27/01/2026
È capitato anche a te di dover uscire di corsa e non avere tempo di preparare lo spuntino perfetto da mettere in borsa?
A volte c’è la necessità di trovare delle soluzioni convenienti, veloci ma che vadano anche bene per controllare la glicemia.
Avere dei prodotti confezionati da poter usare come spuntino d’emergenza ti può salvare da attacchi di fame e cali glicemici!
Queste sono alcune buone opzioni anche con il diabete gestazionale, quando il tempo (o la voglia!) manca.
Puoi anche combinarli per bilanciare meglio lo spuntino.
Qualche esempio:
- Crackers e formaggio
- Gallette e mandorle al cioccolato
- Yogurt e frutta secca
Qual’è il tuo snack d’emergenza preferito?😊
