Psychologische Beratung Teresa Fischer

Psychologische Beratung Teresa Fischer In Problem-, Konflikt- und Entscheidungssituationen stehe ich gerne beratend zur Seite.

19/11/2025

In meiner trauma-sensiblen Beratung begleite ich dich dabei, wieder mehr Stabilität, Sicherheit und Vertrauen in dich selbst zu spüren – Schritt für Schritt und immer in deinem Tempo.

Viele Reaktionen, die dir „zu viel“ vorkommen, sind eigentlich dein Nervensystem, das versucht, dich zu schützen.
In der trauma-sensiblen Beratung lernst du diese Signale zu verstehen – und ihnen liebevoll zu begegnen.

02/11/2025

Manchmal braucht es keinen großen Schritt,
sondern nur einen Atemzug –
um den Körper daran zu erinnern, dass er sicher ist.

Der Vagusnerv ist wie eine Brücke zwischen Körper und Psyche.
Wenn du ihn aktivierst, signalisierst du deinem ganzen System:
„Du darfst loslassen. Es ist gerade nichts zu tun – nur zu sein.“

In meinen Stunden lernst du, dein Nervensystem sanft zu regulieren –
durch Atmung, achtsame Bewegung und Körperwahrnehmung.

✨ Für mehr innere Ruhe,
✨ mehr Verbindung zu dir selbst
✨ und mehr emotionale Stabilität.

💫 Wenn du spürst, dass dein Körper oft im „Stressmodus“ bleibt,
dann ist das dein Zeichen, dich um dein Nervensystem zu kümmern.

💌 Schreib mir gerne für Infos zu meinen Beratungen oder
buche direkt deine Zeit für Entschleunigung & Nervensystem-Balance.

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30/09/2022

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen⛵" (Aristoteles)...

Einer meiner Lieblingssprüche ❤️. Aber wie setzt man denn "die Segel anders"? Einfach ist das oft nicht. Mit ein bisschen Unterstützung kommt man aber meist schnell wieder in die Klarheit und Sicherheit...damit man gemütlich weiterfahren kann auf dem Kurs des Lebens.

Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und dann ein super tolles Wochenende 🌷

20/09/2022

Hand in Hand mit der körperlichen Gesundheit geht das psychische Wohlbefinden ❤️. Psychohygiene spielt dabei eine gaaaaanz wichtige Rolle! Dazu zählen schon ganz kleine Dinge wie bewusst und in Ruhe eine Tasse Kaffee/Tee zu trinken ☕. Oder sich eben auch hin und wieder eine Beratungsstunde (zum Beispiel bei mir 🌺) zu gönnen, damit ein etwas schwierigeres Thema nicht ganz groß wird.

10/06/2022

"Ich liebe den Regen 🌧️...denn selbst wenn ich es nicht tue, regnet es trotzdem." (unbekannt)

Manchmal ist es aber nicht so leicht das Positive zu sehen...psychologische Beratung kann dabei helfen Klarheit und Lösungen zu schaffen ❤️.

Noch hab ich ein paar freie Plätze in meinen Praxen. Gerne Termine auch einfach online selber ausmachen.

Adresse

Wiener Neustadt
2700

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00

Telefon

+4367764486692

Webseite

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