mehr Wahrnehmung��🌀 MyPelvi unterstützt dich dabei gezielt:�👉 in nur 22 Minuten�👉 ohne Anstrengung�👉 in Alltagskleidung��Für mehr Balance. Mehr Gefühl. Mehr Lebensqualität��👉 Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining (Link in Bio)��

15/05/2026

🤰 „Können Beckenbodenübungen während der Schwangerschaft Wehen auslösen?“�Diese Frage hören wir bei MyPelvi häufig und heute schaffen wir Klarheit.��👉Im Beitrag erfährst du alles Wichtiges.��💗 Die gute Nachricht: Sanftes, herkömmliches Beckenbodentraining ist während der Schwangerschaft nicht nur erlaubt, sondern sogar wertvoll.��Es kann:�✨ die Durchblutung im Becken fördern�✨ Entspannung & Loslassen für die Geburt vorbereiten�✨ die Verbindung zwischen Atem & Körper stärken��Aber wichtig zu wissen:�🌀 Das MyPelvi Beckenbodentraining darf nur vor einer Schwangerschaft oder ca. 8 Wochen nach der Geburt durchgeführt werden. Während der Schwangerschaft ist sanftes Training, idealerweise angeleitet durch eine Hebamme, optimal.��💛 Du planst erst gerade eine Schwangerschaft?�Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, deinen Beckenboden mit MyPelvi zu stärken.�Ein kräftiger und entspannter Beckenboden schafft eine stabile Basis: für die Schwangerschaft, die Geburt und die Rückbildung danach.��In nur 22 Minuten trainierst du deinen gesamten Beckenboden: entspannt im Sitzen, ohne Anstrengung und in Alltagskleidung. ✨��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining und lege den Grundstein für eine starke Körpermitte. (Link in Bio)��

11/05/2026

🤰 „Soll ich meinen Beckenboden schon vor der Schwangerschaft trainieren?“�Diese Frage hören wir immer wieder und die Antwort lautet ganz klar: JA! 💪��Warum? Weil dein Beckenboden dich in jeder Phase unterstützt –�✅ während der Schwangerschaft, wenn er durch das zusätzliche Gewicht stark beansprucht wird�✅ unter der Geburt, wenn er aktiv mitarbeitet�✅ und in der Rückbildung, wenn er wieder Kraft und Stabilität aufbauen soll��👉 Im Beitrag findest du 5 gute Gründe, warum du bereits jetzt, also vor der Schwangerschaft, mit dem Training beginnen solltest.��Mit MyPelvi 🌀 aktivierst und stärkst du alle drei Muskelschichten deines Beckenbodens: sanft, effektiv und ganz ohne Anstrengung!�🌀in nur 22 Minuten�🌀 im Sitzen�🌀 in Alltagskleidung�🌀 mit individuellen Programmen und persönlicher Betreuung��💡 Wichtig: Das MyPelvi Training ist nur vor und nach der Schwangerschaft möglich, nicht währenddessen, also der perfekte Zeitpunkt, um jetzt zu starten und deinem Körper etwas Gutes zu tun.��📍 Buche deine kostenlose Probesession und leg den Grundstein für eine starke, gesunde Schwangerschaft. (Link in Bio)��

Adresse

Kaiser Josef Platz 41
Wels
4600

Telefon

+436642625808

Webseite

https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-wels/

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