Seele im grünen Bereich

06/09/2026

10/06/2026

Ein Trauma (posttraumatische Beslastungsstörung/PTBS) ist eine psychische Erkrankung, die als Reaktion auf ein extrem belastendes oder lebensbedrohliches Ereignis entsteht. Die Psyche konnte das Erlebte nicht verarbeiten, wodurch das Gehirn in einem dauerhaften Alarmzustand feststeckt.

Kernsymptome👇🏼

🔥Wiedererleben (Flashbacks)
🔥Vermeidung
🔥Negative Gedanken und Gefühle
🔥Ständige Übererregung

Verhaltenstherapie kann unterstützend helfen das Erlebte umzubewerten, sich den Ängsten zu stellen um danach hilfreichere Bewältigungsstrategien entwickeln zu können.

18/05/2026

Überprüfe die Realität der anderen und gib der Geschichte deine eigene Wahrheit!

13/05/2026

Konsumieren Frauen anders als Männer? 💁‍♂️💁‍♀️

Oft ja – und genau darüber wird noch viel zu wenig gesprochen. 🚫 Sucht bei Frauen bleibt häufig ein Tabu.
Hinter dem Anspruch zu funktionieren, hinter Care-Arbeit, Mental Load und dem Druck, allen Rollen gerecht zu werden, geraten viele Frauen in belastende Konsummuster. Oft unbemerkt, oft lange verborgen.

Tabus zu brechen heißt, genauer hinzusehen: weg von Scham und Unsichtbarkeit, hin zu Verständnis und früher Unterstützung. Denn nur was gesehen wird, kann auch verändert werden. ❤️

Mehr dazu in der aktuellen Momentum-Ausgabe nachlesen 👉https://www.api.or.at/img/pdf-Datei/momentum/Momentum_16_2026-1_Symposium.pdf

13/05/2026

10/05/2026

Alles Gute

05/05/2026

Take control.

29/04/2026

Folgende Öffnungszeiten gelten für die kommende Feiertage:
01.05.26 - geschlossen
14.05.26 - 10:00-18:00 Uhr
25.05.26 - 10:00-18:00 Uhr
04.06.26 - 10:00-18:00 Uhr

Zu einem Termin kommt man per

Mail: [email protected]
Telefon: +43 660 5703093
online Kalender: TIMIFY

29/04/2026

Beim Grübeln kommt man zu keiner Lösung, das Thema dreht sich nur um die eigene Achse. Grübeln stoppen heißt nicht, Gedanken zu verbieten – sondern ihnen die Kontrolle zu entziehen.