Psixoloq Narmin Qocayeva

04/06/2025

08/05/2025

“Terapiyaya başlamaq istəyirəm, amma…”

Bu cümlə ilə başlayan düşüncələr çox zaman içimizdə səssiz-səssiz fırlanır. Özümüzü inandırmağa çalışır, yenə də təxirə salırıq.

Hər bir “amma” cümləsinin altında görünmək, eşidilmək, anlaşılmaq istəyən biri dayanır. Bu paylaşım, terapiyaya başlamaq istəyib, amma hələ də qərarsız olan hər kəs üçün yazılıb. Bəlkə sənin üçün. Bəlkə də paylaşdığında bir başqasının yolunu dəyişəcək.

Özünə bir yaxşılıq et — bu paylaşımı sonuna qədər oxu, yadda saxla və ya ehtiyacı olan biri ilə bölüş.

dəstək

30/07/2024

15/06/2023

"Etdiyiniz hər şeyi, nə qədər p*s və dəhşətli olursa olsun, öyrənmək məqsədi ilə etdiniz. Və öyrənərkən incitdiniz,kədərləndiniz, alçaldınız, amma hamısının öhdəsindən gəldiniz, çünki indi burada bilməyə və siz olan gözəlliyi qucaqlamağa hazırsınız.

❌Səhv işlər gördüyünə inananların düşünmələrini istəyirəm.

Ruhumuz yaşamadığı şeylərə can atır.Ruhunuz təcrübəyə can atırsa,bu o deməkdir ki,onun emosional məlumatlarına ehtiyacı var.

Beləliklə, ruhunuz bütün varlığınızı ovsunlayan və sizi macəraya, təcrübəyə sövq edəndir.Sonra təcrübə bitdikdə və o duyğular səngidikdə, təcrübə sizə daha çox xəzinə qoyacaqdır.Bu isə dünyanın bütün qızıllarından qiymətlidir. SİZ DAHA DA HİKMƏT YOLU ilə gedəcəksiniz”.

30/11/2022

Psixoloq Narmin Qocayeva shared a post on Instagram: "Gizlənən və ya basdırılan həyəcan və duyğular qastrit, xora, bel ağrısı kimi xəstəliklərə yol açır. Dialoq, nitq, söz -güclü dərman və əla terapiyadır! Xəstə olmaq istəmirsinizsə, qərar verməlisiniz. Qərarsız insa...

23/11/2022

🔗Yaxşılaşmırsan, çünki həyatına yaxşı bir şey gələndə onu rədd edirsən və səni xoşbəxt etməyən şeylərlə qalmağı seçirsən

🔗Özünə etinasızlıq etməyə və dünyandakı hər şeyin qaydasında olduğunu iddia etməyə davam etdiyin üçün yaxşılaşmırsan.

🔗Həyatını idarə edən insanlarla qarşılaşmağa cəsarət etmədiyiniz üçün yaxşılaşa bilmirsən.

🔗Sən sağalmırsan, çünki o, artıq səni qidalandırmır insanlarla əlaqəni kəsmək üçün qayçı istifadə etmirsən.

🔗Sən sağalmırsan, çünki fərz edirsən ki, altruizm başqalarına sevgi göstərmək üçün bir yoldur.

🔗Sən sağalmırsan, çünki özünə qəzəbdən və kindən qurtarmaq üçün bağışlama sehrindən istifadə etmirsən.Sən şəfa vermirsən çünki səni əhatə edən varlıqların kim olduqlarına dair azad iradələrinə hörmət etmirsiniz.

🔗Sağalmırsan, çünki bədənini daxili disharmoniyadan danışan simptomları susduran həblər və kimyəvi maddələrlə zəhərləyirsən.

🔗Sən Günəş Kralından qaçdığın üçün sağalmırsan, dənizlə danışmırsan, meşədə azacağını düşünürsən və şəfaçı olduğunu gözdən qaçırırsan.

Sənin azad iradən var, sən getməsən, səni məcbur etməzlər, yaxşılaşmaq istəmirsənsə, sağalmazsan! KEÇMİŞİ AZAD EDİN🪞BAĞIŞLAYIN 🎁TƏŞƏKKÜR EDİN🪄 VƏ AXIŞDA QALIN. |🌀

19/11/2022

Sən oxuduğun kitablarsan…

Baxdığın filmlərsən…

Dinlədiyin musiqisən…

Vaxt keçirdiyiniz insanlarsınız.Beyninizi nə ilə qidalandırdığınıza diqqət edin.Bu sizin həyatınızı formalaşdırır.

05/11/2022

https://instagram.com/p/Ckl4dPajcC-/

31/10/2022

Naməlum Qadından Məktubunu oxudum və aşiq oldum. Kitabı mütləq tövsiyyə edirəm…
İnsan bir dəfə aşiq ola bilər, hər kəs dəfələrlə aşiq olduğunu iddia edə bilirsə, heç vaxt aşiq olmamışdır, çünki şanslısan, sevgi bir dəfə gəlir və gedər. Mənim üçün qarşılıqsız sevgi cismən yaşamaq və ruhən ölmək cəsarətidir. Hər kəs sevgini fərqli yaşaya bilər, amma bəziləri bunu edə bilmir və yazmağa çalışır.

Tanımadığı bir qadından tanınmış bir kişiyə yazılmış bu məktub sevgi və sədaqətsiz bir həyatdan bəhs edir. Yaş cavandır, eşq qapıda və sevdiyin insan qapının altından bir addımdır... Həyatı zərfin içinə yığan, özündən razı, uşaqlıqdan ruhən həyata vida edən qadın.

Sevirsən, unudursan, tanınmaz bir simaya çevrilirsən və hər insanda sevdiyin insanın üzünü görərkən, sevdiyin insan həmişə sənin üzündə tanımadığı fərqli simalar görür. Evinə girirsən, həyatına toxunursan, qismət olsa bir-iki kəlmə danışıb nəfəsini hiss edirsən, qismət olmasa uzaqdan seyr etməyə davam edirsən, ölürsən.

Ölümü bir sözlə təsvir edə bilərsiniz, amma kağız üzərində ölməyi dinləmək asan deyil. Əlinizdə titrəmə, gözlərinizdə duman yoxdursa və vazanızda artıq qızılgül yoxdursa, hər şeyin bitdiyini bilirsiniz. Bir səhər oyanıb o vazanı boş görmək onun heç vaxt dolmayacağına işarədir.

Fərqli bir qoxu duyan və hər gecə eyni şeyi edən kişi, ən çox tanımadığı qadının ölümünə qədər sevilir, sonra tənhalıq və boş bir vaza... Şərtsiz sevmək cəsarət tələb edir. Onu başqa insanlarla görmək, evində müxtəlif qoxuları duymaq və onu həzm etmək və hər il göndərdiyiniz qızılgüllər başqa əllərə toxunsa,cəsarət əvəzolunmaz olur…

Sən gözəlsən, gəncsən, sevdiyin insandan böyük bir xatirədir, ancaq bir insan onu xatırlaya bilər... Ona görə də naməlum qadın sevilməkdənsə sevməyi seçib.

Mövlanın sözünü şərhimə əlavə etdim, çünki sevginin öldürməməli, nəfəs alması lazım olduğuna inanıram.