25/09/2026
Pessoas que vivenciam repetidamente situações de sofrimento podem estar, sem perceber, repetindo padrões de comportamentos. Como terapeuta não é raro eu identif**ar esses padrões: pessoas que acabam direcionando suas vidas para situações, relacionamentos ou experiências que geram sofrimentos. Uma dica: se você deseja mudar esta forma de viver, talvez seja importante olhar para dentro antes de buscar a causa desse sofrimento somente fora de você.
Nem sempre são às situações que “vão até você”. Muitas vezes é você que se concentra nelas, as mantém por perto ou permite que determinadas situações façam parte da sua vida. Reconhecer esses padrões não signif**a se culpar pelo que acontece, mas compreender o seu papel naquilo que se repete.
E é justamente a partir dessa consciência que uma mudança pode acontecer.