29/07/2026
Die Hitze fordert unseren Körper heraus. Damit du gesund und munter durch die heißen Tage kommst, haben wir hier die wichtigsten Tipps für dich:
💧 Achte auf ausreichend Wasser und leichte Speisen, um deinen Kreislauf zu schonen. Vergiss nicht auf den Sonnenschutz!
💊 Medikamente richtig lagern bei über 25 Grad Raumtemperatur:
1️⃣ Bewahre Salben, Cremes, Säften & Zäpfchen besser im Gemüsefach des Kühlschranks auf.
2️⃣ Tabletten & Kapseln mögen keine Feuchtigkeit. Nutze den kühlsten Ort der Wohnung (z.B. im Schlafzimmer am Boden oder im Keller). Wenn es selbst dort zu heiß ist, kannst du sie vorübergehend luftdicht und feuchtigkeitsgeschützt im Kühlschrank lagern.
⚠️ Wichtige Hinweise:
1️⃣ Manche Medikamente (z.B. manche Antibiotika oder Antidepressiva) können lichtbedingte Hautreaktionen verursachen. Wir beraten dich dazu individuell.
2️⃣ Bei der Einnahme von Entwässerungstabletten solltest du besonders auf die Flüssigkeitszufuhr achten.
3️⃣ Manche Medikamente wie Neuroleptika, ACE-Hemmer, Sartane oder selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer beeinflussen dein Durstgefühl. Achte jetzt besonders darauf, genügend zu trinken.
4️⃣ Bedenke, dass bei Hitze Pflaster oder subkutane Medikamente stärker wirken können.
Hast du weitere Fragen? Komm vorbei, wir beraten dich gerne!