What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Sunday 15:00 - 21:00

LIFESTYLE CLUB

Call Directions Website Contact the practice

Naša Filozofija je jasna i jednostavna:
Pomažemo ženama da se aktiviraju i da se bolje osjećaju.
(269)

05/11/2026

⭕ Kad te život zanosi

"Biti ono što jesmo i postati ono što smo sposobni postati je jedina svrha života. Ne plačemo zbog svoje povijesti, mijenjamo kurs." - Baruch Spinoza.

Zatim razmisli koja žena želiš biti i počni zalijevati to sjeme danas da bi to postala.
Slučajno sam jučer pročitala ovu rečenicu na internetu i odmah me pogodila.
Rečenica sadrži očitu kontradikciju.
Trebale bi prihvatiti svoje biće i istovremeno, raditi na našem postajanju!

Malo poput sjemena koje daje život veličanstvenom stablu.
Genetska informacija o stablu već je prisutna u tom sjemenu, s tog stajališta, sjeme je već stablo.

Međutim, potrebno je vrijeme, voda i sunce da bi to sjeme moglo manifestirati stablo u materijalnoj stvarnosti.

Isto vrijedi i za nas ljudska bića: prije svega moramo postati svjesni onoga što uistinu jesmo („biti ono što jesmo“), tj. Čuda prirode koja u sebi ima potencijal veličine.

Jednom kada steknemo ovu svjesnost, ne možemo sjediti na lovorikama, već se moramo pobrinuti za svoje sjeme s "vremenom,vodom i suncem", kako bi se taj potencijal ostvario ("da postane ono što smo sposobni postati").

Većinu vremena skrivamo se iza svoje genetike, iza tog sjemena, ne radeći na tome što bi mogle postati.

Dopuštamo da nas odnese život, bez da prestanemo razmišljati o onome što bi u životu mogle promijeniti da bi postale osoba kakva stvarno želimo biti.

Želiš li biti lijena, žena sa prekomjernom težinom za 5 godina, koja se bori da se popne stepenicama ili da nosi ceker za kupovinu?
Žena koja ne brine o sebi, svom zdravlju i dobrobiti?
Ili bi željela postati aktivnija, zdrava, fit i mirna osoba?
Izbor je tvoj, to ne ovisi samo o tvojoj genetici.

Radimo godinama sa ženama i specijalizirale smo na aktivnostima za normalne žene poput tebe, daleko od stereotipa i kampanjaca za fitness, aktivnosti koje ti mogu pomoći, poput VITKA I ZATEGNUTA, gdje se možeš sa dva p**a sedmično radeći i po 30 min reaktivirat na prirodan i jednostavan način.

Ako želiš poduzeti taj korak s nama, pošalji nam poruku na Viberu: 0603556160 ili na link ispod i zakaži sastanak koji ti može promjeniti život.

04/11/2026

"Moj doživljaj u vašem centru je zaista predivan. Od prvog dana osjećam se ugodno, prihvaćeno i motivisano. Posebno cijenim ljubaznost, podršku i pozitivnu energiju koju pružate.

Treninzi su postali moje vrijeme za sebe, nešto čemu se radujem i što mi pomaže da se osjećam bolje i fizički i psihički. Drago mi je što sam postala dio vaše priče i od srca vas preporučujem svima koji žele učiniti nešto lijepo za sebe."

03/11/2026

⭕ ZAŠTO MORAŠ ODMAH PRESTATI ODGAĐATI

Pozdrav, i oktobar je gotov, septembar je uspomena, a ni ovaj put nisi uspjela održati obećanje koje si sama sebi dala ovog ljeta.

O da, i ovaj put odgađaš!

To je normalno, to se događa svima i iz tog razloga želimo podijeliti ovu misao s tobom, odvoji 3 minute, mogla bi izvući velike koristi.

Koliko p**a se zatekneš da “odlažeš”?
"Učinit ću to kasnije...". I umjesto toga, ti odgađaš i odgađaš, a da nikada ne "učiniš". Nalaziš se da "stojiš", bez djelovanja.
“Sutra ću početi”, “danas nemam vremena”, “mogu to kasnije” stoga su fraze koje moraju trajno nestati iz tvog riječnika.

I to ne kasnije, sutra ili sljedeći mjesec: odmah, odmah!

Ali zašto smo skloni odugovlačenju?
Odgađanje stvari za budućnost je način na koji pobjegneš od aktivnosti koju moraš obaviti (dužnost) da bi odmah dobila nagradu (zadovoljstvo).

Nekoliko primjera?
Koliko si p**a otišla do računala da završiš važan posao i nakon 5 minuta zatekla sebe kako gledaš video na Youtubeu?
Ili znaš da imaš ispit za 3 mjeseca i proučavaš cijeli semestarski program samo sedmicu dana prije ispita?

Ono što te može utješiti je da nisi sama.
Sve smo mi odugovlačile, neke više, neke manje.
Svjesnost je, međutim, prvi korak prema samousavršavanju.

Pa kako prestati odgađati do sutra?
Evo nekoliko savjeta koji su puno pomogli našim članicama u prošlosti.

1. Radi manje.
Ako previše radiš, tvoj će se mozak odlučiti na pauze bez traženja tvog dopuštenja i nećeš se moći usredotočiti na važne stvari.

2. Odvoji malo vremena za sebe.
Vodi računa o svojim hobijima, bavi se sportom, odvoji sat vremena za toplu kupku ili pročitaj dobru knjigu. Isključi telefon i posveti se samo sebi.

3. Postavi mjerače vremena.
Predstojeći rokovi mogu potaknuti odugovlačenje više od svega. Ako moraš obaviti aktivnost, kakva god ona bila, postavi tajmeri pokušaj završiti ono što radiš prije roka. Zatim napravi pauzu od 10 - 15 minuta i prijeđi na sljedeću aktivnost.

Koje metode ti koristiš da stvari ne odgađaš za budućnost?
Javi komentarom ispod ako želiš.
Govoreći o "odgađanju"...
imamo još nešto da ti kažemo:
Ako si odgodila septembar i oktobar je prošao isto kao prošle godine, SADA je pravo vrijeme da učiniš nešto za tebe, piši nam privatno i rado ćemo ti pomoći da napraviš prvi korak.

U novembru idi u smjeru svoje dobrobiti!

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.
👉 https://www.facebook.com/groups/zenauformi

Čekamo te!
Stvori svoju najbolju budućnost!

30/10/2026

⭕"KO ME TJERA NA TO?" NIKO OSIM SAMA SEBE KAD SAZNAŠ SLIJEDEĆE...

Teretana je zamorna.
Znam da tako misliš.
Znamo da znaš da bi se trebala malo više kretati, ali isto tako misliš da već trčiš po cijeli dan – od jutra do večeri, između posla, kuće, starijih roditelja, djece, gore-dolje,pranja, peglanja i svih ostalih obaveza.

Svaki dan se probudiš iscrpljena, a do večeri, kad se vratiš kući, osjećaš se još gore.Između bolova u leđima, glavobolja i osjećaja da ti je sva energija pod nogama – kako možeš pomisliti da će tvoje tijelo izdržati sav taj napor bez posljedica?

Kako možeš normalno funkcionisati bez ispušnog ventila?
Kako ćeš sačuvati svoje fizičko i mentalno zdravlje bez fizičke aktivnosti?
Evo dobrih vijesti:
Fitness nije samo krv i znoj.

Fizička aktivnost je:
• oslobađanje od negativne energije
• smanjenje napetosti
• aktiviranje hormona sreće (suprotstavljanje svim onim negativnim stvarima zbog kojih se osjećaš “na dnu”)
• oslobađanje uma od loših misli
• oksigenacija tijela i uma
• zabava
• opuštanje
• vrijeme za razmaziti samu sebe

I, ne moraš nužno birati intenzivne aktivnosti. Ako trenutno želiš nježno brinuti o sebi, postoji mnogo različitih opcija koje su prilagođene tvojim potrebama. Zato te molimo da zakažeš prvi termin kod naše asistentice, a zatim i kod lične trenerice. One će ti pružiti najbolju podršku i smjernice za početak tvog p**a.

Ne govorimo ovo napamet – pogledaj stotine recenzija žena koje su pisale o svom iskustvu i rezultatima koje su postigle u vrlo kratkom vremenu nakon što su se počele aktivirati.
Ako samo sjediš i razmišljaš, ništa nećeš promijeniti.

Hajde da probamo zajedno, pa ćeš nam reći da li smo pravo mjesto za tebe i tvoje potrebe.
Evo plana:
1. Nauči kako postaviti ispravan stav, razviti metodu i strategiju za uspjeh.
2. Pošalji nam poruku na Viber broj 060 355 6160 i dogovori svoj termin.
3. Počni odvajati samo 30–60 minuta, dva p**a sedmično, za sebe.
Mi ćemo se pobrinuti za ostalo.
Dobij svoj novogodišnji poklon – piši nam!

P.S. Pridruži se našoj grupi ŽENA U FORMI i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje:
👉 https://www.facebook.com/groups/zenauformi
Svaki početak je nova šansa. Kreiraj svoju najbolju budućnost već sada!

29/10/2026

⭕ KAKO REĆI ZBOGOM BOLOVIMA U LEĐIMA I POVRATITI SVAKODNEVNU ENERGIJU

Znaš onaj osjećaj koji te blokira svaki dan? Bol u leđima koji ti ograničava pokrete, nedostatak energije zbog kojeg ti i obična šetnja ili vožnja biciklom postaju teret, ti kilogrami koji se nakupljaju a da toga nisi ni svjesna…

I onda, pored fizičkog, dolazi i psihički teret: ne možeš pratiti ritam svoje porodice, umaraš se brže, ne uživaš u trenucima koji su ti važni. Nisi sama. Mnoge žene se nađu u istoj tački blokade. Istina je da nam tijelo šalje jasne signale: taj bol, taj nedostatak daha i volje su crveni alarm. Ignorisanje samo pogoršava stanje.

Mnoge, nažalost, pokušavaju reagovati same: bacaju se na duge šetnje bez pripreme, započinju rigorozne i neodržive dijete, rade vježbe pronađene na internetu bez stručnog vodstva, posežu za tabletama protiv bolova, kremama ili flasterima koji daju samo privremeno olakšanje. Sve ovo ne rješava problem u korijenu, naprotiv, često ga pogoršava. Dobra vijest je da ne mora biti tako.

U Lifestyle Clubu smo kreirali specijalan program ZDRAVA LEĐA namijenjen upravo ženama koje pate od bolova u kičmi, imaju malo energije i žele da povrate snagu, vitalnost i lakoću pokreta. Uz naš metod i podršku trenerice, koju mnoge članice opisuju kao svoj osmijeh motivacije, moći ćeš da vježbaš sigurno, smanjiš bolove i ponovo pronađeš entuzijazam za pokret.

Zamisli da kući dolaziš nakon treninga ne iscrpljena, nego lakša, produktivnija, s više energije koju možeš podijeliti sa svojom porodicom. Rezerviši odmah svoju besplatnu konsultaciju: zajedno ćemo analizirati tvoje nelagode i kreirati put do rješenja baš za tebe.
Ne čekaj da “crveni alarm” postane ozbiljan problem – pravi trenutak da kreneš je sada. Pozovi nas ili nam piši u DM i osiguraj svoje mjesto.

28/10/2026

⭕LIFESTYLE, MJESTO GDJE VAŠ NAPREDAK POSTAJE NAŠA ZAJEDNIČKA PRIČA

U Lifestyleu vjerujemo da teretana nije samo mjesto na kojem gradite mišiće i oblikujete svoje tijelo. Ona je mjesto na kojem gradite disciplinu, jačate samopouzdanje, pomjerate vlastite granice i postajete najbolja verzija sebe.

Za nas svaki član ima svoju priču, svoje ciljeve, svoje izazove i svoj razlog zbog kojeg je odlučio napraviti prvi korak. Upravo zato nam je važno da se u Lifestyleu ne osjećate samo kao još jedan član, već kao dio zajednice koja vas podržava, razumije i motiviše da nastavite dalje.

Vaš napredak je i naš uspjeh.

Znamo da neće svaki dan biti lak. Bit će dana kada ćete biti puni energije i motivacije, ali i onih kada će vam biti teško pronaći razlog da dođete na trening. Upravo tada je važno sjetiti se zašto ste počeli.

Ne trenirate da biste bili bolji od drugih. Trenirate da biste bili bolji nego jučer.

U Lifestyleu želimo da razumijete da pravi rezultati ne dolaze preko noći. Oni se grade kroz dosljednost, trud, strpljenje i vjeru u vlastite mogućnosti. Svaki trening koji odradite, svaka prepreka koju savladate i svaki put kada izaberete da ne odustanete predstavljaju pobjedu. Možda promjene nećete primijetiti odmah, ali svaki vaš trud ima svoju vrijednost.

Naš cilj nije samo da vam pružimo prostor za trening, već da stvorimo atmosferu u kojoj ćete željeti raditi na sebi, upoznavati nove ljude, razvijati zdrave navike i osjećati se ponosno na svoj napredak. Želimo da iz Lifestylea odlazite s osjećajem da ste danas učinili nešto dobro za svoje tijelo, svoje zdravlje i svoje mentalno stanje.

Zato ne čekajte ponedjeljak, početak mjeseca ili savršen trenutak. Ne čekajte da dobijete više motivacije, više vremena ili bolje uslove. Počnite danas, s onim što imate i tamo gdje jeste. Napravite prvi korak, a zatim nastavite korak po korak. Mi smo tu da vas podržimo na tom putu.

Ne odustajte od sebe. Vaša najbolja verzija ne nastaje slučajno. Ona se gradi svakim treningom, svakom odlukom i svakim novim početkom.

Vidimo se na treningu!

LIFESTYLE. Tvoj cilj. Tvoj trud. Naša podrška. Naš zajednički uspjeh.

25/10/2026

⭕NE MORAŠ BITI NEZADOVOLJNA SOBOM DA BI POČELA RADITI NA SEBI

Postoji jedna stvar koju mnoge žene pogrešno razumiju kada je u pitanju promjena.

Misle da prvo moraju biti nezadovoljne sobom.

Da moraju doći do tačke kada više ne mogu podnijeti pogled u ogledalo.

Kada ih odjeća počne nervirati.

Kada im ponestane energije.

Kada shvate da su se previše udaljile od verzije sebe kakva žele biti.

Tek tada, misle, imaju dovoljno dobar razlog da nešto promijene.

Ali zašto čekati da ti postane loše da bi počela raditi na tome da ti bude bolje?

Zašto bi morala mrziti svoje tijelo da bi poželjela biti snažnija?

Zašto bi morala biti iscrpljena da bi sebi dozvolila odmor?

I zašto bi promjena morala početi kaznom, umjesto brigom o sebi?

Ne moraš biti nezadovoljna sobom da bi željela više za sebe.

Možeš voljeti svoje tijelo i istovremeno željeti da bude snažnije.

Možeš biti zadovoljna svojim životom, a ipak poželjeti više energije.

Možeš biti ponosna na sve što si postigla, a istovremeno priznati da si neke svoje potrebe predugo stavljala po strani.

To nije nezahvalnost.

To je razvoj.

Upravo tu počinje drugačiji odnos prema treningu.

Ne treniraš zato što kažnjavaš sebe zbog onoga što si pojela.

Ne dolaziš zato što se stidiš svog izgleda.

Ne pokušavaš zaslužiti pravo da se osjećaš dobro u vlastitoj koži.

Dolaziš zato što tvoje tijelo zaslužuje pažnju.

Zato što želiš imati više snage za svakodnevne obaveze.

Zato što želiš ulagati u svoje zdravlje.

Zato što želiš da briga o sebi postane nešto što radiš iz poštovanja prema sebi, a ne iz nezadovoljstva sobom.

A znaš šta se tada mijenja?

Trening prestaje biti kazna koju jedva čekaš završiti.

Postaje vrijeme kojem se raduješ.

Hrana prestaje biti neprijatelj kojeg moraš kontrolisati.

Postaje gorivo koje ti pomaže da se osjećaš dobro.

A rezultati prestaju biti samo broj na vagi.

Postaju i energija koju imaš, snaga koju gradiš, kvalitet sna i osjećaj da ponovo radiš nešto važno za sebe.

U Lifestyle Clubu vjerujemo da promjena ne mora početi rečenicom:

„Ovako više ne mogu.“

Može početi i mnogo nježnije.

„Želim se osjećati još bolje.“

„Želim biti snažnija.“

„Želim konačno napraviti nešto dobro za sebe.“

I to je sasvim dovoljan razlog.

Zato, ako već neko vrijeme razmišljaš o treningu, ne čekaj da se pojavi nezadovoljstvo koje će te natjerati na promjenu.

Ne moraš doći do svog najgoreg perioda da bi počela graditi bolje navike.

Možeš početi upravo sada, iz mjesta na kojem se trenutno nalaziš.

Na prvom susretu u Lifestyle Clubu razgovarat ćemo o tvojim ciljevima, procijeniti tvoje početno stanje i pronaći pristup koji odgovara tvom tempu života.

Bez potrebe da se porediš s drugima.

Bez nerealnih obećanja.

Bez pritiska da preko noći postaneš neka druga osoba.

Jer poenta nije da postaneš neko drugi.

Poenta je da postaneš snažnija, zdravija i zadovoljnija verzija sebe.

Ne zato što sada nisi dovoljno dobra.

Nego zato što vrijediš ulaganja koje ćeš sebi pružiti.

24/10/2026

⭕NAJVEĆA GREŠKA KOJU PRAVIŠ KADA ŽELIŠ PROMJENU

Postoje žene koje su umorne.

Ne nužno od posla.

Ne samo od obaveza.

Nego od osjećaja da stalno moraju biti sve za svakoga, a sebi ostavljaju ono što preostane.

Cijeli dan nešto završavaju.

Brinu o drugima.

Rješavaju probleme.

Prave planove.

I negdje između svega toga, sebe stave na posljednje mjesto.

Govore sebi:

„Samo da prođe ovaj period.“

„Kad završim sve što imam, posvetit ću se sebi.“

„Sad jednostavno nije pravo vrijeme.“

Ali znaš šta je problem?

Taj period nikada ne završi.

Uvijek postoji još nešto.

Još jedan zadatak.

Još jedna obaveza.

Još jedan razlog da odgodiš sebe.

I tako prođu sedmice, mjeseci, pa čak i godine.

A ti se i dalje osjećaš kao da čekaš da tvoj život konačno počne.

Istina je da ne moraš čekati da se sve posloži kako bi počela brinuti o sebi.

Ne moraš imati savršen raspored.

Ne moraš biti puna energije.

Ne moraš prvo riješiti svaki problem koji te čeka.

Moraš samo prestati vjerovati da sebe zaslužuješ tek onda kada sve drugo završiš.

Jer briga o sebi nije nagrada za dobro obavljen dan.

Nije luksuz koji sebi možeš priuštiti tek kada imaš dovoljno vremena.

To je dio života koji ti omogućava da kroz sve ostalo prolaziš snažnija, zadovoljnija i stabilnija.

Upravo zato trening nije samo trening.

To je sat vremena u kojem ne moraš biti ničija podrška.

Ničiji odgovor na problem.

Ničija osoba za sve.

To je vrijeme u kojem si ti sebi prioritet.

I možda nećeš odmah primijetiti velike promjene na svom tijelu.

Ali primijetit ćeš da se osjećaš bolje nakon treninga.

Da lakše podnosiš stres.

Da ponovo imaš osjećaj kontrole nad vlastitim danom.

Da si uradila nešto za sebe, čak i kada je dan bio težak.

A onda se polako mijenja i način na koji razgovaraš sama sa sobom.

Više ne govoriš:

„Nikada nemam vremena.“

Počinješ govoriti:

„Mogu pronaći vrijeme za ono što mi je važno.“

I ta promjena vrijedi mnogo više nego što misliš.

U Lifestyle Clubu ne očekujemo da dođeš s već sređenim životom, savršenim navikama i neograničenom motivacijom.

Dolaziš upravo zato što želiš nešto promijeniti.

Naš zadatak je da ti pomognemo pronaći način koji odgovara tvom životu, a ne da ti stvaramo dodatni pritisak.

Zato prvi korak ne mora biti velika odluka.

Može biti samo razgovor.

Jedan check-up tijela.

Jedan trening.

Jedan termin koji si ovog p**a sačuvala za sebe.

Na prvom susretu zajedno ćemo otkriti:

Šta ti je trenutno najveća prepreka da se posvetiš sebi

Kako uklopiti trening u svakodnevicu bez osjećaja da stalno nešto žrtvuješ

Koje navike možeš promijeniti bez ekstremnih dijeta i nerealnih očekivanja

Kako izgraditi rutinu koja će ti donositi rezultate i onda kada motivacija nestane

Jer cilj nije da još jednu stvar na svojoj listi obaveza pretvoriš u pritisak.

Cilj je da konačno napraviš prostor za sebe.

Ne čekaj da život postane manje zahtjevan da bi počela živjeti bolje.

Možda ti ne treba više vremena.

Možda ti samo treba odluka da dio tog vremena konačno pripadne i tebi.

Vidimo se u Lifestyle Clubu.

23/10/2026

⭕NAJVAŽNIJA „SPRAVA“ U SVAKOJ TERETANI. ALI NEMA JE SVAKA.

Kada odlučiš da se učlaniš u teretanu, vjerovatno prvo obraćaš pažnju na ono što vidiš.

Koliko ima sprava? Jesu li moderne? Ima li dovoljno prostora za vježbanje? Kakvi su grupni treninzi? Koliko košta članarina?

I sve su to sasvim opravdana pitanja.

Ali postoji nešto mnogo važnije o čemu mnoge žene uopće ne razmišljaju kada biraju teretanu.

Ko će te saslušati prije nego što počneš trenirati?

Jer možeš imati na raspolaganju najbolje trake za trčanje, najmodernije sprave, tegove i sve što ti je potrebno za trening.

Ali postoji jedan „alat“ koji može napraviti najveću razliku u tvom napretku.

👉 Osoba koja će te, prije nego što ti pokaže prvu vježbu, pitati zašto si zapravo došla.

Koja će željeti razumjeti šta želiš postići.

Zašto si odlučila početi baš sada.

Šta te do danas sprečavalo da redovno treniraš.

Koje si pokušaje već napravila i zašto možda nisi uspjela.

I čega se najviše plašiš kada pomisliš na odlazak u teretanu.

Jer nije isto ako žena želi izgubiti nekoliko kilograma, ako želi ojačati leđa, ako se vraća fizičkoj aktivnosti nakon duge pauze ili ako nikada ranije nije trenirala.

Svaka od njih ima drugačiju polaznu tačku. I svaka zaslužuje da je neko razumije prije nego što joj kaže šta treba raditi.
GDJE MNOGE ŽENE GRIJEŠE?

Prva greška: biraju teretanu prema spravama, izgledu prostora ili cijeni članarine.

Lijep prostor i moderne sprave mogu biti prednost.

Ali sprava te neće pitati boli li te nešto, zašto si prestala trenirati prošli put ili šta te najviše brine.

A ako niko ne zna tvoju početnu tačku, kako može znati koji je program najbolji za tebe?

Rezultat?

Možeš sedmicama dolaziti, raditi vježbe koje ti se čine korisnim, a da zapravo ne znaš napreduješ li u pravom smjeru.

Druga greška: misle da moraju same znati šta žele i kako to postići.

Dođu u teretanu i kažu: „Želim smršati.“

Ali često se iza te rečenice krije mnogo više.

Možda se već godinama ne osjećaju dobro u svom tijelu.

Možda ih umara penjanje uz stepenice.

Možda žele ponovo obući odjeću u kojoj su se nekada osjećale lijepo.

Ili jednostavno žele prestati stavljati sebe na posljednje mjesto.

Ako te niko ne pita šta se krije iza tvog cilja, lako se može desiti da dobiješ program koji ne odgovara tvojim stvarnim potrebama.

A kada se pojave prve poteškoće, gubiš motivaciju i ponovo odustaješ.
ŠTA BI TREBALA URADITI PRIJE NEGO ŠTO SE UČLANIŠ?

Prije nego što doneseš odluku, pokušaj saznati nekoliko važnih stvari.

1. Da li će neko odvojiti vrijeme da te sasluša?

Ne samo da ti pokaže prostor i objasni cijene članarina.

Nego da te pita o tvojim navikama, prethodnim iskustvima, poteškoćama i ciljevima.

2. Da li će neko procijeniti tvoju početnu fizičku spremnost?

Jer nije važno samo gdje želiš stići. Jednako je važno znati odakle krećeš.

3. Hoćeš li dobiti program prilagođen sebi?

Ne program koji rade sve žene, nego onaj koji odgovara tvojim sposobnostima, potrebama i vremenu koje možeš izdvojiti za trening.

4. Ko će pratiti tvoj napredak?

Šta će se desiti nakon prvog mjeseca? Hoće li neko provjeriti kako napreduješ, šta ti predstavlja poteškoću i treba li nešto promijeniti?

5. Kome ćeš se obratiti kada naiđeš na problem?

Jer neće svaki dan biti jednostavan.

Bit će dana kada ćeš biti umorna, kada nećeš imati vremena ili kada će ti se činiti da rezultati dolaze presporo.

Upravo tada je važno imati nekoga ko će te saslušati i pomoći ti da pronađeš rješenje.
ZAŠTO JE SVE OVO VAŽNO?

Zato što redovna fizička aktivnost predstavlja jednu od najboljih stvari koje možeš učiniti za svoje zdravlje i kvalitet života.

Pomaže ti da očuvaš mišićnu masu, povećaš snagu, poboljšaš pokretljivost, lakše kontrolišeš tjelesnu težinu, smanjiš stres i imaš više energije.

Ali da bi fizička aktivnost zaista postala dio tvog života, nije dovoljno samo uplatiti članarinu.

Potrebno je pronaći način treniranja koji odgovara tebi i koji možeš održavati dugoročno.

Jer cilj nije da počneš trenirati i odustaneš nakon mjesec dana. Cilj je da vježbanje postane navika koja će ti koristiti godinama.
ZATO U LIFESTYLE CLUBU NE POČINJEMO OD SPRAVA. POČINJEMO OD RAZGOVORA.

Prije nego što ti predložimo program, želimo te upoznati.

Želimo razumjeti zašto si došla, šta želiš promijeniti i šta te do sada sprečavalo da ostvariš svoje ciljeve.

Zanima nas ne samo koliko kilograma želiš izgubiti ili koliko p**a sedmično možeš trenirati.

Želimo znati šta bi se u tvom životu promijenilo kada bi ostvarila svoj cilj.

Na osnovu tvoje početne procjene, tehnička trenerica priprema program prilagođen tvojim sposobnostima i ciljevima.

Naše trenerice pomažu ti da pravilno izvodiš vježbe i postepeno napreduješ.

A tvoja lična asistentica ostaje osoba kojoj se možeš obratiti tokom svog p**a, kada imaš pitanje, poteškoću ili ti je potrebna podrška.

Jer za nas žena koja dolazi u teretanu nije samo još jedna članarina.

Ona je osoba sa svojom pričom, svojim potrebama i razlogom zbog kojeg je odlučila nešto promijeniti.

I upravo odatle počinje naš posao.
A SADA RAZMISLI O OVOME.

Kada sljedeći put budeš birala teretanu, nemoj gledati samo koliko sprava ima.

Postavi sebi jedno mnogo važnije pitanje:

„Ko će me ovdje zaista saslušati i pomoći mi da ostvarim ono zbog čega sam došla?“

Ako smatraš da teretana treba biti mnogo više od prostorije pune sprava, pozivamo te da nas upoznaš.

❤️ ZAKAŽI NEOBAVEZAN RAZGOVOR S JEDNOM OD NAŠIH ASISTENTICA U LIFESTYLE CLUBU SARAJEVO.

Tokom razgovora imat ćeš priliku da nam kažeš šta želiš postići, s kojim se poteškoćama suočavaš i šta očekuješ od treninga.

Mi ćemo ti objasniti kako radimo, na koji način pratimo naše članice i kako bi mogao izgledati tvoj početak.

Pošalji nam privatnu poruku s riječju „RAZGOVOR“ i dogovorit ćemo termin koji ti odgovara.

Jer najvažnija stvar u teretani nije sprava na kojoj ćeš trenirati.

Nego osoba koja će te prvo saslušati, razumjeti i pomoći ti da kreneš pravim putem. ❤️

Lifestyle Club Sarajevo – jer svaki uspješan trening počinje razumijevanjem osobe koja trenira.

23/10/2026

📢 Lifestyle Club zapošljava!

Tražimo radnicu za čišćenje i održavanje prostora.

🕒 Radno vrijeme: 17:30–20:30 h
📞 Za više informacija pozovite 033 873 257 ili se obratite na recepciji Lifestyle Cluba.

Pridružite nam se! 💜

Address

Mula Mustafe Bašeskije 58
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Sunday	15:00 - 21:00

Telephone

033873257

Website

http://www.lifestyleclub.ba/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LIFESTYLE CLUB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.