08/09/2026
NEU: BECKENBODEN‑GRUPPE ab 18.09. – jetzt anmelden
Stärke von innen – mehr Stabilität & Lebensqualität! In unserer neuen Beckenboden‑Gruppe lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen – für mehr Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper.
🟠 Gezielte Übungen für Wahrnehmung, Kraft & Entspannung
🟠 Training in Kleingruppe unter physiotherapeutischer Anleitung
🟠 Ideal bei Inkontinenz, Druckgefühl oder nach Schwangerschaft
Kurstermine: freitags, 11:00–12:00 Uhr
18.09. • 25.09. • 09.10. • 16.10. • 23.10. • 30.10.2026
Mehr Infos & Anmeldung unter www.physilife.at/beckenboden-gruppe/
Beckenboden-Gruppe „Stärke von innen – mehr Stabilität & Lebensqualität“ Beschwerden wie Harn- oder Stuhlinkontinenz, ein unangenehmes Druckgefühl im Beckenbereich oder die körperliche Veränderung nach einer Schwangerschaft können den Alltag stark belasten. In dieser Gruppe begleite ich...