29/07/2024
Ich mag Social Media 😊 und nutze diverse Apps vor allem privat - so wie viele andere auch. Die Vor- und Nachteile von Social Media sind den meisten schon bekannt. Manchmal bin ich aber nicht sicher, ob jeder:m die konkrete Auswirkung auf die eigene Psyche bewusst ist…
⚡️ … wie viel Energie unser Gehirn eigentlich verbraucht, die vielen Reize zu verarbeiten und wie müde das machen kann
📷… wie viel Druck der tägliche Vergleich auslöst und bei fehlender Reflexion den Selbstwert negativ beeinflussen kann
🧠… wie Konzentration und Geduld abnehmen, je häufiger wir diese „schnellen“ und kurzen Reize konsumieren
✅… wie schnell wir etwas ohne zu hinterfragen als „Wahrheit“ abspeichern, wenn es von beliebten Profilen/Personen kommt oder die eigene Meinung bestätigt
🌎… und wie sehr dieser Algorithmus das eigene Weltbild, die politische Einstellung und die eigene Wertehaltung prägen kann
In einer Zeit, in der die Nutzung sozialer Medien „normal“ ist, sollten wir uns zumindest bewusst machen, welche Effekte davon wir nicht zur Normalität werden lassen möchten.
