Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 15:00

Trinicum

Zentrum für Integrative Medizin und Schmerztherapie. https://www.trinicum.com

08/09/2026

Schlafdauer und Schlafqualität sind nicht dasselbe. Auch wenn du ausreichend lange schläfst, können Stress, ein unregelmäßiger Schlafrhythmus oder eine beeinträchtigte Regeneration dazu führen, dass du dich am nächsten Morgen nicht wirklich erholt fühlst.

Dein Körper gibt dir dabei oft Hinweise – aber nicht immer eindeutige.

Deshalb lohnt es sich, genauer hinzusehen und nicht nur zu fragen: „Wie lange schlafe ich?“, sondern auch: „Wie gut regeneriert mein Körper?“

Bei Trinicum verbinden wir medizinische Expertise mit moderner Diagnostik, um deinen Körper ganzheitlich zu betrachten.

Denn guter Schlaf beginnt mit dem Verständnis, was dein Körper wirklich braucht.

04/09/2026

Du kannst dich leistungsfähig fühlen und trotzdem nicht optimal regenerieren.

Unser Körper arbeitet ständig daran, Belastung auszugleichen, Energie bereitzustellen und wieder in Balance zu kommen.

Die HRV-Analyse macht diese Prozesse messbar.

Über 24 Stunden erfassen wir deine individuelle Herzfrequenzvariabilität und erhalten dadurch wertvolle Einblicke in Stressbelastung, Regeneration und körperliche Anpassungsfähigkeit.

Anschließend besprechen wir deine Ergebnisse persönlich und leiten daraus individuelle Empfehlungen ab.

Nicht mehr vermuten. Mehr verstehen.

02/09/2026

Training ist heute mehr als Bewegung.

Es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen. Seine Möglichkeiten zu erkennen. Und gezielt an dem zu arbeiten, was langfristig zählt.

Bei Trinicum verbinden wir medizinische Expertise, individuelle Diagnostik, intelligente Trainingstechnologie und persönliche Betreuung zu einem Trainingskonzept, das sich Deinem Körper und Deinen Zielen anpasst.

Für Performance. Für Gesundheit. Für ein Körpergefühl, das bleibt.

Jetzt Termin vereinbaren.

21/08/2026

Ein Tennisarm entsteht nicht nur beim Tennisspielen – auch wiederholte Belastungen im Alltag oder Beruf können zu Schmerzen und Reizungen der Sehnenansätze am Ellenbogen führen.

Die Stammzelltherapie ist ein moderner Ansatz der regenerativen Medizin, der körpereigene Heilungsprozesse gezielt unterstützen kann.

Im TRINICUM erfolgt vor jeder Behandlung eine individuelle orthopädische Abklärung, um die passende Therapie für Ihre Beschwerden zu finden.

Dein Ansprechpartner bei uns: Dr. Anton Wukovits

18/08/2026

Muskelkater oder doch eine Verletzung?

Nicht jeder Schmerz nach dem Sport ist gleich. Dr. Kamil Kopcik erklärt: Muskelkater betrifft vor allem die Muskulatur und klingt meist innerhalb weniger Tage wieder ab.

Bei Unsicherheit hilft eine orthopädische Abklärung, um die Ursache richtig einzuschätzen.

14/08/2026

Kleine Gewohnheiten machen oft den größten Unterschied – besonders für unsere Gelenke.

Dr. Kamil Kopcik empfiehlt: Bleiben Sie regelmäßig in Bewegung, vermeiden Sie langes Sitzen und nehmen Sie Schmerzen nicht einfach hin.

Denn viele Beschwerden entstehen schleichend. Mit einer frühzeitigen orthopädischen Abklärung lassen sich Ursachen gezielt erkennen und individuell behandeln – für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen.

11/08/2026

Eine operative Empfehlung bedeutet nicht automatisch, dass ein Eingriff notwendig ist.

Bildgebung allein – etwa ein MRT – reicht häufig nicht aus, um eine OP-Entscheidung zu treffen. Entscheidend ist das Zusammenspiel aus Beschwerden und Befund.

In vielen Fällen bestehen sinnvolle konservative Alternativen wie Training, Physiotherapie oder Schmerzbehandlung.

Eine ärztliche Zweitmeinung kann helfen, mehr Klarheit über den tatsächlichen Behandlungsweg zu gewinnen. Dein Ansprechpartner im TRINICUM: Dr. Erwin Fast.

Im TRINICUM erfolgt die Betreuung interdisziplinär durch Orthopädie, Physiotherapie und Trainingstherapie – vernetzt an einem Ort.

07/08/2026

Während Muskelkater in der Regel nach wenigen Tagen abklingt, gelten anhaltende, zunehmende oder belastungsabhängige Schmerzen als Warnsignal.

Mögliche Ursachen sind Überlastungen, Fehlbelastungen oder strukturelle Reizungen im Bereich von Sehnen, Knorpel oder Gelenk.

Dein Ansprechpartner bei uns im TRINICUM: Dr. Kamil Kopcik, FEBOT

Ziel ist eine präzise Diagnostik und eine individuell abgestimmte Behandlung, um langfristige Beschwerden zu vermeiden.

05/08/2026

Training im Sommer stellt den Körper vor besondere Herausforderungen. Hohe Temperaturen erhöhen die Belastung für Kreislauf, Muskeln und Gelenke und können die Leistungsfähigkeit beeinflussen.

Eine angepasste Trainingsintensität, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und das richtige Timing sind entscheidend, um Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen.

Im TRINICUM wird Training gezielt und medizinisch begleitet aufgebaut: individuell abgestimmt und interdisziplinär betreut.

31/07/2026

Hitze kann den Flüssigkeitshaushalt und das Gewebe beeinflussen, wodurch Gelenke bei Belastung sensibler reagieren können. Häufig betroffen sind Knie, Hüfte und Sprunggelenk.

Wichtig ist eine gezielte Abklärung der Ursache, da nicht nur die Symptome behandelt werden sollten.

Im TRINICUM erfolgt die Versorgung interdisziplinär durch Orthopädie, Physiotherapie und Trainingstherapie – alles vernetzt an einem Ort. Ergänzend stehen moderne Behandlungsmöglichkeiten wie die Stammzelltherapie zur Verfügung.

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