Maraspirit

Maraspirit Lichtbegleitung, Aurareinigung, Chakrenreinigung, Energiearbeit

Termin nach telefonischer Vereinbarung! Ich geh´ leben, kommst du mit?

Aurameisterin, Humanengergetikerin Sonja Mara Asch-Gruber Penkergasse 6, 3150 Wilhelmsburg, 0680/115 40 16 [email protected]
www.maraspirit.at

11/09/2026

Ich arbeite mit Energie, mit den Chakren und mit dem, was zwischen den sichtbaren Ebenen liegt.
Und gleichzeitig bin ich zutiefst bodenständig.
Für mich gehört beides untrennbar zusammen. Ich könnte gar nicht anders arbeiten.
Ich begleite Frauen, die nach einer Krise an einem Punkt stehen, an dem sie spüren:
So kann es nicht weitergehen.

Frauen, die viel erlebt haben. Krankheit. Trennung. Verlust. Veränderungen, die alles auf den Kopf stellen.
Und die irgendwann merken: Ich möchte nicht länger einfach nur funktionieren.
Ich möchte wieder bei mir ankommen.
Lebendig. Klar. In meiner eigenen Kraft.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Probleme endlos zu analysieren oder sich immer wieder im Kreis zu drehen.
Es geht darum, zu erkennen, was wirklich dahinterliegt.

Energetisch. Emotional. Und manchmal auch auf einer tieferen Ebene, die sich nicht logisch erklären lässt – aber spürbar ist.
Ich sehe meine Klientinnen sehr klar. Ohne zu urteilen.
Und genau das kann bereits etwas verändern.

Die Chakren sind dabei mein zentrales Werkzeug.
Für mich sind sie keine Theorie. Ich nehme sie wahr. Ich arbeite mit ihnen. Jeden Tag.
Denn wenn unsere Energiezentren aus dem Gleichgewicht geraten, zeigt sich das oft nicht nur energetisch.

Diese Zusammenhänge verständlich und greifbar zu machen, ist eine meiner Stärken.
Und was mich besonders ausmacht, ist die Verkörperung.
Ich gebe nicht einfach etwas weiter, das ich irgendwo gelernt habe.
Ich lebe es.
Auch ich bin durch Krisen gegangen. Auch ich musste lernen, meiner inneren Stimme zu vertrauen – gerade dann, wenn es nicht leicht war.
Meine eigene Krebsgeschichte hat mir gezeigt, wie eng Körper, Gedanken und Energie miteinander verbunden sind.
Und sie hat mir gezeigt:
Veränderung ist immer möglich.

Wenn wir bereit sind hinzusehen, Verantwortung zu übernehmen und wenn wir beginnen, uns selbst wieder wirklich zuzuhören.
Ich arbeite sanft. Intuitiv. Und gleichzeitig sehr klar.
Ich halte den Raum. Ich gebe Sicherheit und Geborgenheit.
Und wenn es nötig ist, auch einen liebevollen Impuls, der bewegt.
Nicht für schnelle Lösungen.

Denn genau darum geht es auch für mich:
Mein eigenes Licht nicht länger zurückzuhalten.
Und andere Frauen daran zu erinnern, dass ihr Licht längst da ist.

Vielleicht musst du nicht jemand anderes werden.
Vielleicht darfst du einfach wieder du selbst werden.

Vielleicht kennst du das: Eigentlich geht es dir gut. Und dann verändert sich im Außen irgendetwas – dein Partner ist sc...
09/09/2026

Vielleicht kennst du das: Eigentlich geht es dir gut. Und dann verändert sich im Außen irgendetwas – dein Partner ist schlecht drauf, jemand reagiert anders als erwartet, dein Kind hat einen schwierigen Tag oder jemand erzählt dir etwas, das dich emotional mitnimmt.

Und plötzlich bist du selbst nicht mehr richtig bei dir.

Du fragst dich, ob du etwas falsch gemacht hast. Du spürst die Stimmung des anderen und nimmst sie mit. Du denkst noch Stunden später darüber nach und merkst irgendwann: Eigentlich war ich vorher ganz bei mir.

Und genau da beginnt The Return.
Denn stell dir vor, du könntest in solchen Momenten bei dir bleiben.
Du würdest merken: Da ist gerade etwas bei ihm. Aber es ist nicht automatisch meins.

Du könntest fühlen, ohne dich darin zu verlieren. Du könntest mitfühlen, ohne die Verantwortung für die Gefühle anderer zu übernehmen. Und du würdest nicht mehr bei jeder Veränderung im Außen deine eigene innere Sicherheit infrage stellen.

Das ist deine unerschütterliche Mitte.
Und dahin führt dich The Return.
Wir arbeiten mit deinen Chakren, deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner Energie. Nicht, damit du irgendwann nichts mehr fühlst. Sondern damit du dich selbst auch dann nicht verlässt, wenn das Leben dich berührt.

Ich kenne diesen Weg nicht nur aus meiner Arbeit. Ich bin selbst durch viele dieser Prozesse gegangen und weiß, wie sich der Unterschied anfühlt, wenn du nicht mehr ständig vom Außen mitgerissen wirst, sondern immer schneller wieder zu dir zurückfindest.
The Return startet am 16.09.

Wenn du spürst: Genau das brauche ich. Ich möchte endlich lernen, bei mir zu bleiben, auch wenn es um mich herum turbulent wird, dann komm mit.

Schreib mir „RETURN“ und ich schicke dir alle Infos.
www.maraspirit.at/thereturn

Du formulierst die Nachricht noch einmal um.Du erklärst deine Entscheidung, obwohl niemand danach gefragt hat.Du spürst,...
15/07/2026

Du formulierst die Nachricht noch einmal um.
Du erklärst deine Entscheidung, obwohl niemand danach gefragt hat.
Du spürst, dass etwas für dich nicht stimmt – und machst trotzdem weiter.

Du hältst dich zurück, aber nicht weil du feige bist, sondern weil es sich sicherer anfühlt.

Aber das Tragische daran ist:
Irgendwann nennst du das einfach "Ich bin halt so."

Aber was, wenn das gar nicht stimmt?

Was, wenn du dich über Jahre so sehr an Anpassung gewöhnt hast, dass sie sich wie deine Persönlichkeit anfühlt?

Ich glaube, genau deshalb leben so viele Frauen weit unter ihrem eigentlichen Wesen.
Bis sie vergessen haben, wie sich ihre echte Größe anfühlt.

Ich wünsche mir, dass Frauen aufhören, die abgespeckte Version ihrer selbst zu leben.

Denn ich glaube, dass unter all den Strategien eine Frau wartet, die sich längst kennt.
Sie braucht nicht noch mehr Wissen.
Doch sie braucht den Mut, sich selbst wieder zu glauben.

Wenn dich dieser Gedanke nicht loslässt, komm in meinen Newsletter. Link in der Bio. www.maraspirit.at/newsletter-anmeldung

Vielleicht beginnt genau dort deine Rückkehr zu dir selbst.

LOVE Sonja

Vielleicht hältst du dich für den Menschen, der einfach schlecht Nein sagen kann.Vielleicht glaubst du, du bist eben har...
10/07/2026

Vielleicht hältst du dich für den Menschen, der einfach schlecht Nein sagen kann.
Vielleicht glaubst du, du bist eben harmoniebedürftig, oder einfach jemand, der alles gründlich durchdenken muss.

Ich glaube etwas anderes, denn ich glaube, vieles von dem, was du heute für deine Persönlichkeit hältst, war irgendwann einmal eine kluge Strategie.

Vielleicht hast du gelernt, dass es sicherer ist, lieb zu sein als ehrlich.
Dass es sicherer ist, sich anzupassen als anzuecken.
Dass es sicherer ist, zu funktionieren, als die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Und irgendwann fühlt sich das nicht mehr wie eine Strategie an, sondern wie du.
By the way: ich war auch mal so.

Genau das macht es so schwer.
Denn wie sollst du etwas verändern, wenn du glaubst, dass du so bist?
Erst als ich verstanden habe, dass ich nicht so bin, sondern vieles so gelernt habe, wurde Veränderung überhaupt möglich.

Nicht, weil ich ein anderer Mensch geworden bin.
Sondern weil die angepasste Version von mir ihre Macht verloren hat. Stück für Stück.

Genau das heute dein Gedanke:
Was, wenn mit dir gar nichts falsch ist?
Was, wenn du nur viel länger angepasst gelebt hast, als dir guttut?

Wenn dich solche Gedanken begleiten, trag dich in meinen Newsletter ein.
Dort schreibe ich genau über diese Momente – vom Verstehen ins Verkörpern.

www.maraspirit.at/newsletter-anmeldung

Wenn unsichtbare Fäden dich binden……fühlt es sich oft so an, als würdest du nie ganz frei atmen können. Vielleicht spürs...
02/09/2025

Wenn unsichtbare Fäden dich binden…

…fühlt es sich oft so an, als würdest du nie ganz frei atmen können. Vielleicht spürst du, dass alte Verstrickungen, Abhängigkeiten oder Verletzungen dich noch festhalten – auch wenn du längst bereit wärst, sie loszulassen.

Die Strickmännchen-Technik ist ein liebevoller Weg, diese unsichtbaren Verbindungen sichtbar zu machen und sanft zu lösen. Schritt für Schritt darfst du deine Energie zurückholen und innerlich leichter werden.

Genau dazu lade ich dich herzlich zu meinem Zoomabend ein. Gemeinsam gehen wir durch diesen heilsamen Prozess – eine Reise, die dich befreit, stärkt und dir neue Klarheit schenkt.

Wenn du spüren möchtest, wie alte Fäden sich lösen und du wieder in deiner eigenen Kraft stehst: Sei dabei.

Schreib mir „LÖSEN“ in die Kommentare.


Ich geh´ leben, kommst du mit?
Wir treffen uns beim Happy End.

Deine Sonja Mara 💕
Energetikerin & Motivationstrainerin
www.maraspirit.at
ENERGIE / SPIRITUALITÄT / CHAKREN
GESUNDHEIT AUF ALLEN EBENEN

Zurück zu dir – der Moment, in dem alles still wird Kennst du das Gefühl, dass alles um dich herum zu laut ist? Die Welt...
30/08/2025

Zurück zu dir – der Moment, in dem alles still wird

Kennst du das Gefühl, dass alles um dich herum zu laut ist? Die Welt dreht sich schneller, als du laufen kannst, und du fragst dich, wann du eigentlich aufgehört hast, dich selbst zu hören.

Ich erinnere mich an einen Moment, der alles verändert hat. Ich saß allein in einem Raum, die Gedanken wirbelten wie ein Sturm, und doch fühlte sich etwas anders an. Vielleicht war es der leise Klang meines Atems, der mich plötzlich zurückgeholt hat – zurück zu mir.

Es war kein spektakulärer Moment. Keine Magie, kein Feuerwerk. Nur ein stiller Augenblick, in dem ich gespürt habe: Da bist du. Endlich.

Das Besondere daran war, dass ich nicht einmal nach dieser Verbindung gesucht hatte. Sie war einfach da, wartend, wie ein alter Freund, den ich viel zu lange ignoriert hatte. Und in diesem Moment habe ich erkannt: Die Verbindung zu uns selbst ist nie wirklich weg. Sie wartet, geduldig und liebevoll, darauf, dass wir uns wieder zu ihr wenden.

Vielleicht fühlst du dich gerade verloren, als ob du dich selbst nicht mehr finden kannst. Aber ich möchte dir etwas sagen: Du bist näher dran, als du denkst. Manchmal braucht es nur einen Atemzug, einen kleinen Moment der Stille, um dich daran zu erinnern, wer du bist.

Wie fühlt es sich an, wenn du für einen Moment innehaltest und einfach nur bist? 💜

https://www.amazon.de/Chakrenkick-Praxisbuch-Chakreneinsteiger-Sonja-Asch-Gruber/dp/B0DK23MWQG/ref=sr_1_1?crid=1XMHBE2XUPZ04&dib=eyJ2IjoiMSJ9.E5CMQ--FT90dQcWtQuOwNo1D-h72PlKPkyzyY204-gogjDSi7YhlZzRTL7LrtElFReTtFdkX6PNu1K_Q9LyrVakW88xBmiOPKuCaGGT_VpFeUTL0J2MymLmH7IG7E9Y7DjxSDIR3hHWhY0O91mK1cOJM3VAnnjXtXkRL9eJ08hSNrF6zxFo_Z2tGn0T7gKoG.Zz6BqlGgwvIZ3VQL4dk698XtO-ckv9lbOkhW0oQs-_w&dib_tag=se&keywords=sonja+asch-gruber+chakrenkick&qid=1729666695&sprefix=Chakrenkick%2Caps%2C131&sr=8-1

ich freu mich über eine Rezension von dir. Dankeschön.

Lade die kostenlose Kindle-App herunter und lese deine Kindle-Bücher sofort auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer – kein Kindle-Gerät erforderlich.

✨ Noch 1 Tag … ✨Bist du bereit für das, was kommt?Es wird alles verändern. 💛Wer jetzt schon mit uns dabei ist, startet m...
16/08/2025

✨ Noch 1 Tag … ✨
Bist du bereit für das, was kommt?
Es wird alles verändern. 💛

Wer jetzt schon mit uns dabei ist, startet morgen in eine neue Etappe.
TRIBE ist nicht länger nur eine Vision, ab morgen ist es Realität für uns alle.
Mut und Neugier öffnen Türen, die anderen verschlossen bleiben.

Heute entscheidest du.
Heute sicherst du dir deinen Platz.
Heute ist deine letzte Chance, dein Leben zu verändern
und als einer der Ersten belohnt zu werden. ✨

Die Zukunft gehört denen, die heute JA sagen.

👉 Hier ist der Link: https://tribe.de/free/about?ref=2003445


Manchmal begegnet einem etwas, das sofort im Herzen ankommt.So ging es mir, als ich Tribe entdeckt habe – eine Gemeinsch...
16/08/2025

Manchmal begegnet einem etwas, das sofort im Herzen ankommt.

So ging es mir, als ich Tribe entdeckt habe – eine Gemeinschaft für echte Verbindung, tiefe Gespräche und ein Miteinander, das in unserer schnellen Welt selten geworden ist.

Ich lade dich ein: Schau vorbei, spür hinein und mach dir dein eigenes Bild. Du hast nichts zu verlieren.

Die Anmeldung ist kostenfrei – und vielleicht ist es genau der Ort, nach dem auch du schon lange suchst. Die neue Zeit bringt neue Verbindungen und neue Ideen. Dort finde ich sie.

Hier ist der Link:

Tribe: Eine Neue Ära hat begonnen.

Noch 4 Tage. Vier Tage, bis die Welt sieht, was wir hier erschaffen. ✨Die Frage ist:Wirst du dann schon mittendrin sein ...
14/08/2025

Noch 4 Tage. Vier Tage, bis die Welt sieht, was wir hier erschaffen. ✨

Die Frage ist:Wirst du dann schon mittendrin sein oder nur von außen zusehen? 🤔

TRIBE ist nicht einfach nur eine Community. Es ist ein Ort, an dem Träume wieder Platz haben. An dem Ideen Wirklichkeit werden. Und an dem du Menschen triffst,die dich so sehen, wie du wirklich bist. 🩵

Vier Tage, in denen du dich entscheiden kannst:Bleibst du im Alten oder gehst du dorthin,wo Freiheit, Fülle und echte Verbindung gelebt werden?

Heute ist der Moment. 🫵
Starte in die neue Welt. In dein neues Leben.

Denn wenn die Türen sich öffnen, ist es zu spät, um von Anfang an dabei zu sein.

👉 Hier ist der Link: https://tribe.de/free/about?ref=2003445

Manchmal begegnet einem etwas, das sofort im Herzen ankommt.So ging es mir, als ich Tribe entdeckt habe – eine Gemeinsch...
12/08/2025

Manchmal begegnet einem etwas, das sofort im Herzen ankommt.

So ging es mir, als ich Tribe entdeckt habe – eine Gemeinschaft für echte Verbindung, tiefe Gespräche und ein Miteinander, das in unserer schnellen Welt selten geworden ist.

Ich lade dich ein: Schau vorbei, spür hinein und mach dir dein eigenes Bild. Du hast nichts zu verlieren.

Die Anmeldung ist kostenfrei – und vielleicht ist es genau der Ort, nach dem auch du schon lange suchst. Wie gesagt: Du hast nichts zu verlieren. Wenn du nichts änderst, wird sich nichts ändern.

Die neue Zeit bringt neue Verbindungen und neue Ideen. Dort finde ich sie.

Hier ist der Link:

https://tribe.de/free/about?ref=2003445

Adresse

Wilhelmsburg
3151

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Maraspirit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen