mr. sci. Edina Osmić Šadić, psihoterapeut, KBT opcija

05/08/2026

Psihoterapija nam omogućava novu perspektivu i uvid u vlastito stanje, ali i nudi drugaciji pogled na stanje, emocije, misli i ponašanje. Omogućava da neefikasne obrasce zamijenimo produktivnijim, kako bismo se povezali sa vrijednostima i onim što nam je zaista važno ❣️☑️

15/06/2026

Registar KBT terapeuta

Psihoterapija u BiH je formalno i zakonski neregulisana . To praktično znači da bukvalno svaka osoba može da se predstvalja kao psihoterapeut, što dalje u praktičnom smislu znači da su ljudi kojima je potrebna psihološka pomoć, formalno i zakonski nezaštićeni od šarlatanizma (pretenzije na ona znanja i vještine koje se ne posjeduju) u oblasti psihoterapije.

Jedan od napora koji strukovna udruženja psihoterapeuta u Evropi ulažu s ciljem zaštite klijenata od šaralatnizma u oblasti psihoterapije, jeste javno objavljivanje registara kvalifikovanih profesionalaca, da bi ljudi kojima je potrebna psihološka pomoć i podrška mogli da stupe u kontakt sa kvalifikovanim stručnjacima.

Bosansko-hercegovačko udruženje za kognitivno-bihejvioralnu terapiju (BHUKBT) od 2002. godine kontinuirano djeluje u smjeru promovisanja najviših profesionalnih i etičkih standarda u primjeni kognitivno-bihejvioralne terapije.

Profesionalci u Registru na linku ispod su akreditovani su za primjenu KBT od strane BHUKBT.

[https://kbt.ba/registar-terapeuta/](https://kbt.ba/registar-terapeuta/
https://kbt.ba/terapeut/edina-osmic-sadic/)

Povežite se sa jednim od 53 BHUKBT akreditovana terapeuta iz 8 država i 28 gradova.

Bosansko-hercegovačko udruženje za kognitivno-bihejvioralnu terapiju (BHUKBT) od 2002. godine okuplja kognitivno-bihejvioralne terapeute iz BiH i regiona, organizuje i podstiče saradnju i razmjenu iskustava između kognitivno-bihejvioralnih terapeuta na lokalnom i međunarodnom nivou, te kontinui...

15/05/2026

Napadi panike manifestuju se kao intenzivan osjećaj jakog straha ili strepnje. Usljed jakog intenziteta javlja se iracionalan osjećaj snažne pa i životne ugroženosti. Simptimi koji prate napade panike najčešće su:
anksioznost, ubrzano lupanje srca, znojenje dlanova, toplotni val,bol u prsima,u konačnici osjećaj gubitka razuma.
Kognitivno bihejvioralna terapija(KBT) vrlo je učinkovita u tretmanu panike i paničnih napada, i kroz praksu pokazala se vrlo djelotvorna. ❣️

11/05/2026

Neautentični odnosi potkrijepljeni isključivo intreresom u većini slučajeva završavaju onda kada nestane interes.
Autentučni odnosi podrazumijevaju uzajamni rad i rast na obje strane, i poslije intresa i prije vezivanja.
Vrlo rijetko možemo vidjeti pojavu posvećenih, iskrenih odnosa, dobrih namjera, i tu i leži nesreća svih lažnih konekcija koje su sveprisutne u razvijanju površnih odnosa.
Psihoterapija nam pruža priliku i uvid u vlastite izbore, vlastite greške i pomaže u povezivanju s vrijednostima i boljim izborima 💕

18/03/2026

Povezivanje sa sobom - rad na sebi

07/03/2026

U organizaciji edukativnog centar za konstruktivističke pravce prisusvovala sam cjelodnevnoj online edukaciji na temu: emocionalno fokusirana terapija (EFT) i atačment teorija- RAD S PAROVIMA.
Predavač na ovu temu bio je Bojan Vuković, ETF trener za parove, ETF supervizor i certifokovani sistemski i porodicni terapeut.
Obogaćivanje prakse neophodno je u radu terapeuta, kao i ovladavanje različitim alatima, kako bi klijentima priblizili alate i bili tu kao podrška u savladavanju prepreke. ❤️
Ovakvi događaji podsjete na važnost ulaganja u sebe i u konačnici vlastitog ispunjenja.❤️

01/03/2026

Depresivne epizode sastavni su dio života, javljaju se sa simptomima poput smanjenog raspoloženja, povlačenjem od socijalnog okruženja, gubitkom volje za svakodnevne aktivnosti i dr.. Psihoterapija vrlo je učinkovita u tretmanu ovakvih stanja gdje se putem kontakta s bolnim iskustvom klijenta uči kako da nauči da prihvati( sjedi sa bolnim iskustvom), i nastavi sa posvećenim akcijama u vidu malih koraka koje će pomoći klijentu da se opet vrati u ravnotežu i poveže sa vrijednostima. ❤️

12/01/2026

U organizaciji Koledža ujedinjenog svijeta u Mostaru prisustvovala sam edukaciji na temu ,, Izazovi u radu s adolescentima".
Bilo je lijepo i vrlo korisno podijeliti iskustvo sa kolegama iz cijele Bosne i Hercegovine i unaprijediti praksu.❄️💕

20/12/2025

☑️

Dijete koje ne opere ni vlastiti tanjur
s vremenom počinje živjeti kao da mu je cijeli svijet nešto dužan.
I ne — ovdje nije riječ o tanjuru.
Riječ je o stavu.
O tom ugodnom razmišljanju koje kaže:
„Netko drugi će to učiniti umjesto mene.”

Dijete koje ostavlja sve posvuda,
čeka da mama donese, pospremi, opere…
ne uči se samostalnosti —
uči se ovisnosti o drugima.

Jer onaj tko nikada ne pomaže u kući,
kasnije će kao odrasla osoba kriviti vladu,
sudbinu
ili druge ljude
za život koji sam nije htio graditi.

To je osoba koja govori:
„Svijet je nepravedan”,
zaboravljajući da sama nikada nije napravi ni korak
kako bi ga učinila boljim.

Karakter se ne rađa iz govora.
On se oblikuje u malim, svakodnevnim djelima:
pranjem tanjura,
metenjem poda,
poštivanjem pravila.

Tu započinju zahvalnost, odgovornost i poštovanje.

Tko ne nauči pomagati,
neće znati ni održati obitelj
niti cijeniti ono što ima.

Odgoj odgovorne djece je naporan.
Ali odgoj komotnih?
To je recept za katastrofu.

Ako odgajaš — uči suradnji.
A ako si to dijete — shvati:
tvoji roditelji nisu posluga.
Tvoj dom nije hotel.
Ti si dio obitelji.
A to znači da i ti imaš svoj dio koji trebaš dati.

(Nepoznat autor)

29/11/2025

❤️