Dr.med. Jasmin Omar

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Allgemeinmedizinerin mit Spezialisierung auf TCM (traditionell chinesische Medizin)
Ob mit Akupunktu

24/06/2022

Du fühlst dich ständig müde und erschöpft? Das muss nicht sein.

In der TCM gibt es gute Wege, Müdigkeit Abhilfe zu schaffen.

15/06/2022

Dank der TCM können auf der Zunge einige Schwächen festgestellt werden.

Buch dir bei Interesse gerne auf meiner Webseite einen Onlinetermin.

07/06/2022

Jeder Mensch hat das und in sich. Es ist wichtig, immer darauf zu achten, dass beide in sind.

30/05/2022

Rote oder juckende können eine echte Belastung sein. Gerade jetzt wenn alles haben viele Menschen diese Beschwerden.

Die Tees, die ich dir im Post oben empfehle, helfen nicht nur bei geröteten Augen, sondern können dir auch bei , oder helfen. Die typischen roten Augen wenn man stundenlang beim in einen Computerbildschirm schauen muss, kann man damit auch behandeln.

Den Link zu einem Termin mit mir findest du in meiner Bio. Ich würde mich freuen, dich bei deinen Beschwerden unterstützen zu dürfen.

24/05/2022

Mit den richtigen Kräutern aus der kannst du deine wieder in bringen. Buch dir dazu gerne einen Termin auf meiner Homepage 🤗

06/05/2021

Meine 7 Tipps, damit du noch mit voller Power das Allerbeste aus diesen letzten Tagen des Ramadans rausholen kannst.

1. Plane genau, was du zu deinem Iftar essen wirst, damit du auch nach dem Essen fit bist. Wie ein Sportler, der ein Match hat – der wird sich auch nicht voll stopfen, sondern wird sein Essen so planen, dass er viel Kraft und Ausdauer hat für das Match. Genauso solltest du deinen Iftar planen, dass du Kraft und Ausdauer für den Tag hast.

2. Iss daher mehr warme gekochte Speise – die sind leichter zu verdauen

3. Iss mehr leichte Speisen, wie z.B.: Eintöpfe mit Gemüse / Bohnen und Fleisch, gekochte und gedünstete Speisen oder Speisen aus dem Backofen.

4. Iss dich nicht so voll zum Iftar, sodass du kaum mehr aufstehen kannst vom Tisch, sondern hör schon vorher auf – auch wenn alles sehr lecker ist. Das Sättigungsgefühl kommt erst später.

5. Kaue jeden Bissen mindestens 20 mal und sei dankbar für jeden Bissen.

6. Iss zum Suhoor nicht nur Brot oder Semmeln, sondern versuche auch zum Suhoor eine warme gekochte Speisen zu dir zu nehmen, wie z.B.: Eier, Porridge, Suppen oder einfach Reste vom Iftar.

7. Iss eher natürliche Süßigkeiten, wie Datteln oder selbstgemachte Süßspeisen, und verzichte auf Industrie Zucker bzw versuche deinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Zucker gibt dir nur für einen kurzen Moment Energie, danach fühlst du dich noch müder als zuvor.

Was ist dein Lieblingsessen/Speise im Ramadan? 🍗🍤🥗🍲🍣🥙🍳🥩🍔

13/04/2021

Ich wünsche allen MuslimInnen einen gesegneten Ramadan. Die perfekte Gelegenheit um Körper, Geist & Seele zu entgiften und seine Gesundheit zu stärken 💪🏽 ☯️ 🌙🎉

11/04/2021

Der Kurs ist schon fast voll, nur noch wenige Plätze sind übrig. Lass dich vier Wochen ärztlich von mir im Ramadan begleiten, um gesund und gestärkt durch diesen Monat zu kommen.
Spezielles Angebot: NUR NOCH 69€ statt 149€ mit dem Rabattcode RAMADAN10. Meld dich gleich an unter: [email protected]

09/04/2021

Jeder Mensch kommt mit einem bestimmten Energielevel auf die Welt.
Je nachdem, wie er sich ernährt – dementsprechend ist auch seine Energie.
Dein Ziel im Ramadan soll sein, deine Lebensmittel und Rezepte so zu wählen, damit deine
Energie bis zum Ende vom Ramadan steigt , damit du die letzten gesegneten 10 Tage vom Ramadan nicht
schwach und krank bist. In meinem speziellen Ramadan Onlinekurs, erhältst du über 40 Rezepte, die dich besonders
stärken und erfährst welche Nahrungsmittel mehr Energie geben.
Buche gleiche jetzt unter [email protected]. Plätze sind limitiert!

08/04/2021

Auf die Umstellung unserer Ernährungsgewohnheiten im Ramadan, reagiert unser Körper oft verschieden.
Ich möchte dich von Anfang an begleiten und dir Tipps geben, damit es gar nicht erst zu diesen Beschwerden kommt!
Wie kannst du deine Ernährung so regulieren, dass du in den ersten Tagen des Ramadan nicht so starke Kopfschmerzen bekommst? Wie kannst du deine Verdauung so unterstützten, dass du keine Verstopfung bekommst? Neugierig geworden? Dann melde dich gleich zu meinem 4-wöchigen Ramadan Onlinekurs an und lerne wie du mit natürlichen & einfachen Mitteln deinen Körper gut unterstützen kannst. Melde dich gleich unter [email protected] an.
Ich freue mich auf dich!

08/04/2021

Ramadan= Detox für Körper, Geist & Seele

Überall hört und liest man dieses „Detox“.
Aber weißt du warum du gerade den Ramadan dafür nutzen sollst, gleichzeitig dein
Immunsystem zu stärken, nebenbei ein paar Kilos abzunehmen und deinen Darm zu
entgiften?
Du isst über einen längeren Zeitraum nichts, so erholt sich die Schleimhaut von deinem Magen und dein Darm. Dein Körper kann sich richtig entgiften. Wenn dein Körper richtig frei von Schadstoffen ist, wird auch gleichzeitig dein Geist freier und du kannst deine Gedanken besser fokussieren und dich auf die wichtigen Sachen konzentrieren. Ebenso wird deine
Seele durch das Fasten positiv beeinflusst.

In meinem 4 Wöchigen Onlinekurs mit ärztlicher Begleitung erfährst du für nur 79€, wie du deinen Körper gerade im Ramadan
entgiften kannst, und all die oben beschriebenen Vorteile für dich nutzen kannst.
Melde dich gleich an unter [email protected]

08/04/2021

Ich bin überwältigt von dem großen Interesse am Online-Webinar am Montag. Etwa 100 TeilnehmerInnen waren dabei und haben eine Einführung und einige Tipps bekommen, um gesund in den Ramadan zu starten. Weil mir jetzt so viele, die nicht dabei sein konnten, geschrieben haben, ob ich das Webinar nochmal machen kann: Ich hab ein spezielles Angebot für euch! HEUTE könnt ihr wieder bei meinem kostenlosen Online-Webinar teilnehmen. Gerne auch weitersagen ;) Anmeldung per DM oder unter [email protected]. Zoom-Link folgt nach Anmeldung

Adresse

Hasnerstraße 29
Wien
1160

Telefon

+496506067618

Website

http://drjasminomar.at/

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