Tobias Judmaier, MSc - Coaching und Mediation

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Tobias Judmaier, MSc - Coaching und Mediation

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Coaching rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Paarbeziehung und Umgang mit Stress.

Mit Veränderung erfolgreich umzugehen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten. Dies gilt für den privaten und beruflichen Lebensbereich jedes Menschen. Sie dabei zu unterstützend zu begleiten ist meine Aufgabe als Coach. Ich kläre mit Ihnen Ihre Ziele und wir erarbeiten, wie Sie diese am besten erreichen werden. Wenn zwei oder mehrere Partner in Konflikt stehen und diesen alleine nicht mehr lösen können bietet sich die Mediation als klar strukturierte Methode an. Als Mediator gehe ich dabei auf die Bedürfnisse aller Beteiligten ein um zu einer gemeinsamen Lösung zu verhelfen.

30/08/2026

Verliebt sein und lieben – ist das dasselbe? Ich glaube nicht.

Verliebtheit ist intensiv, aber flüchtig. Liebe entwickelt sich und braucht Arbeit. Wer den Unterschied kennt, erspart sich manche Enttäuschung.

👉 https://www.judmaier.com/coaching-blog/thema-gluckliche-partnerschaft-verliebt-sein-ist-nicht-gleich-lieben.html

26/08/2026

Wenn der Job zu viel wird – was hilft wirklich als erster Schritt?

Nicht jeder Stress lässt sich „wegatmen". Manchmal geht es um Grenzen, manchmal um etwas Grundsätzlicheres. Ich beschreibe erste Schritte, die tatsächlich entlasten.

👉 https://www.judmaier.com/coaching-blog/mit-stress-im-beruf-umgehen-2.html

23/08/2026

Eine Empfehlung für alle, die gerade nicht den ganzen Weg vor sich sehen.

Der Podcast „Leben auf Sicht" dreht sich um Orientierung in unsicheren Zeiten – Entscheidungen treffen, ohne das Ende schon zu kennen. Ich stelle die Reihe vor.

👉 https://www.judmaier.com/lesenswert-de/podcast-leben-auf-sicht.html

19/08/2026

Warum starten wir voller Elan – und hören dann doch wieder auf?

Motivation ist kein Charakterzug, den man hat oder nicht. Sie entsteht aus einem Zusammenspiel, das man verstehen und beeinflussen kann.

👉 https://www.judmaier.com/gewohnheiten/motivation-verstehen.html

16/08/2026

Was braucht eine Partnerschaft, damit sie über Jahre lebendig bleibt?

Ein Patentrezept gibt es nicht – aber es gibt drei Voraussetzungen, die immer wieder auftauchen. Über die schreibe ich hier.

👉 https://www.judmaier.com/coaching-blog/thema-gluckliche-partnerschaft-drei-wichtige-voraussetzungen.html

12/08/2026

Kennen Sie das Gefühl, ein Muster zu wiederholen, das Sie eigentlich hinter sich lassen wollten?

Oft reicht so etwas weiter zurück, als wir denken – in die Familie, in der wir aufgewachsen sind. Wer diese Dynamiken versteht, kann sie verändern.

👉 https://www.judmaier.com/psychologie/familiaere-systeme-praegung.html

10/08/2026

Gibt es einen Moment, an dem eine Beziehung kippt – und kann man ihn erkennen?

Eine neue Studie hat genau das untersucht. Der vielleicht wichtigste Befund: Die meisten Paare kommen zu spät. Ich fasse die Forschung zusammen und ordne sie aus meiner Praxis ein.

👉

Beziehung Kipppunkt: Was eine Studie von Uni Mainz über das Ende von Partnerschaften zeigt – und was Paartherapie Wien bewirken kann.

06/08/2026

Woran erkennt man eigentlich, dass Coaching das Richtige ist – und wann es das nicht ist?

Coaching wird oft mit Therapie verwechselt. Für mich ist der Unterschied wichtig: Coaching setzt dort an, wo Sie handlungsfähig sind und einen nächsten Schritt suchen. Ich habe aufgeschrieben, wann sich der Weg lohnt und woran man einen seriösen Coach erkennt.

👉

Wie coaching helfen kann: Coaching ist ein Begriff, der einem überall begegnet. Im Internet, in Stellenanzeigen, auf Social Media.

04/06/2026

Endlich ist meine neue Webseite fertig und live. Ich freue mich über euer Feedback. Teilweise auch auf Englisch.

Professionelles Coaching für Klarheit, Resilienz und persönliche Entwicklung. Life- und Business-Coaching in Wien oder online.

13/06/2025

🍒 Natürlich genießen – Kirschen, Mohn & 100 % https://mailchi.mp/a3870b6c288b/newsletter_issmich-17259912

✅ Kirschenzeit auf der Donauinsel – Pflücken erlaubt! Nur so viel, wie du auch genießen kannst 🍒
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