03/09/2026
Always, always, always talk good about yourself.
Denn die Art, wie du mit dir selbst sprichst, ist nicht nebensächlich.
Sie prägt, wie du dich siehst, wie du dich behandelst und oftmals auch, wie du anderen begegnest.
Erkenne deinen Wert.
Achte deine Grenzen.
Sieh nicht nur das, was dir noch fehlt, sondern auch all das, was längst in dir ist.
Dir selbst treu zu sein bedeutet nicht, immer alles richtig zu machen.
Und auch nicht, nur an dich selbst zu denken.
Es bedeutet, dich selbst zu kennen.
Zu spüren, was dir entspricht.
Deine Werte zu achten.
Deine Grenzen ernst zu nehmen.
Und dich nicht ständig kleiner zu machen, nur um irgendwo hineinzupassen.
Denn die Beziehung, die du zu dir selbst führst, wirkt weit über dich hinaus.
Wenn du dich selbst wertschätzt, musst du deinen Wert weniger im Außen suchen.
Wenn du deine eigenen Grenzen respektierst, kannst du auch die Grenzen anderer leichter achten.
Und wenn du dir erlaubst, wirklich du selbst zu sein, entsteht auch für andere mehr Raum, dasselbe zu tun.
Selbstliebe ist für mich nicht nur etwas, das wir für uns tun.
Sie verändert auch, wie wir anderen begegnen.
Mit weniger Erwartungen.
Weniger Vergleichen.
Mehr Ehrlichkeit.
Mehr Akzeptanz.
Mehr Freiheit.
Passende Affirmation:
„Ich erlaube mir, ganz ich selbst zu sein.
Ich kenne meinen Wert und begegne mir und anderen mit Liebe und Respekt.“
☀️ The Solaris Method™
Von innen nach außen.
