Institut Mentis

17/06/2026

Promašeni penal ⚽

Igrač krene prema lopti. Cijeli stadion zadrži dah. Šut... i lopta ode pored gola.

U tom trenutku, ništa se ne može promijeniti. Ali šta dalje? Tim ga ne izbacuje. Reprezentacija ne prestaje postojati. Igrač ostaje dio priče, često upravo zbog onoga što uradi poslije.

Svi mi nosimo poneki "promašeni penal" - trenutak koji nam je teško pao. Ali jedan trenutak, koliko god bolan, nije cijela priča o nama.

Šta bi se promijenilo kada bismo gledali cijelu utakmicu, a ne samo jedan šut? ⚽

15/06/2026

U jesen 2025., tim Instituta Mentis je u Kantonu Sarajevo vodio strukturirani participativni proces s dvije grupe, šest žena koje su preživjele nasilje i osam stručnjakinja iz institucija Sistema: centara za socijalni rad, MUP-a Kantona Sarajevo, Kantonalnog suda i Fondacije lokalne demokratije.

Iz tog procesa nastala su dva dokumenta:

📖 Rječnik nasilja: konceptualni alat koji imenuje oblike nasilja koji često ostaju izvan pravnih definicija: utisnuto nasilje, usputno nasilje, preplitanje nasilja

📋 Preporuke za primjenu u institucionalnoj praksi Kantona Sarajevo: konkretni prijedlozi za integraciju Rječnika, usklađeni s novim Zakonom o zaštiti od nasilja u porodici i nasilja prema ženama u FBiH.

Rječnik nasilja nastao je u susretima, u krugovima povjerenja, na rubovima institucionalnih prostora, u riječima koje su žene dugo nosile u sebi, a koje su napokon našle mjesto da budu izgovorene i čute.

Rječnik nije zamjena za zakon. On je ono što zakon ne može biti: jezik tijela, tišine i iskustva. U tom smislu, on ne konkurira pravnom okviru, on ga humanizira.

Vrijedi istaknuti: u cijelom ovom procesu učestvovale su isključivo žene. I one koje su progovorile o svom iskustvu, i stručnjakinje koje su vodile proces, i institucionalne sagovornice. Taj podatak nosi svoju vlastitu težinu.

Preporuke koje predstavljamo nisu izvučene iz literature. One su nastale u razgovoru i nose u sebi sve što razgovor može ponijeti: iskustvo, povjerenje i odvažnost da se kaže ime stvarima koje su dugo ostajale neimenovane.

Vjerujemo da zaslužuju prostor u institucionalnim okvirima koji ih mogu pretvoriti u praksu.

Projekt „Glasovi tišine" realiziran je u okviru programa Institucionalizacija kvalitetnih usluga rehabilitacije i reintegracije preživjelih nasilja II, uz podršku Austrijske razvojne agencije (ADA) — International Partnerships Austria i Fondacije Udružene žene.

12/06/2026

Kako si, zaista?

Nije malo pitanje.

Pitamo jer znamo da iskreni razgovori rijetko nastaju sami od sebe. Nastaju u odnosima koje smo izgradili, polako, kroz sitne trenutke u kojima je neko ostao prisutan umjesto da je promijenio temu.

Ta sigurnost se ne gradi jednim razgovorom. Gradi se u načinu na koji reagujemo kada neko pokuša nešto reći i zaustavi se na pola rečenice. U tome što ne promijenimo temu kada postane neugodno. U tome što pitamo ponovo, drugi dan, bez pritiska.

Sistemska perspektiva nam govori nešto važno: niko se ne mijenja u izolaciji. Mijenjamo se unutar odnosa, partnerskih, prijateljskih, porodičnih, kada ti odnosi postanu dovoljno sigurni da u njima nema šta izgubiti od iskrenosti.
Vi ste dio tog sistema.

Povodom Mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju muškaraca, ne pozivamo samo muškarce da potraže podršku. Pozivamo sve nas da izgradimo odnose u kojima ta podrška već može da postoji, prije nego što postane neophodna.

Pitajte i ostanite da čujete odgovor.

10/06/2026

Ko je Blanche?

Na jednoj od svojih umjetničkih izložbi Robbie Williams je napisao:

“Dajte svojoj anksioznosti ime. Moja se zove Blanche.”

Možda ovo zvuči neobično.

Ali iz perspektive narativne terapije, u tome se krije važna ideja.

Kada kažemo:

“Ja sam anksiozan.”

problem se lako stopi s našim identitetom.

Kada kažemo:

“Anksioznost je danas glasna.”

ili

“Blanche me danas pokušava uvjeriti da nisam dovoljno dobar.”

nastaje mali prostor između osobe i problema.

Taj prostor je važan.

U njemu možemo postavljati drugačija pitanja:

✨Kada se Blanche najčešće pojavljuje?

✨Šta pokušava postići?

✨ U kojim trenucima izgubi svoju snagu?

Narativna terapija ne pokušava pobijediti osobu.

Ona pomaže ljudima da bolje upoznaju problem, razumiju njegov utjecaj i ponovno otkriju priče koje problem pokušava zasjeniti.

Možda anksioznost zna mnogo toga o strahu.

Ali vi znate mnogo toga o preživljavanju.

A to je također dio priče. Osoba nije problem. Problem je problem.

08/06/2026

[PRODUŽEN ROK ZA PRIJAVE ZA LJETNU ŠKOLU 2026]

Ljeto je pravo vrijeme za usporavanje, a ne za žurbu.

Znamo da kraj juna donosi završetak intenzivnog radnog ciklusa, privođenje kraju procesa s klijentima i planiranje odmora. Zato smo odlučili prilagoditi ritam i produžiti rok za prijave do 12. juna!

Ljetna škola Mentis 2026. nije klasična edukacija s fiksnim ex-cathedra predavanjima. Ovo je online prostor refleksije, dijaloga i zajedničkog rasta kroz teme koje rijetko stižemo dubinski proraditi tokom godine:
✨ unutrašnji govor terapeuta (Peter Rober)
✨ trauma-informed pristupe i refleksivnu praksu
✨ neutralnost, etiku i zauzimanje pozicije (Vikki Reynolds)
✨ No Kids in the Middle – rad s porodicama u visokom konfliktu
✨ dijaloške i postmoderne pristupe radu sa nasiljem
✨ intervizijske i iskustvene susrete

💡 Šta je poenta "No Kids in the Middle" pristupa koji donosi Christoph Klein (Berlin)?
Kada se roditelji nađu u konfliktu tokom ili nakon razvoda, djeca često postaju "štit", "oružje" ili "prenosioci poruka", zarobljena u sredini. Poenta ovog inovativnog pristupa jeste izmještanje djeteta iz zone konflikta i njegovo vraćanje u centar roditeljske brige. Christoph nam donosi živu metodologiju, kreativne tehnike i praktične alate koji transformišu rad sa porodicama u krizi, a više o tome saznat ćemo kroz intraktivne susrete ljetne škole.

📍 Gdje: Online (juni – august 2026.)
🕰 Kada: Poslijepodnevni termini prilagođeni ritmu ljeta i odmora
💼 Program uključuje: 8 online susreta, članke, refleksivni dnevnik i iskustvene vježbe.
Novi rok za prijave: do 12.06.2026.
📩 Prijave i informacije na: [email protected]
Radujemo se ljetu u kojem ne učimo samo o terapiji, nego i o sebi u odnosu sa drugima.

06/06/2026

Mjesto za sve priče

U mjesecu ponosa prisjećamo se da porodice ne dolaze u jednom obliku.

U našem radu susrećemo različite načine na koje ljudi grade pripadanje, ljubav, podršku i zajedništvo. Sistemska i narativna perspektiva nas uči da identitet ne nastaje u izolaciji, nego u odnosima, pričama koje pričamo o sebi i razgovorima koje vodimo s drugima.

Ponekad ljudi nose iskustva nepripadanja, odbacivanja ili šutnje. Dijalog otvara mogućnost da se čuju različiti glasovi, da se stvori prostor za znatiželju umjesto pretpostavki i za povezanost umjesto udaljavanja.

Ovog mjeseca slavimo raznolikost ljudskih iskustava i podsjećamo da svaka osoba zaslužuje odnose u kojima može biti viđena, saslušana i poštovana.

💛 Jer porodica nije samo pitanje strukture. Porodica je prostor u kojem ljudi zajedno stvaraju osjećaj pripadanja.

04/06/2026

Glasovi tišine

Nasilje nije izolirani događaj — ono putuje. Kroz porodice, kroz institucije, kroz jezik kojim se imenuje ili ne imenuje.

Prošle jeseni, šest žena i osam stručnjakinja iz institucija Kantona Sarajevo sjele su zajedno. Iz tih susreta nastao je Rječnik nasilja — i ovaj video.

U njemu su njihove rečenice. Njihovi predmeti. Njihov otpor.

🎬 https://youtu.be/XFi-etuHFzg?si=VNmcah1nE2Q-XjKa

Projekt „Glasovi tišine" realiziran je u okviru programa Institucionalizacija kvalitetnih usluga rehabilitacije i reintegracije preživjelih nasilja II, uz podršku Austrijske razvojne agencije (ADA) — International Partnerships Austria i Fondacije Udružene žene (Fondacija Udružene žene).

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

02/06/2026

Šta se dogodi kada porodične priče ne pričamo riječima, nego bojama, linijama i zajedničkim stvaranjem?

U radu s porodicama često koristimo kreativne metode koje djeci omogućavaju da se izraze na način koji im je prirodan i blizak. Crteži, kolaži, simboli i zajedničko stvaranje ponekad otvore prostor za razgovore do kojih riječima ne bismo tako lako došli.

Na jednoj od sesija, porodica s kojom duže vrijeme radimo okupila je svoje ranije crteže i od njih napravila zajednički kolaž. Posmatrajući nastalo djelo, zajedno su ispričali priču o sebi.

U toj priči bilo je mjesta za porodične korijene, važne ljude, uspomene, kućne ljubimce, izazove koje su prolazili, ali i vrijednosti koje ih danas povezuju. Govorili su o zajedništvu, vremenu koje provode zajedno, važnosti prisutnosti jednih za druge i o tome kako se najveća porodična blaga često ne mogu ni kupiti ni izmjeriti.

Ono što nas je posebno dirnulo jeste činjenica da nijedan dio priče nije bio unaprijed planiran. Nastajala je spontano, iz crteža, asocijacija, sjećanja i međusobnog nadovezivanja članova porodice.

Kada porodica zajedno stvara, ne nastaje samo kreativni rad. Nastaje prostor u kojem se grade značenja, prepoznaju snage, čuvaju uspomene i jačaju veze. Njihovo najveće porodično blago nije bio kolaž koji su napravili, nego činjenica da su ga stvarali zajedno.

Ponekad jedan veliki papir može ispričati mnogo više od hiljadu pitanja.

U Institutu Mentis vjerujemo da terapijski razgovor ne mora uvijek izgledati kao razgovor. Nekada se najvažnije priče otkrivaju kroz igru, crtanje, kolaže i zajedničko stvaranje.

Objavljeno uz saglasnost svakog člana i uz očuvanje anonimnosti porodice.

29/05/2026

28/05/2026

Pridruži se refleksivnoj zajednici terapeuta - od juna do augusta 2026. Prijave su otvorene!