Sakina

Sakina Salon za njegu tijela za žene. Malta bb, Sarajevo
Mokra, suha hidžama, masaža, kozmetički tretmani.

Mali rituali mogu puno značiti kada se tijelo osjeća teško, natečeno i usporeno.Limfni tok voli pokret, ritam i nježan p...
15/07/2026

Mali rituali mogu puno značiti kada se tijelo osjeća teško, natečeno i usporeno.

Limfni tok voli pokret, ritam i nježan pristup — zato mogu pomoći jednostavne navike poput lagane šetnje, dubokog disanja, istezanja, podizanja nogu, suhog četkanja i nježne aktivacije limfnih čvorova tokom tuširanja.

Ne moraš raditi sve odjednom.
Dovoljno je da tijelu svaki dan daš malo više prostora, pokreta i rasterećenja.

A kada se težina, oticanje i osjećaj zadržavanja vode stalno vraćaju — tada tretman može dati dublju podršku.

Sačuvaj ovaj post za dane kada ti tijelo traži lakoću.

DM za limfnu drenažu, gua sha ili cupping.

Osjećaš se natečeno, teško i usporeno — ali ne znaš tačno zašto?Znakovi usporenog limfnog toka mogu biti:osjećaj natečen...
10/07/2026

Osjećaš se natečeno, teško i usporeno — ali ne znaš tačno zašto?

Znakovi usporenog limfnog toka mogu biti:
osjećaj natečenosti, težina u nogama, jutarnja usporenost, nadutost, napetost u tijelu i osjećaj kao da zadržavaš vodu.

Limfna drenaža, gua sha i cupping mogu biti dobra podrška kada se tijelo osjeća teško i natečeno.

Sačuvaj ovaj post ako si se prepoznala u ovim znakovima.

DM za termin u Sakini.

Teške, napete i otečene noge nisu uvijek samo umor.Ako osjećaš zatezanje oko zglobova ili iza koljena — kao da je koža n...
03/07/2026

Teške, napete i otečene noge nisu uvijek samo umor.

Ako osjećaš zatezanje oko zglobova ili iza koljena — kao da je koža napeta i puna tečnosti — možda ti treba rasterećenje, a ne još čekanja.

Limfna drenaža, gua sha i cupping mogu pomoći kada se tijelo osjeća teško, natečeno i usporeno.

Da li i ti često osjećaš težinu u nogama?

**DM za termin.**

Bol u leđima često prvo počne kao zatezanje, ukočenost ili težina.Ali mnoge žene čekaju da prođe samo od sebe — sve dok ...
01/07/2026

Bol u leđima često prvo počne kao zatezanje, ukočenost ili težina.

Ali mnoge žene čekaju da prođe samo od sebe — sve dok bol ne počne ometati sjedenje, spavanje ili svakodnevne obaveze.

Ne moraš čekati da postane nepodnošljivo.

U Sakini tretman prilagođavamo tvom tijelu i onome što mu stvarno treba.

DM za termin.

Koliko često se preporučuje hidžama?Odgovor nije isti za svaku ženu.Nekome je dovoljna hidžama nekoliko p**a godišnje, d...
29/06/2026

Koliko često se preporučuje hidžama?

Odgovor nije isti za svaku ženu.

Nekome je dovoljna hidžama nekoliko p**a godišnje, dok je kod drugih potreban početni ciklus tretmana — posebno ako je prošlo više od godinu dana, ako se hidžama radi prvi put ili postoje određene tegobe.

U Sakini raspored uvijek prilagođavamo vašem tijelu, godinama, stanju organizma i razlogu zbog kojeg dolazite.

Hidžama ne treba biti nasumična. Najbolji efekat daje kada se radi planski, pažljivo i u pravom razmaku.

Za individualnu preporuku termina, pošaljite nam poruku.

Kombinacija limfne drenaže i hidžame je apsolutni dobitni duo za detoks: ​Limfna drenaža pokreće ustajalu tečnost i sku...
22/06/2026

Kombinacija limfne drenaže i hidžame je apsolutni dobitni duo za detoks:
​Limfna drenaža pokreće ustajalu tečnost i skuplja otpad iz tkiva.
Hidžama (posebno na tački između lopatica, koja je glavna raskrsnica limfnih puteva) fizički eliminiše taj nakupljeni otpad prije nego što se vrati u cirkulaciju.
​Analize pokazuju da tečnost koju eliminišemo hidžamom sadrži znatno višu koncentraciju upalnih markera, teških metala i starih crvenih krvnih zrnaca nego obična krv.
​Rezultat? Kompletan unutrašnji reset organizma i osjećaj lakoće.
​
​Jeste li već isprobale ovu kombinaciju?

Tijelo često šalje signale prije nego što se potpuno iscrpi.Težina u tijelu, glavobolje, pritisak u glavi i očima, ukoče...
20/06/2026

Tijelo često šalje signale prije nego što se potpuno iscrpi.

Težina u tijelu, glavobolje, pritisak u glavi i očima, ukočenost vrata i leđa, umor koji se stalno vraća ili slabija cirkulacija mogu biti znak da tijelu treba dublje rasterećenje.

Hidžama se bira kada tijelo pokazuje znakove napetosti, pritiska, zastoja i opterećenja.

Tretman se uvijek prilagođava stanju tijela i potrebi klijentice.

Za termin ili preporuku tretmana, javi se u poruku.

19/06/2026

Najbolji period za hidžamu u julu 🌙

Prema lunarnom kalendaru, najbolji period za hidžamu je od 15. do 23. dana u mjesecu.

Za juli 2026. taj period traje od 30. juna do 8. jula, a posebno preporučeni dani su:

2., 4. i 6. juli.

Ako želiš uraditi hidžamu u preporučenom periodu, termin možeš rezervisati na vrijeme putem poruke.

Hidžama se posebno preporučuje u periodima velike vrućine.Tokom vrelih dana tijelo je pod većim opterećenjem: krvni sudo...
18/06/2026

Hidžama se posebno preporučuje u periodima velike vrućine.

Tokom vrelih dana tijelo je pod većim opterećenjem: krvni sudovi se šire, srce radi brže, znojenjem se gubi tečnost, a krv može postati gušća i sporija što dovodi do paradoksalnog skoka pritiska.

Zbog toga se mogu javiti glavobolja, osjećaj pritiska u glavi i očima, umor, težina u tijelu i otečenost.

Hidžama pomaže rasterećenju krvotoka, boljoj cirkulaciji i prirodnoj regulaciji pritiska.

Tokom vrućih dana priprema je posebno važna: dovoljno vode, lagan obrok i izbjegavanje napora nakon tretmana.

Za termin ili preporuku, javi se u poruku.

Limfna drenaža je nježan tretman koji podržava prirodni tok limfe i pomaže tijelu da se rastereti.Posebno prija kod osje...
18/06/2026

Limfna drenaža je nježan tretman koji podržava prirodni tok limfe i pomaže tijelu da se rastereti.

Posebno prija kod osjećaja težine, otečenosti, zadržavanja tečnosti i umora tijela — naročito tokom toplih dana.

Pokreti su blagi jer su limfni sudovi površinski i osjetljivi.

Za termin ili preporuku tretmana, javi se u poruku.

Address

Malta Bb
Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday 10:30 - 19:00
Tuesday 10:30 - 19:00
Wednesday 10:30 - 19:00
Thursday 10:30 - 19:00
Friday 10:30 - 19:00

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sakina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category