Xanlm Quliyeva

Xanlm Quliyeva Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Xanlm Quliyeva, Psychotherapist, Caspian Business Center, Cəfər Cabbarlı 40, Baku.

"Uşaqdır yadından çıxar", "Uşaqlar daha tez üstəsindən gəlir" kimi düşüncələrin əksinə,beyin və inkşafı tam formalaşmadı...
27/02/2023

"Uşaqdır yadından çıxar", "Uşaqlar daha tez üstəsindən gəlir" kimi düşüncələrin əksinə,beyin və inkşafı tam formalaşmadığı üçün, uşaqlıq dövründə yaşanan hadisələr, yetkinlik dövrü hadisələrindən daha çox iz qoyur.

Buna görə də uşaqlıq dövrü travmaları daha gec sağalır və uzun müddət əziyyət verir.

İnkşaf və dəyişimin təməlində mükəmməlik deyil, qüsurlar və səhvlər vardır.🌱
21/02/2023

İnkşaf və dəyişimin təməlində mükəmməlik deyil, qüsurlar və səhvlər vardır.🌱

Bəzi hadisələrə qarşı daha çox reaksiya verməmizə səbəb, o davranışları formalaşdıran duyğuları da eyni dərəcədə daha də...
18/02/2023

Bəzi hadisələrə qarşı daha çox reaksiya verməmizə səbəb, o davranışları formalaşdıran duyğuları da eyni dərəcədə daha dərin hiss etməmizdir.
Bu kimi hallar bizə, özümüz və dünya ilə bağlı nə kimi inanclar formalaşdırdığımız, bizi nələrin tətiklədiyi haqqında çox əhəmiyyətli məlumatlar verir.🍀

Sosial şəbəkələrdə və bir sıra ədəbiyyatlarda qarşımıza çıxan "pozitiv düşüncə" axımı mental sağlamlığımız üçün faydalı...
14/02/2023

Sosial şəbəkələrdə və bir sıra ədəbiyyatlarda qarşımıza çıxan "pozitiv düşüncə" axımı mental sağlamlığımız üçün faydalıdırmı? Pozitiv düşünərək problemlərimizi həll edə bilərikmi?

Pozitiv düşüncə formalaşdırmaq insanların özlərini daha yaxşı hiss etməsinə səbəb olsa da, depressiyanın və digər mental problemlərin aradan qalxmasına faydası yoxdur.

Əksər hallarda neqativ düşüncələrin həlli kimi pozitiv düşüncələr təklif olunur. "Hər şey çox p*s olacaq" düşüncəsi əvəzinə "Hər şey çox yaxşı olacaq" düşüncəsi formalaşdırmamız istənir. Lakin pozitiv düşünmək də gerçəkliyi əks etdirmədiyi üçün neqativ düşüncələr qədər zərərverici ola bilir.

Hər şeyin yaxşı olacağına dair formalaşan inanc, stresli və gərgin vəziyyətlərdə hadisələri və emosiyalarımızı idarə etməmizə əngəl olur.

Problemləri həll etmək üçün isə vəziyyətin düzgün qiymətləndirilməsi və reallığı əks etdirən düşüncə formalaşdırmaq lazımdır.

Psixoterapiyalarda aşılanan pozitiv düşüncə də terapiyanın əsas məqsədinə zidd və pasient üçün faydasızdır.

Address

Caspian Business Center, Cəfər Cabbarlı 40
Baku

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xanlm Quliyeva posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category