Bakı Bərpa Mərkəzi

Bakı Bərpa Mərkəzi Fizioterapiya və Reabilitasiya Mərkəzi

💚 Ürək Sağlamlığı Həftəsi — bu gün ürəyiniz üçün nə etdiniz?Hər gün atdığınız kiçik addımlar…🚶‍♀️ Qısa gəzinti🏃‍♂️ Yüngü...
18/04/2026

💚 Ürək Sağlamlığı Həftəsi — bu gün ürəyiniz üçün nə etdiniz?
Hər gün atdığınız kiçik addımlar…

🚶‍♀️ Qısa gəzinti
🏃‍♂️ Yüngül idman
💧 Sağlam vərdişlər

Bunların hamısı ürəyinizin daha güclü olmasına xidmət edir. Unutmayın: hərəkət — həyat keyfiyyətidir.

⏳ Oturaq həyat tərzi isə zamanla ürək-damar problemlərinə səbəb ola bilər. Amma başlamaq üçün ən doğru vaxt elə bu gündür.

Sağlam hərəkətə doğru ilk addımı atın ✅

Uzun saatlar oturaq işləmək zamanla bədəninizdə müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər:▫️ Boyun və bel ağrıları▫️ Duruş po...
25/03/2026

Uzun saatlar oturaq işləmək zamanla bədəninizdə müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər:

▫️ Boyun və bel ağrıları
▫️ Duruş pozğunluğu
▫️ Əzələ gərginliyi
▫️ Baş ağrıları və yorğunluq

Bunların qarşısını almaq üçün nələrə diqqət etməlisiniz? 👇

✔️ Düzgün oturuş pozisiyası qoruyun
✔️ Hər 30–40 dəqiqədən bir qısa fasilə verin
✔️ Sadə gərilmə və hərəkətlər edin
✔️ Monitor göz səviyyəsində olsun
✔️ Ayaqlar yerə tam basmalıdır

Unutmayın, sağlam bədən daha məhsuldar gün deməkdir! 💚

Qoy bu bayram hər evə bolluq, sevinc və ruzi gətirsin, ürəklərinizdəki arzular bir-bir gerçəkləşsin! Tonqalın alovu kimi...
20/03/2026

Qoy bu bayram hər evə bolluq, sevinc və ruzi gətirsin, ürəklərinizdəki arzular bir-bir gerçəkləşsin! Tonqalın alovu kimi qəlbiniz daim isti, süfrəniz isə həmişə bərəkətli olsun 🔥🌾
Novruzunuz mübarək! 💚

müddət eyni vəziyyətdə qalmaqdan yaransa da, bəzi hallarda daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər.Əgər boyun ağrısı:•...
10/03/2026

müddət eyni vəziyyətdə qalmaqdan yaransa da, bəzi hallarda daha ciddi problemlərin əlaməti ola bilər.

Əgər boyun ağrısı:

• ✅qola yayılırsa
• ✅qolda və ya barmaqlarda uyuşma yaradırsa
• ✅güc itkisi hiss olunursa
bu hallar sinir sıxılması, boyun fəqərələrində disk problemi və ya onurğa ilə bağlı digər narahatlıqlarla əlaqəli ola bilər❗️

Belə simptomlar olduqda vaxtında müayinə və düzgün müalicə çox önəmlidir. Erkən diaqnoz həm ağrının səbəbini müəyyən etməyə, həm də gələcək fəsadların qarşısını almağa kömək edir.

📍 Bu kimi problemlərin diaqnostika və reabilitasiyası üçün Bakı Bərpa mütəxəssislərinə müraciət edə bilərsiniz.

Gün ərzində özünü halsız, enerjisiz və diqqətsizhiss edirsən❓Bəlkə də problem yuxusuzluq yox, düzgün qidalanmamaqdadır.O...
28/02/2026

Gün ərzində özünü halsız, enerjisiz və diqqətsizhiss edirsən❓

Bəlkə də problem yuxusuzluq yox, düzgün qidalanmamaqdadır.

Orqanizm kifayət qədər:
• zülal
• dəmir
• B qrupu vitaminləri
• su
almadıqda yorğunluq qaçılmaz olur.
Bədən siqnal verir. Onu “sadəcə yorğunam” deyib susdurma.
Sağlamlıq düzgün qidalanmandan başlayır 💚

n-də mütəxəssislərimiz qidalanma və ümumi sağlamlıq vəziyyətinizi dəyərləndirərək sizə uyğun plan hazırlayır.
📩 Müayinəyə yazılmaq üçün bizimlə əlaqə saxlayın.

Xocalı yalnız bir tarix deyil, yaddaşımız, ağrımız və ədalət çağırışımızdır.Unutmuruq. Unutdurmuruq.
25/02/2026

Xocalı yalnız bir tarix deyil, yaddaşımız, ağrımız və ədalət çağırışımızdır.
Unutmuruq. Unutdurmuruq.

Duruşunuz sağlamlığınızın aynasıdır❗️Yanlış oturuş sadəcə bir vərdiş deyil, gələcəkdə ciddi onurğa problemlərinə yol aça...
19/02/2026

Duruşunuz sağlamlığınızın aynasıdır❗️

Yanlış oturuş sadəcə bir vərdiş deyil, gələcəkdə ciddi onurğa problemlərinə yol açan bir amildir.

Əgər sizdə artıq bel, boyun və ya kürək ağrıları yaranıbsa, gecikmədən peşəkarlara müraciət edin. .berpa.merkezi olaraq, onurğa problemlərinin bərpası və sağlam qamət üçün yanınızdayıq! 🩺

Dizləriniz sizi yarı yolda qoymasın!💚Yaş artdıqca diz oynaqlarında qığırdaq yeyilməsi, ağrı və hərəkət məhdudluğu kimi p...
25/10/2025

Dizləriniz sizi yarı yolda qoymasın!💚

Yaş artdıqca diz oynaqlarında qığırdaq yeyilməsi, ağrı və hərəkət məhdudluğu kimi problemlər çoxalır💢

tətbiq etdiyimiz fizioterapiya, PRP, oynaqdaxili inyeksiyalar və individual reabilitasiya proqramları sayəsində diz ağrılarının qarşısını almaq, hərəkəti bərpa etmək və həyat keyfiyyətini artırmaq mümkündür 💉

🦵 Sağlam dizlər — aktiv həyatın açarıdır❗️

Onurğa əyriliyi (skolioz) diaqnozu ilə müraciət edən 14 yaşlı pasientin əməliyyatı uğurla tamamlandı.Əməliyyat komandası...
20/10/2025

Onurğa əyriliyi (skolioz) diaqnozu ilə müraciət edən 14 yaşlı pasientin əməliyyatı uğurla tamamlandı.

Əməliyyat komandası: Dr. Kamil Eyvazov & Dr. Bəhruz Eyvazov
Məqsədimiz – düzgün duruş, sağlam gələcək. 🦴

Xalqımızı 18 Oktyabr, Müstəqilliyin Bərpası Günü münasibətilə təbrik edir, hər bir vətəndaşımıza əmin-amanlıq və rifah a...
18/10/2025

Xalqımızı 18 Oktyabr, Müstəqilliyin Bərpası Günü münasibətilə təbrik edir, hər bir vətəndaşımıza əmin-amanlıq və rifah arzulayırıq 💚
Qoy müstəqilliyimiz daim sarsılmaz, Vətənimiz hər zaman güclü olsun olsun! 🇦🇿

Hər yaş mərhələsində peşəkar qayğı və artan komfort💚Biz yaşlı xəstələr üçün fərdi fizioterapiya proqramları təklif ediri...
11/10/2025

Hər yaş mərhələsində peşəkar qayğı və artan komfort💚

Biz yaşlı xəstələr üçün fərdi fizioterapiya proqramları təklif edirik – hərəkət məhdudiyyəti, oynaq ağrıları, iflic sonrası reabilitasiya və yeriş problemlərində professional dəstək ilə yanınızdayıq!

🏠 Evdə tibbi xidmətimiz sayəsində klinikaya gəlməkdə çətinlik yaşayan pasiyentlər üçün həkim, tibb bacısı və fizioterapevt səfərləri təşkil olunur.
Məqsədimiz:
✔ Ağrıları azaltmaq
✔ Hərəkəti bərpa etmək
✔ Həyat keyfiyyətini yüksəltmək
🌿 Çünki sağalma yalnız müalicə deyil, qayğı və səbr tələb edir.
👉 Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün bizə DM yaza bilərsiniz


🚶‍♂️ Pilləkən maneədirsə, çıxış yolu varƏgər gündəlik hərəkətlər – pilləkən çıxmaq, oturub-durmaq və ya sadəcə addımlama...
09/10/2025

🚶‍♂️ Pilləkən maneədirsə, çıxış yolu var

Əgər gündəlik hərəkətlər – pilləkən çıxmaq, oturub-durmaq və ya sadəcə addımlamaq – çətinliyə çevrilibsə, bu, həyatın dayanması demək deyil

Fizioterapiya və reabilitasiya proqramlarımızla hər bir xəstəyə fərdi yanaşma göstəririk.

💪 Nələr üzərində işləyirik?

✔ Əzələ zəifliyi və hərəkət məhdudiyyəti
✔ Zədədən sonrakı bərpa
✔ Nevroloji problemlər (insult, MS və s.)
✔ Yenidən sərbəst yerimə və balans qazanma

🌱 Məqsədimiz yalnız müalicə deyil — yenidən müstəqil həyatın başlanğıcıdır.
📞 Gəlin, ilk addımı birlikdə ataq.

Address

Abdulvahab Salamzadə 593
Baku

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bakı Bərpa Mərkəzi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bakı Bərpa Mərkəzi:

Shortcuts

Share

Category