30/01/2026
1 сарын хугацаатай Агаарын иог+Пилатис ангидаа элсэлт авч байна😇😇
🧚♀️🧚♀️2 сарын 2 ноос эхлэнэ.
Хаяг: 73 shoreline drive, Rhodes📍
Өглөөний анги:
🩷Monday, Friday:
6:00-7:00 am (2 хүн)
Оройн анги:
🩷Monday, Friday:
19:00-20:00 pm
🩷Wednesday, Saturday:
18:00-19:00 pm (2 хүн)
Агаарын иогоор хичээллсэнээр:
✅Жин хасаж, галбиржана
✅Хөшүүн байдал арилж уян болно
✅Хүзүү нурууны өвчтэй, нурууны суулттай, нуруу өвддөг хүмүүс нурууны өвдөлтгүй болох боломжтой.
✅Тархины цусан хангамж сайжрана.
✅Сунгалт сайжрана
✅Стресс, ядаргаанаас ангижрана
✅Нойргүйдлийг анагаана
—88 кг ба түүнээс доош жинтэй эрэгтэй, эмэгтэй бүхий л хүмүүс хичээллэх боломжтой
Чат бичиж бүртгүүлнэ үү, баярлалаа😇
