What are the opening hours?

Wednesday 10:00 - 17:00 Thursday 10:00 - 17:00 Friday 10:00 - 17:00 Saturday 10:00 - 17:00 Sunday 10:00 - 17:00

Cemile Rahimli, Caspian Business Center, Cəfər Cabbarlı 40, Baku (2026)

25/04/2026

EDA Terapiya sizi Romantik münasibətlərdə bağlanma və CBT ilə psixoterapevtik iş vebinarına dəvət edir!

Bu vebinar, romantik münasibətlərdə bağlanma dinamikalarını anlamaq, bu dinamikaların münasibət keyfiyyətinə təsirini dəyərləndirmək və CBT yanaşması ilə psixoterapevtik iş imkanlarını öyrənmək üçün sizə dəyərli biliklər qazandıracaq.

📌 Təlimçi: Prof. Dr. Aslıhan Dönmez – Beynəlxalq Akkreditasiyalı CBT Təlimçisi və Supervayzeri

🧠 Romantik münasibətlərdə bağlanma və CBT ilə psixoterapevtik iş nədir?

Bağlanma, insanın yaxın münasibətlərdə emosional yaxınlıq, təhlükəsizlik, tərk edilmə qorxusu və əlaqə qurma tərzini formalaşdıran əsas psixoloji mexanizmlərdən biridir. CBT yanaşması isə romantik münasibətlərdə təkrarlanan düşüncə nümunələrini, emosional reaksiyaları və davranış çətinliklərini anlamağa və daha sağlam münasibət qurma bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edən elmi əsaslı psixoterapiya istiqamətidir.

📅 Təlim Tarixi: 13 May 2026 (Çərşənbə)
⏰ Saat: 19:00–21:00
💻 Platforma: Zoom

👥 Kimlər iştirak edə bilər?

✅ Psixologiya, Psixiatriya və Təhsildə Psixoloji Xidmət ixtisasları üzrə məzunlar
✅ Bu ixtisaslar üzrə bütün kurs tələbələri

📜 Təlimin sonunda:

📌 Təlimi uğurla tamamlayan iştirakçılara, təlimçi tərəfindən imzalanmış və QR kod ilə onlayn təsdiqlənən elektron sertifikat təqdim ediləcək.

💰 Ödəniş:

💵 Psixoloqlar üçün: 20 AZN
💵 Psixologiya ixtisası üzrə tələbələr üçün: 5 AZN

📩 Qeydiyyat və ətraflı məlumat üçün bizimlə əlaqə saxlaya bilər və ya edaterapiya.com/telim-qeydiyyat ünvanından qeydiyyatdan keçə bilərsiniz.

Əlaqə: 050 748 05 50

⚠ Xahiş edirik, məlumat almaq üçün rəyə “+” qoymayın – bu formada biz sizə heç bir məlumat göndərə bilməyəcəyik. Daha ətraflı məlumat üçün birbaşa bizimlə əlaqə saxlayın.

23/04/2026

Qəzəbli İnsanın Qəzəbli, Depressiv İnsanın Depressiv Bədəni Olur ⚡️🧠

Qəzəbli insanın qəzəbi yalnız sözlərində deyil, bədəninin duruşunda, nəfəsində və əzələ gərginliyində də görünür 💢

Eyni şəkildə depressiv vəziyyətdə olan insanın bədəni də ağırlaşmış hərəkətlər, yavaşlamış mimika və enerji azalması ilə bu daxili halı daşıya bilər 😔

Bu, hər bədən ifadəsinin diaqnoz verdiyi anlamına gəlmir; sadəcə psixika və bədən bir-birindən ayrı işləyən iki sistem deyil 🔄

İnsan uzun müddət gərginlik içində qalanda bədən sanki müdafiəyə hazır vəziyyətdə qalır və bu hazırlıq zamanla onun adi duruşuna çevrilə bilər 🛡

Uzun müddət ümidsizlik və yorğunluq yaşandıqda isə bədən daha az hərəkət etməyə, daha az açılmağa və dünyaya daha az yönəlməyə meyllənir 🌫

Kiçik vərdişlər burada da görünür: insan necə nəfəs alırsa, necə oturursa, necə yeriyirsə, emosional vəziyyəti də həmin ritmlə qidalanır 🚶‍♂️🫁

İnsan bədənində baş verənləri fərq etdikcə, qəzəbini və ya depressiv halını yalnız düşüncə səviyyəsində deyil, daha bütöv şəkildə anlamağa başlayır 🌿

21/04/2026

Qadın və Kişinin Boşanmaq İstəməsi Arasındakı Fərq ⚖️

Qadın və kişi boşanmaq istədiyini eyni cümlə ilə deyə bilər, amma bu qərara çox vaxt fərqli səbəblərlə gəlirlər 💭

Qadınlar adətən uzun müddət emosional olaraq diqqətsiz 😔, anlaşılmamış və münasibətdə tək hiss etdikdən sonra boşanmaq haqqında düşünməyə başlayırlar 💔

Ona görə qadının boşanmaq istəyi kənardan ani qərar kimi görünə bilər, amma çox vaxt bu qərarın arxasında uzun müddət davam edən inciklik və uzaqlaşma olur ⏳

Kişilər isə boşanmaq istəyini daha çox münasibətdə hörmət görmədiyini, təzyiq altında qaldığını və olduğu kimi qəbul edilmədiyini hiss etdikdə ifadə edirlər 🧱

Bu, qadınların yalnız hisslərlə, kişilərin isə yalnız məntiqlə davrandığı anlamına gəlmir 🚫

Sadəcə, qadın və kişi münasibətdə narazılığı fərqli şəkildə yaşayır və fərqli vaxtlarda dilə gətirir 🗣

Bəzən qadın illərlə problemi danışmağa çalışdığı üçün yorulur, kişi isə vəziyyət boşanma həddinə çatanda problemin nə qədər ciddi olduğunu anlayır ⌛️

Belə hallarda boşanma qərarı yalnız sevginin bitməsi ilə bağlı olmur; insanın uzun müddət eşidilmədiyini, görülmədiyini və münasibətdə güvəndə olmadığını hiss etməsi də bu qərara təsir edir 🫂

Ona görə boşanmaq istəyini anlamaq üçün əvvəlcə “kim haqlıdır?” yox, “bu münasibətdə hansı ehtiyaclar uzun müddət qarşılanmayıb?” sualına baxmaq lazımdır 🔍

19/04/2026

Hər pasiyent psixoterapiyaya dəyişmək və sağalmaq istəyi ilə gəlmir 🛋

Bəzən insan yalnız ağrısına ad vermək 💭, sözünü kəsmədən dinlənilmək 👂 və içində dağınıq qalanları toparlamaq istəyir 🧩

Bu ehtiyac ilk baxışda passiv görünə bilər, lakin dəyişimin başlanğıcı çox vaxt insanın öz vəziyyətini təhlükəsiz bir mühitdə görə bilməsindən keçir 🌿

Psixoloji çətinliklər yalnız simptomlarla məhdudlaşmır; onlar insanın münasibətlərində 🤝, özünə baxışında 🪞 və gündəlik seçimlərində tədricən formalaşan sistemlərlə bağlıdır ⚙️

Pasiyent bu sistemi dərhal dəyişməyə hazır deyilsə, terapevtin işi onu tələsdirmək deyil, müqavimətin hansı qoruyucu funksiyanı yerinə yetirdiyini anlamaqdır 🔍

Müqavimət bəzən inad kimi görünür, əslində isə insanın hələ daşımağa hazır olmadığı dəyişiklikdən özünü qoruma forması ola bilər 🛡

Buna görə psixoterapiyada irəliləyiş həmişə böyük qərarlarla deyil, pasiyentin öz təcrübəsinə bir az daha dürüst baxa bilməsi ilə ölçülür ✨

11/04/2026

Hər yaxın dostluq uzunmüddətli olmalı və ya davam etdirilməli deyil 🤝

Bəzən insan birinin yanında çox zaman keçirir, amma həmin münasibətdən sonra özünü daha sakit yox, daha yorğun hiss edir 😔

Bu yorğunluq hər zaman açıq konfliktlə bağlı olmur ⚠️

Bəzən səbəb odur ki, həmin münasibətdə insan davamlı olaraq özünü sıxır 😣, izah edir 🗣, uyğunlaşır və daxili gərginlik yaşayır 🧠

Zaman keçdikcə belə əlaqələr emosional enerji vermək əvəzinə onu tükətməyə başlayır 🔋⬇️

İnsan bunu görməzliyə vurduqda, münasibəti qoruyurmuş kimi görünür, amma əslində öz psixoloji resurslarını zəiflədir ⚖️

Halbuki hər yaxınlıq saxlanmalı bir bağ deyil və hər ünsiyyət sağlam təsir yaratmır 🌿

Bir insanın yanında olanda özünüzü davamlı narahat 😟, yorğun 😴 və ya sıxılmış hiss edirsinizsə, bunu ciddiyə almaq lazımdır 🚨

Bəzən özünü qorumağın ən sağlam yollarından biri sizə yaxşı gəlməyən dostlarla vaxt keçirməməyi seçməkdir 🛡

09/04/2026

Birini sevmək hər zaman onun üçün faydalı olduğunuz anlamına gəlmir 💭

Çünki sevgi təkbaşına emosional yaxınlıq yaratsa da, münasibəti daşımaq üçün bundan daha çox şey tələb olunur ❤️‍🩹

İnsan birini həqiqətən sevə bilər 💙, amma eyni zamanda onun sərhədlərinə hörmət etməkdə 🚧, təhlükəsizlik yaratmaqda 🛡 və emosional sabitlik verməkdə çətinlik çəkə bilər ⚠️

Bu halda hissin gücü münasibətin keyfiyyətini avtomatik şəkildə təmin etmir ⚖️

Sevgi bəzən bağlılığı göstərir 🤝, amma uyğunluq daha çox iki insanın bir-biri ilə necə davrandığında ortaya çıxır 🔍

Əgər münasibət içində davamlı incinmə 💔, qarışıqlıq 🌀 və emosional yüklənmə yaranırsa, sevginin mövcudluğu bu təsiri təkbaşına düzəltmir

Çünki münasibətdə əsas məsələ yalnız nə hiss etdiyin deyil, qarşındakı insanın sənin yanında nə yaşadığıdır 🧠❤️

Bu səbəbdən sevmək və münasibət üçün uyğun olmaq eyni şey deyil 🌿

07/04/2026

Travmatik uşaqlıq dövrü keçirmiş olmaq psixoterapevti daha yaxşı mütəxəssis edirmi? 🤔

Travmatik uşaqlıq keçirmiş bir psixoterapevtin avtomatik olaraq daha yaxşı mütəxəssis olacağını düşünmək cazibədar görünə bilər 💭

Çünki öz ağrısını yaşamış birinin başqasının ağrısını daha dərindən anlayacağı güman olunur 💔➡️💙

Bəzi hallarda bu təcrübə həqiqətən daha yüksək həssaslıq ✨, daha incə müşahidə 👀 və pasiyentin emosional reallığına daha tez yaxınlaşmaq imkanı yarada bilər 🤝

Lakin şəxsi travma peşəkar səriştənin özü deyil, sadəcə onun üçün material ola biləcək bir həyat təcrübəsidir ⚖️

Əgər həmin təcrübə işlənməyibsə, terapevt pasiyentin hekayəsini anlamaq əvəzinə ona öz keçmişindən reaksiya verə bilər ⚠️

Bu zaman empatiya ilə identifikasiya bir-birinə qarışır və klinik məsafə zəifləyir 🧩

Daha yaxşı psixoterapevti formalaşdıran şey travma yaşamış olmaq yox, sahəyə uyğun bakalavr 🎓 və magistr 🎓 təhsili alması, elmi əsaslı psixoterapiya yanaşmaları üzrə hazırlıq keçməsi 📚 və akkreditə olunmuş təlimlərlə peşəkar baza qurmasıdır 🧠

Çünki pasiyentə fayda verən amil terapevtin öz ağrısını tanıması qədər, onu nəzəri bilik, etik çərçivə və metodoloji dəqiqliklə işlədə bilməsidir ⚙️

Şəxsi təcrübə yalnız bu peşəkar baza üzərində dərk edildikdə və inteqrasiya olunduqda klinik dərinliyə çevrilə bilər 🌿

03/04/2026

Emosional zəkası yüksək olan bir çox şəxs xaotik bir uşaqlıq keçirmiş olur? 🤔

Bu ilk baxışda paradoksal görünə bilər, çünki emosional zəka çox vaxt sağlam və dəstəkləyici mühitin məhsulu kimi təsəvvür olunur 🧠✨

Halbuki xaotik ailə mühitində böyüyən uşaq üçün başqalarının səs tonunu 🎙, üz ifadəsini 👀 və davranışdakı ən kiçik dəyişiklikləri izləmək seçim yox, uyğunlaşma forması olur ⚠️

Uşaq nə baş verəcəyini əvvəlcədən hiss edə bildikcə özünü bir qədər daha güvəndə saxlaya bildiyini öyrənir 🛡

Zamanla bu bacarıq kənardan yüksək emosional zəka kimi görünə bilər 💡

Halbuki bəzi hallarda bu, yalnız empatiya deyil, hiperhəssas uyğunlaşmanın nəticəsidir 🔍

Yəni insan başqasının emosiyasını dərindən anladığı üçün yox, vaxtilə həmin emosiyaları öncədən sezməyin onun üçün psixoloji əhəmiyyət daşıdığı üçün bunu yaxşı bacarır 🧩

Bu baxımdan emosional incəlik bəzən sağlam inkişafın yox, qeyri-sabitliyə verilmiş erkən adaptiv reaksiyanın nəticəsi olur 🌿

01/04/2026

Məsələ uşaqlarınızı nə qədər sevdiyiniz deyil. Məsələ uşaqlarınızın sizin onlara olan sevginizi hiss edə bilməsidir 💭💙

Uşaq valideynin daxilində nə hiss etdiyini deyil, onunla münasibətdə nə yaşadığını əsas götürür 👶
Valideyn özünü fədakar və sevgi dolu hesab edə bilər, amma uşaq nəticəni daha çox ton 🎙, diqqət 👀, cavab vermə tərzi və emosional əlçatanlıq üzərindən çıxarır 🤝

Sevgi ifadə olunmadıqda və ya yalnız nəzarət ⚠️, tənqid 🧱 və qayğı adı ilə sərt formada göstərildikdə, uşaq bunu sevgi kimi yox, gərginlik kimi yadda saxlayır 😔

Beləliklə, valideynin niyyəti ilə uşağın yaşadığı təcrübə arasında səssiz bir fərq yaranır ⚖️
Bu fərq zamanla dərinləşdikcə uşaq sevilmədiyini yox, sevgiyə çata bilmədiyini hiss edir 💔

Ona görə də valideynlikdə duyğunun olması təkbaşına kifayət etmir, onun təhlükəsiz və aydın şəkildə ötürülməsi də vacibdir 🌿

Uşaq çox vaxt “məni sevirlərmi” sualına sözlərlə yox, valideynin yanında özünü necə hiss etdiyinə baxaraq cavab verir 🧠❤️

30/03/2026

Kişilərdə depressiya bəzən kədərdən çox aqressiya kimi görünür ⚡️

Kişilərdə depressiya hər zaman klassik kədər formasında üzə çıxmır; bəzən əsəbilik, aqressivlik və dözümsüzlük kimi ifadə olunur 😠
Bu fərq yalnız fərdi xüsusiyyətlərlə deyil, emosiyaların cəmiyyət tərəfindən necə öyrədilməsi ilə də bağlıdır 🧠

Patriarxal mühitdə bir çox kişiyə ağlamaq 😢, incinmək, kömək istəmək və zəif görünmək üçün psixoloji imkan tanınmır 🚫
Bu halda insanın daxilindəki ağrı birbaşa ifadə olunmur və daha “qəbul edilən” emosional forma kimi qəzəbə yönəlir 🔥

Kədər görünmədikdə bu, onun yox olduğu demək deyil; sadəcə başqa bir dildə üzə çıxır 🧩
Bu dil çox vaxt sərt ton 🗣, tez qıcıqlanma ⚠️, partlayıcı reaksiyalar 💥 və münasibətlərdə artan gərginlik şəklində özünü göstərir

Bu səbəbdən bəzi kişilər depressiv olduqları halda kənardan yalnız aqressiv və ya çətin biri kimi görünə bilərlər 🎭
Halbuki bu davranış çox vaxt problemin özü deyil, ifadə olunmamış emosional ağrının üzə çıxma formasıdır 💔

Ona görə kişilərdə aqressiyanı sadəcə xasiyyət kimi yox, arxasında gizlənən psixoloji yükün mümkün göstəricisi kimi də anlamaq lazımdır 🔍

28/03/2026

Boşanmadan sonra uşağın bir evdən digərinə gedib-gəlməsini asanlaşdıran kiçik düzəlişlər 🧩

Boşanmadan sonra uşaq üçün ən yorucu məsələlərdən biri bir evdən digərinə gedib-gəlməyə uyğunlaşmaqdır 🚪➡️🏠
Bu, böyüklərə sadə təşkilati məsələ kimi görünə bilər, amma uşaq üçün hər dəfə yenidən uyğunlaşmaq deməkdir 🔄

Bu səbəbdən burada əsas təsiri böyük izahlar deyil, gündəlik həyatda təkrarlanan kiçik və sabit düzəlişlər yaradır ⚙️✨

Məsələn, uşağın hansı günlərdə harada olacağının əvvəlcədən aydın olması onun daxili gərginliyini azaldır 📅🧠

Hər iki evdə ona aid bəzi əsas əşyaların 🧸, oxşar rutinlərin ⏰ və tanış qaydaların olması özünü iki ayrı həyat arasında qalmış kimi hiss etməsinin qarşısını alır 🏡🏡

Valideynlərin uşağı bir-birinə təhvil verərkən gərgin, incik və ya hesabat tələb edən tona keçməməsi də vacibdir ⚠️

Çünki uşaq ən çox sözlərdən yox, böyüklərin münasibətindəki emosional fondan təsirlənir 💬➡️❤️

Onun kədərini, narahatlığını və ya getmək istəməməsini problem kimi deyil, uyğunlaşma prosesinin bir hissəsi kimi qəbul etmək daha sağlam təsir yaradır 🌿

Belə olduqda uşaq zamanla bir evdən digərinə keçərkən itki hissi ilə deyil, sabitlik hissi ilə hərəkət etməyə başlayır 🧭🤍

26/03/2026

Bəzi şeylərin kədərli olmaması kədərli olardı… 💭

Çünki müəyyən yaşantılar qarşısında kədərlənmək insanın öz emosional reallığı ilə təmasda olduğunu göstərir 🧠💙

Sevdiyindən ayrıldıqda 💔, dəyər verdiyin bir şeyi itirdikdə 🕊 və ya mənəvi cəhətdən sarsıdıcı bir hadisə ilə üzləşdikdə kədərin yaranması tamamilə təbiidir 🌧

Bu hisslər insanın bağ qurmaq 🤝, yaşantılarını mənalandırmaq 🔍 və dəyər vermək qabiliyyətinin təzahürüdür ✨

Belə anlarda heç bir emosional reaksiya olmaması isə bəzən daxili uzaqlaşmanın və ya emosional bloklanmanın əlaməti ola bilər ⚠️

Çünki emosiyalar yaşantının psixoloji emalında əsas rol oynayır 🧩

Kədər də bu prosesdə itki və ya dəyişimin fərqinə varmağa imkan yaradır 🌿

Bu səbəbdən məsələ kədərin özündən çox, onun hansı kontekstdə yaranıb-yaranmamasıdır 🧭

Bəzi hallarda kədərlənmək psixoloji sağlamlığın göstəricisidir 💡, kədərin ümumiyyətlə hiss olunmaması isə diqqət yetirilməli bir vəziyyətə işarə edə bilər 🚨

Cemile Rahimli

25/04/2026

23/04/2026

21/04/2026

19/04/2026

11/04/2026

09/04/2026

07/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

28/03/2026

26/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Wednesday	10:00 - 17:00
Thursday	10:00 - 17:00
Friday	10:00 - 17:00
Saturday	10:00 - 17:00
Sunday	10:00 - 17:00