What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 10:00 - 17:00

https://www.facebook.com/100994084987490/

Ado Fizio & Recovery, Ramiza Salćina 2, Sarajevo (2026)

25/12/2023

👐 Istražujemo Tajanstveni Svijet Karpalnog Tunela! 🌐✨

✨ Karpalni Tunel: Prolaznica Ruku do Zdravlja! Kad su tvoje ruke u pitanju, Karpalni tunel je poput VIP prolaznice, čuvara živaca i tetiva. Ali šta se događa kad taj prolaz postane uskočen?

🤔 Uzroci i Razlozi: Kako dolazi do problema? Pisanje, tipkanje, pa čak i genetika mogu postati glavni krivci! Saznaj više o tome kako svakodnevni život može utjecati na tvoje ruke.

💡 Fizioterapija kao Tvoj Saveznik: Profesionalni fizioterapeuti su tu da održe tvoje ruke u vrhunskoj formi! Kroz posebne vježbe, tehnike mobilizacije i stručno vođenje, vraćaju ti snagu i smanjuju nelagodu.

🌈 Put do Zdravih Ruku: Otkrij koje vježbe i tehnike fizioterapeuti preporučuju kako bi ojačali tvoje ruke i očuvali njihovu vitalnost.

🗣️ Razgovor o Rukama: Tvoje ruke, tvoja priča! Podijeli svoje iskustvo s Karpalnim tunelom i pridruži se razgovoru o očuvanju zdravlja ruku.

07/11/2023

🔌 Elektrostimulacija u Fizioterapiji: Osvježavajući Oživljavatelj Mišića! 💪

Da li ste ikada čuli za elektrostimulaciju? 🤔 Ako niste, danas ćemo vam otkriti tajnu tehnologije koja može biti ključna za vaše fizičko zdravlje i rehabilitaciju!

🧐 Šta je Elektrostimulacija? Elektrostimulacija, ili EMS (Električna Mišićna Stimulacija), je tehnika koja koristi niske električne impulse kako bi stimulisala mišiće. Ovi impulsi oponašaju prirodne signale iz mozga i omogućavaju duboku kontrakciju mišića.

💼 Za šta služi? Elektrostimulacija ima različite primjene u fizioterapiji:

Pomaže u rehabilitaciji nakon povreda ili operacija.

Jača mišiće i poboljšava tonus.

Smanjuje bol i upalu.

Poboljšava cirkulaciju krvi.

🏋️ Kako se koristi u Fizioterapiji? Fizioterapeuti koriste posebne elektrostimulatorne uređaje kako bi prilagodili terapiju svakom pacijentu. Elektrode se postavljaju na određene mišićne grupe i prilagođavaju intenzitet stimulacije. To omogućava precizno usmjeravanje na probleme koje treba riješiti.

👥 Pozitivni Efekti Elektrostimulacija ne samo da pomaže u oporavku od povreda, već i povećava snagu mišića, što je od koristi sportašima i rekreativcima.

👨‍⚕️ Savjet Stručnjaka Prije nego što se odlučite za elektrostimulaciju, obavezno se posavjetujte sa stručnjakom. Fizioterapeut će vas uputiti kako da najbolje iskoristite ovu tehniku za vaše individualne potrebe.

Elektrostimulacija je uistinu revolucionarna tehnologija koja može poboljšati vašu kvalitetu života. Ne čekajte da vam mišići "spavaju" – probudite ih uz elektrostimulaciju!

👍 Dijelite ovu informaciju s prijateljima i pišite nam ako imate bilo kakvih pitanja. Vaši mišići zaslužuju pažnju! 💥

28/10/2023

Smrznuto rame - Adhezivni Kapsulitis ❄️

Da li ste ikada osjećali tupu bol i ograničenu pokretljivost ramena? Mogli biste patiti od Smrznutog ramena, poznatog i kao Adhezivni Kapsulitis. Ovo stanje može biti prilično neugodno, ali tu je i dobra vijest! 💪

🔍 Simptomi: Prvi znakovi uključuju bol, smanjenu pokretljivost i ukočenost ramena. Ponekad se može osjećati kao da je vaše rame "zamrznuto" u jednom položaju.

🤷‍♂️ Uzroci: Smrznuto rame može biti posljedica različitih faktora, uključujući ozljede, preopterećenje ili čak neaktivnost. Važno je razumjeti što ga uzrokuje kako biste mogli pravilno liječiti.

🏋️‍♀️ Liječenje kroz Fizioterapiju: Mi vam možemo pomoći da povratite punu pokretljivost ramena! Fizioterapija se često koristi za rastvaranje adhezija u kapsuli ramena i jačanje mišića koji podržavaju zglob.

Ako se borite s ovim problemom, nemojte se bojati kontaktirati nas. Vaše rame zaslužuje oslobađajući "topli" zagrljaj! 🤗💪

Address

Ramiza Salćina 2
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	10:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ado Fizio & Recovery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ado Fizio & Recovery:

Ado Fizio & Recovery