04/03/2026
Normadan artıq çəki sadəcə estetik problem deyil — sağlamlıq riskidir.
Piylənmə ürək-damar xəstəlikləri, şəkərli diabet, yüksək təzyiq və bir çox digər problemlərin yaranma ehtimalını artırır.
Düzgün qidalanma, aktiv həyat tərzi və mütəmadi tibbi yoxlanışlar bu riskləri azaltmağın ən vacib yollarındandır.
Bu gün – Ümumdünya Piylənmə ilə Mübarizə Günü bizə sağlam seçimlər etməyi bir daha xatırladır.
Sağlamlığınızı gecikdirməyin!