Energise Me

🧑‍🍳 Kinderkochkurse
🍒 TCM & Ayurveda Ernährungsberatung
☕️ TCM Kräuterwissen
🪴 Wildkräuterpädagogin
☀️ Hypnose

28/01/2026

Wechseljahre sind Wandlungsjahre!

Ein Thema, das viele bewegt: Warum haben manche Frauen kaum hormonelle Beschwerden, während andere sehr intensive Symptome erleben? Genau darüber haben wir heute gesprochen – mit TCM und Ayurveda Perspektive und anschließender Verkostung zum Thema.

Die weite Anreise hat sich gelohnt, denn interessierte Frauen sind gekommen, um zu erfahren, wie sie ihren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen können.

Danke an alle, die dabei waren, und danke auch an die Radiowerbung, die viele von euch erreicht hat! 💚

Wenn du mehr über deine Hormonbalance erfahren möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht oder ruf an.

27/01/2026

Gewürze sind nicht nur Geschmacksverstärker – sie sind Medizin! 🌿

Jedes Gewürz, das du in dein Gericht gibst, verändert nicht nur den Geschmack, sondern auch die Wirkung auf deinen Körper und deine Psyche.

Mit den richtigen Gewürzen kannst du:
• Deine Verdauung unterstützen
• Entzündungen lindern
• Dein Immunsystem stärken
• Deine Energie ausgleichen
• Deine Stimmung heben
• Besser schlafen

Das ist die Kraft der Ayurveda und TCM – bewusst kochen bedeutet, bewusst zu heilen.

Magst du experimentieren? Welche Gewürze liebst du am liebsten in der Küche?

26/01/2026

Gedämpfter Karfiol mit Nieren-stärkender Gewürzmischung – Nährstoff-Power für deinen Körper 🌱

Einfach? Ja. Kraftvoll? Absolut.

Diese schnelle Gericht wird durch die Nieren-stärkende Gewürzmischung zur Medizin. Der schwarze und weiße Sesam, kombiniert mit Hanfsamen und Brennnesselsamen, nährt die Essenz deines Körpers und stärkt deine Nieren – das Fundament deiner Lebensenergie. Und das cremige Sesammus-Dressing macht dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch leicht verdaulich.

Warum dieses Gericht?
✓ Nährt bei Yin- und Blutmangel
✓ Aufbauend und stärkend
✓ Auch bei Hitze-Zuständen geeignet
✓ Ideal für Kinder und zur Regeneration

Einfach zubereitet, tiefgreifend wirksam. 💯

25/01/2026

Es ist wieder soweit – Kinderkochkurs Fasching!

Bunte, gesunde Faschingsleckereien zaubern, die richtig Spaß machen und auch noch den Bauch freuen! Dein Kind lernt mit einfachen, kindgerechten Rezepten, wie man leckere Treats selbst macht – gerührt, geknetet und natürlich genascht. Mit ganz viel guter Laune!

13.2.2026 | 15-18 Uhr | Energise Me, Wr. Neustadt

15.2.2026 | 10-13 Uhr | Lelami Wöllersdorf

Ab 6 Jahren | 49 € pro Kind
Plätze sind begrenzt – melde dich jetzt an!
0676/97 13 979
www.energiseme.at

Adresse

Wiener Neustadt

Telefon

+436769713979

Webseite

http://www.energiseme.at/

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