Dr.Farid

Dr.Farid I am Dr. Md. Farid uz zaman. Expert in Orthopedics & pain medicine. Mobile: 01732358601(WhatsApp)

capsulitis-এর কারণে হিপ জয়েন্টে ব্যথা ও stiffness তৈরি হলে পুরো kinetic chain-এ (পা, পেলভিস, কোমর ও ট্রাঙ্কের সমন্বিত...
03/06/2026

capsulitis-এর কারণে হিপ জয়েন্টে ব্যথা ও stiffness তৈরি হলে পুরো kinetic chain-এ (পা, পেলভিস, কোমর ও ট্রাঙ্কের সমন্বিত চলন) পরিবর্তন দেখা যায়।

Hip capsulitis-এ সাধারণ kinetic chain dysfunction

১. Hip joint
Internal rotation কমে যায়
Extension কমে যায়
Abduction কমে যায়
Hip flexion সীমিত হয়

২. Muscle dysfunction
Overactive / tight muscles
Tensor Fasciae Latae (TFL)
Hip adductors
Re**us femoris
Lumbar erector spinae
Underactive / weak muscles
Gluteus Maximus
Gluteus Medius
Deep hip external rotators

৩. Pelvic dysfunction
Anterior pelvic tilt হতে পারে
Pelvic rotation হতে পারে
Single-leg stance-এ pelvis drop (Trendelenburg pattern) দেখা যেতে পারে

৪. Lumbar spine compensation
হিপের motion কমে গেলে কোমর বেশি নড়াচড়া করে:
Lumbar hypermobility
Low back pain
Paraspinal muscle tightness

৫. Knee dysfunction
Dynamic knee valgus
Patellofemoral pain
হাঁটার সময় হাঁটুর alignment পরিবর্তন

৬. Foot and ankle dysfunction
Excessive pronation
Foot arch collapse
Balance কমে যাওয়া

-এ কী দেখা যায়?
Shortened step length
Antalgic gait
Reduced hip extension during terminal stance
Trunk lean toward affected side
Reduced walking speed

একজন ফিজিশিয়ান kinetic chain assessment করলে সাধারণত hip ROM, pelvic control, single-leg squat, gait analysis, gluteal muscle function এবং foot mechanics একসাথে মূল্যায়ন করেন।

capsulitis (হিপ ক্যাপসুলাইটিস) হলো হিপ জয়েন্টের চারপাশের joint capsule-এ প্রদাহ, ঘন হয়ে যাওয়া বা শক্ত হয়ে যাওয়ার ...
03/06/2026

capsulitis (হিপ ক্যাপসুলাইটিস) হলো হিপ জয়েন্টের চারপাশের joint capsule-এ প্রদাহ, ঘন হয়ে যাওয়া বা শক্ত হয়ে যাওয়ার অবস্থা। একে অনেক সময় adhesive capsulitis of the hip বা frozen hip-ও বলা হয়

#লক্ষণ
কুঁচকি (groin) বা নিতম্বে ব্যথা
হিপ নাড়াতে কষ্ট হওয়া
জয়েন্টের stiffness (শক্ত হয়ে যাওয়া)
হাঁটার সময় ব্যথা
জুতা বা মোজা পরতে সমস্যা
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার পর হিপ শক্ত লাগা

#কোন মুভমেন্ট বেশি সীমিত হয়?
সাধারণত:
Internal rotation (সবচেয়ে বেশি)
Flexion
Abduction
Extension

#কারণ
আঘাতের পর
দীর্ঘদিন কম নড়াচড়া করা
Osteoarthritis
Inflammatory arthritis
Diabetes-এর সাথে সম্পর্ক থাকতে পারে
কখনও নির্দিষ্ট কারণ পাওয়া যায় না

#অ্যাসেসমেন্টে যা দেখা যায়
Hip ROM কমে যায়, বিশেষ করে internal rotation
Capsular end-feel পাওয়া যায়
FABER test ও FADIR test-এ ব্যথা হতে পারে
Gait পরিবর্তন হতে পারে (antalgic gait)

#চিকিৎসা
Pain control (ওষুধ বা প্রয়োজনে ইনজেকশন)
Joint mobilization
Stretching exercises
Strengthening exercises
Capsular distension (নির্বাচিত ক্ষেত্রে)
গুরুতর ক্ষেত্রে arthroscopic capsular release

26/05/2026

প্রিয় বন্ধুরা আমি বুঝতে পারছি রোগ আর রোগীর ভিডিও দেখতে দেখতে তোমরা বোরিং হয়ে গেছো। তাই ঈদের ছুটিতে আমি আপাতত চিকিৎসা জগৎ থেকে বিনোদন জগতে চলে আসছি। বিনোদন জগত থেকে সবার প্রতি রইল ঈদুল আযহার শুভেচ্ছা। ঈদ মোবারক❤️।



আর নয় ঢাকা। মাওনা তে এই প্রথম দেশে ও বিদেশে অভিজ্ঞতা সম্পন্ন হাড়জোড়া,মেরুদন্ড, প্যারালাইসিস রোগ ও ব্যাথা বিশেষজ্ঞ ডা...
21/05/2026

আর নয় ঢাকা। মাওনা তে এই প্রথম দেশে ও বিদেশে অভিজ্ঞতা সম্পন্ন হাড়জোড়া,মেরুদন্ড, প্যারালাইসিস রোগ ও ব্যাথা বিশেষজ্ঞ ডা: মো: ফরিদ উজ জামান এর সরাসরি তত্ত্বাবধানে অপারেশন বিহীন আধুনিক চিকিৎসা দেওয়া হচ্ছে।
হট লাইন: ০১৭৩২৩৫৮৬০১

09/04/2026

কুরআনের পাখিদের নিয়ে দোয়া ও মিলাদ মাহফিল।
বাত-ব্যাথা ও প্যারালাইসিস চিকিৎসা কেন্দ্র
#ঠিকানা: আব্দুল কদ্দুস সুপারমার্কেট, মাওনা বাজার রোড, (আইডিয়াল হাসপাতালের বিপরীত পাশে),মাওনা চৌরাস্তা, শ্রীপুর, গাজীপুর।
#হটলাইন: ০১৭৩২৩৫৮৬০১

07/04/2026

তেলের সংকটে বাইকের বর্তমান অবস্থা।
゚viralシfypシ゚viralシalシfollowers

সবাইকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা। ঈদ মোবারক ❤️।
21/03/2026

সবাইকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা। ঈদ মোবারক ❤️।

18/03/2026

ঈদ যাত্রায় গাড়িতে গ্যাস ভরার লম্বা সিরিয়াল। তাই একটু বসে থেকে গ্যাস ভরে নিলাম।
゚viralシfypシ゚viralシalシfollowers

13/03/2026

হিলফুল ফুজুল সংগঠনের উদ্যোগে ইফতার মাহফিল।
゚viralシfypシ゚viralシalシfollowers

09/03/2026

আপনি জানেন কি ? একটা রোগের জন্য আশীর্বাদ।

এই রোগের নাম .

এই রোগে Genetic কারনে শরীরে Excess iron Tissue লেভেলে জমা হয়ে Tissue Damage করে। যেমন liver এ Damage করে . islets of Pancreases এ Damage করে . Go**ds এ Damage করে Infertility Develop করে।
এই রোগের চিকিৎসা হলো . অর্থাত vein থেকে কিছুদিন পর পর রক্ত বের করা । এই কারনে রক্তের সাথে সাথে iron ও loss হয় ধীরে ধীরে।

Haemochromatosis আক্রান্ত নারীদের period হবার কারনে এমনিতেই regularly iron loss হয়। তাই Haemochromatosis আক্রান্ত পুরুষদের মতো নারী দের ক্ষেত্রে সেটা ততো টা তীব্র হতে পারে না।
এইভাবে নারীরা Haemochromatosis এর তীব্রতা থেকে রক্ষা পায়। Just Menstruation এর জন্য।

আবার তে #ছেলেদের চেয়ে #মেয়েদের ভাল!

চিন্তা করুন তো , কারন টা কি হতে পারে?
অদ্ভুত শোনালেও কারন টা হলো ছেলেদের **is !
আমরা জানি Te**is এ এক রকম Barrier থাকে।
যেটা কে বলে **is_Barrier !

এর এই Barrier সাধারনত করতে পারে না।
যেটার কারনে Te**is কাজ করে এর সুরক্ষিত ঘর হিসেবে।
ফলে সেই leukemic cell গুলো কে chemotherapy মারতে পারে না। leukemic cell গুলো সময় বুঝে ঠিক আবার Blood এ চলে আসে। যার কারনে Leukemia আবার করতে দেখা যায়! মেয়েদের যেহেতু Te**is থাকে না, তাই leukemic cell ঘাপটি মেরে লুকানোর জায়গাও খুজে পায় না। তাই Chemo অপেক্ষাকৃত ভাল কাজ করে।

Address

Bankhaira

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Farid posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category