Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 16:00 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 14:00

easy eating by ursula vybiral

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easy eating by ursula vybiral

Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Expertin, Autorin und Entwicklerin der EASY EATING-Methode. Da braucht es eine Abnehm-Expertin wie mich.

Und gemeinsam mit Nicole Mayr führt sie die EASY EATING FeelGood GmbH. Der Schwerpunkt meiner easy eating-Methode ist zügiges Abnehmen - mit der Königsdisziplin der individuellen Ernährungsumstellung. Eine effektive, nachhaltige und ebenso individuelle Ernährungsumstellung ist alleine kaum zu schaffen. Ich bin bereit. Bist du es auch?

18/08/2026

DU WILLST ABNEHMEN und dich medizinisch begleiten lassen – mit oder ohne Abnehmspritze? Dann melde dich bei uns und mache es von Anfang richtig.

EIN PROGRAMM. DREI KOMPETENZEN:
DAS 6-MONATIGE METABOLIC HEALTH PROGRAMM
Ein klar strukturierter Behandlungspfad verbindet medizinische Führung, Ernährungsmedizin und nachhaltige Umsetzung im Alltag.
1. MEDIZINISCHE FÜHRUNG
DR. ANNA RAB
Fachärztin für Innere Medizin, Kardiologie, Nephrologie & Intensivmedizin => Medizinische Einordnung der individuellen Ausgangslage, kardiometabolischer Risiken, Laborwerte und möglicher Therapieoptionen.
2. ERNÄHRUNGSMEDIZIN
DR. KARIN FISCHER
Ärztin für Allgemeinmedizin mit Diplomen in Ernährungsmedizin & Orthomolekularer Medizin => Ernährungsmedizinische Beratung und Begleitung.
3. EASY EATING ÜBERSETZT IN DEN ALLTAG
URSULA VYBIRAL & NICOLE MAYR, Ernährungsberaterinnen => Aufbauend auf der medizinischen und ernährungsmedizinischen Begleitung übernimmt EASY EATING in Abstimmung mit den beiden Ärztinnen die praktische Umsetzung für den Alltag.
Im METABOLIC HEALTH Center verbinden wir medizinische Diagnostik und Präventionsmedizin, kardiologische und ernährungsmedizinische Expertise mit der strukturierten Umsetzung gesunder Gewohnheiten im Alltag.

Viele Wege führen zum Wunschgewicht.
Wir verbinden Abnehmen mit Erhalten. Medizinisch begleitet.

📸 Martina Berger
Dr. Anna Rab

17/08/2026

In 4 Wochen ist es endlich so weit - der Kickstart geht in die nächste Runde. Für alle, die endlich ihren Wohlfühlkörper erreichen wollen, die endlich dranbleiben wollen: Wir starten am Montag, 14.09.2026 um 8:00 & 18:00 über Zoom in der Kleingruppe.
8 Wochen lang begleiten wir euch auf dem Weg zu eurem Wohlfühlkörper!
Unser Ziel: Schnelles Abnehmen mit neuen Routinen - bis zu 8 Kilo Gewichtsabnahme möglich!

2x wöchentlich treffen wir uns Live & Online über Zoom
🤍 Montag 18:00 Uhr
🤍 Donnerstart 8:00 Uhr

What else?
🤍Unsere App
🤍WhatsApp Support
🤍Wöchentliche E-Mails
🤍14-Tage Ernährungsplan als Basis für deine 8 Wochen - mit einfachen, köstlichen, proteinreichen Rezepten

Möchtest auch du endlich deinen Wohlfühlkörper erreich? Deine beste, schönste & glücklichste Version werden?
Dann mache mit beim EASY EATING Kickstart 🤍

🤍Start:
Montag, 14.09.26 um 8:00 oder 18:00
🤍Wo:
Live & online über Zoom
🤍Deine Investition:
Einmalig 249€

Link in bio & in Story & über easyeating-feelgood.at

14/08/2026

Jeder der uns kennt, der weiß: Wir sind richtige foodies. Und trotzdem ist uns unser Wohlfühlkörper wichtig.
Das eine schließt das andere nicht aus. Oder zumindest sollte es das nicht. Und genau das ist für viele so schwer, weil wir es nicht gelernt haben. Wann ist ein Nein Selbstliebe? Und wann bedeutet ein Nein restriktiv zu sein? Und genau das schauen wir an. Wir wollen gerne essen. Wir wollen Essen als Freund ansehen. Wir wollen uns aber auch richtig gut in unserem Körper gefallen. Beides darf gleichzeitig sein. Wir haben es geschafft, also schaffst auch du das 🤍

13/08/2026

Das METABOLIC HEALTH Center wurde mit dem Ziel gegründet, Menschen mit Übergewicht, Adipositas sowie kardiometabolischen Risikofaktoren und Erkrankungen eine medizinisch fundierte, interdisziplinäre und langfristig ausgerichtete Betreuung anzubieten. Mit oder ohne GLP1-Therapie.

EIN PROGRAMM. DREI KOMPETENZEN.
DAS 6-MONATIGE METABOLIC HEALTH PROGRAMM
Ein klar strukturierter Behandlungspfad verbindet medizinische Führung, Ernährungsmedizin und nachhaltige Umsetzung im Alltag.
1. MEDIZINISCHE FÜHRUNG
DR. ANNA RAB
Fachärztin für Innere Medizin, Kardiologie, Nephrologie & Intensivmedizin => Medizinische Einordnung der individuellen Ausgangslage, kardiometabolischer Risiken, Laborwerte und möglicher Therapieoptionen.
2. ERNÄHRUNGSMEDIZIN
DR. KARIN FISCHER
Ärztin für Allgemeinmedizin mit Diplomen in Ernährungsmedizin & Orthomolekularer Medizin => Ernährungsmedizinische Beratung und Begleitung.
3. EASY EATING ÜBERSETZT IN DEN ALLTAG
URSULA VYBIRAL & NICOLE MAYR, Ernährungsberaterinnen => Aufbauend auf der medizinischen und ernährungsmedizinischen Begleitung übernimmt EASY EATING in Abstimmung mit den beiden Ärztinnen die praktische Umsetzung für den Alltag.
Im METABOLIC HEALTH Center verbinden wir medizinische Diagnostik und Präventionsmedizin, kardiologische und ernährungsmedizinische Expertise mit der strukturierten Umsetzung gesunder Gewohnheiten im Alltag.

So entsteht ein interdisziplinärer und holistischer Ansatz, der nicht nur das Abnehmen erleichtert, sondern die Voraussetzungen für langfristige metabolische Gesundheit und nachhaltige Gewichtsstabilität schafft.
Viele Wege führen zum Wunschgewicht.
Wir verbinden Abnehmen mit Erhalten. Medizinisch begleitet.

Mehr demnächst!

10/08/2026

Bald ist es wieder so weit:
Der nächste Kickstart startet am 14.09.2026
8 Wochen lang begleiten wir euch auf dem Weg zu eurem Wohlfühlkörper!
Unser Ziel: Schnelles Abnehmen mit neuen Routinen - bis zu 8 Kilo Gewichtsabnahme möglich!

2x wöchentlich treffen wir uns Live & Online über Zoom
🤍 Montag 18:00 Uhr
🤍 Donnerstart 8:00 Uhr

What else?
🤍Unsere App
🤍WhatsApp Support
🤍Wöchentliche E-Mails
🤍14-Tage Ernährungsplan als Basis für deine 8 Wochen - mit einfachen, köstlichen, proteinreichen Rezepten

Möchtest auch du endlich deinen Wohlfühlkörper erreich? Deine beste, schönste & glücklichste Version werden?
Dann mache mit beim EASY EATING Kickstart 🤍

🤍Start:
Montag, 14.09.26 um 8:00 oder 18:00
🤍Wo:
Live & online über Zoom
🤍Deine Investition:
Einmalig 249€

Link in bio & in Story & über easyeating-feelgood.at

04/08/2026

Wenn dir auch die Ideen ausgehen, was du alles kochen sollst, dann speichere dir dieses Posting 🩷 Breakfast, Lunch & dinner, alles mealprep tauglich, high Protein und natürlich richtig richtig gut!

Overnight Oats > Porridge im Sommer. Und das beste, sie sind in 5 Minuten am Vorabend vorbereitet 🫶

Wer kein Proteinpulver hat (Spoiler: unserer kommt bald auf den Markt hehe) der kann einfach mehr Skyr benutzen 🤍

Weil Pasta immer geht. Und gesund ist sie so auch noch 🧚🏻‍♀️

Wer noch eine extra Portion Protein mag, kann eine Dose Thunfisch untermischen!

Spinat + Feta = 🤍

Für alle, die einen Airfryer (Heißluftfritteuse) zuhause haben - diese Quiche lässt sich auch darin zubereiten. Und für alle, die keinen Airfryer haben - worauf wartet ihr noch?!

24/07/2026

✨ Es geht weiter mit der Easy Eating Series - Breakfast Edit ☀️🥣

Ein gutes Frühstück muss nicht kompliziert sein.

Es soll dich satt machen, dir Energie für den Tag geben und dafür sorgen, dass du nicht schon zwei Stunden später wieder nach Snacks suchst. Außerdem soll es dir schmecken!!! 💛

Genau deshalb zeigen wir dir heute ein paar unserer liebsten Frühstücke. Easy, köstlich & proteinreich. Denn oft sind es die kleinen Gewohnheiten, die langfristig den größten Unterschied machen.

In unserem Breakfast Edit findest du Frühstücksideen, die…
✨ lange satt machen
✨ sich schnell zubereiten lassen
✨ alltagstauglich sind
✨ und dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht unterstützen

Denn gesund essen sollte sich nicht nach Verzicht anfühlen, sondern nach einem Frühstück, auf das du dich jeden Morgen freust. ☀️

16/07/2026

✨ The Easy Eating Series - Grocery List Part II✨

Willkommen zurück zu unserer neuen Serie, in der wir dir jede Woche Inspiration für einen Alltag zeigen, in dem gesund essen easy & alltagstauglich sein darf. 💛

Heute geht es um den Easy Eating Grocery Liste Teil 2 ☀️🥣 inklusive Fleisch & Fisch 🐟🥩

Wir zeigen dir heute noch mehr Lebensmittel, die bei uns regelmäßig im Einkaufswagen landen, weil sie lange satt machen, wir sie ständig verwenden & sie einfach köstlich sind.

✨ Speichere dir den Beitrag für deinen nächsten Grocery Shopping Trip 🛒

📸 Martina Berger

Adresse

Liechtensteinstraße 45a Top 8
Wien
1090

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 14:00

Webseite

https://easyeating.at/

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